Hiki ke mālamaʻia ka pili o ka nalowale o ka'ōpiopio ma nāʻano likeʻole. Akā, pono mākou e hōʻoia he mea nui kēia. A makemake au i nā mea a pau e hele maikaʻi, aloha a me ka hopena maikaʻiʻole. I mea e pale ai i nā waimaka a me nā pōʻinoʻole,ʻaʻole e pono i kekahi ke hāʻawi i kāna hopena i ka hoʻolālā waleʻana i nā manaʻoʻuhane a me nā mea holoholona. ʻAʻole iʻeha ka māhele o ka hoʻomanaʻo i ka maikaʻi. ʻO kaʻike ma mua o ka hopena,ʻaʻole ka psychological wale nō, akā,ʻo nā pilikia kino hoʻi. Pono lākou e noʻonoʻo mua.
Ka makaʻu.
Nā'ōlelo aʻo āpau: inā he mea weliweli, a lailaʻoleʻoe. E kali a hiki i ka manawa e lilo ai ke kuko i mea mana. A nānāʻia ka makaʻu:
A. Ka makaʻu no kaʻikeʻole i kaʻike. ʻOiaʻiʻo, inā he mau makahiki he 15-18 ou,ʻaʻohe mea e pono eʻike "i kaʻike". Akā, i kaʻikeʻana i ka halaʻole o ke kaikamahine, e makaʻala loa ke kanaka me ka makaʻala. I kekahi manawa ma hope aku, hoʻomaka nā kamaliʻi e paʻakikī paʻakikī, hopohopo (keʻoni pinepine) no ka hewaʻole o ke kanaka e "meaʻole." ʻAe, maiʻae i kekahi mea! ʻO ka mea nui loa i kēia hihia,ʻo ia ka hoʻonui i ka manawa o ka pilina. E ho'ēmi i kāu pilina pili i ka pīpī (e hāʻawi ana i nā honi a me nā hulu, akā, me kaʻole o ka pilina o nā maʻi). No laila, loaʻa iāʻoe ka manawa e aʻo pono ai i kāu kāne, e hoʻomaopopo i ka mea eʻoliʻoli ai iā ia. E "aʻo"ʻo ia i ka mea e hoʻonui iāʻoe. A hoʻoholo hope loa e "e moe,"ʻaʻole e pili i "kēia", eʻimi i ka meaʻono a maʻalahi. A laila e hoʻolālāʻia nā mea a pau e ia: e hana ana ka manaʻo. A ua maopopo iāʻoe ka nalowale o ka puʻupaʻa.
B. Ka hopohopo no ka haʻaleleʻana. I ka manawa ma mua, hopohopo ke kaikamahine e haʻalele ka wahine iā ia ināʻaʻole loaʻa kāna makemake. A laila - e haʻaleleʻo ia, no ka mea, ua loaʻa iā ia nā mea a pau āna i makemake ai. He hopohopo kēia. A inā i kūkuluʻia ka pilina ma ia mea, a lailaʻoi aku ka maikaʻi o ka ho'ōki iāʻoe iho (eʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻaleleʻana).
Ka makaʻu i kaʻeha. E kamaʻilio mākou ma kēiaʻaoʻao.
Pain a me ke koko.
ʻO ia wale nō, hiki i ka makaʻu ke hoʻonāukiuki i kaʻeha. Ke "kuʻikahi nei" ke kaikamahine i ka manawa, aia kahi maʻi o nāʻiʻo - aʻo ia ka mea e hana ai i nā meaʻeha i ka wā o ka moekolohe. No ka hoʻonāukiʻana i nā spasms, e hoʻomaha ai i nāʻiʻo a me nā aʻalolo e'ōlelo pinepineʻia e kāpae aku i ka puʻupaʻa ma kaʻauʻau mahana. Uaʻikeʻia, ua kākauʻia kēia aʻoʻana mai kekahi mau puke Pelekānia. I ka holoiʻauʻau maʻamau o ka home, hiki i nā mea aloha wale nō ke loaʻa ka moekolohe. Hoʻopilikia ka poʻe hoʻomaka i ka loaʻaʻana o nāʻeha'ē aʻe. ʻO ka hopena o ka hoʻopiʻiʻana (ka hae o ka mele) pili i ka hoa. Pono pahaʻo ia eʻike i ka kamaʻilioʻana meʻoe, a iʻole paha heʻike nui loa: ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole pono ka "hoʻomaha" wale nō o ke kanaka, akā, pehea e hoʻoulu ai i ka hoa. ʻO ka manawa wale nō e pili ka moekolohe me "clock clock".
ʻAʻole ka nui o ke koʻikoʻi, akā, mai ka manaʻo o ke kino, e maʻalahi ka heleʻana o kekahi kaikamahine i ka pīhoihoiʻole,ʻo "missionary" (ma lalo, e kūpono ana i ka hoa).
Inā ma hope o ka hana muaʻana i ka moekino,ʻaʻole e lōʻihi ka lōʻihi (ʻoi aku i ka hebedoma), inā i loko oʻekolu mau lāʻaʻole i pau ke kaheʻana, a laila e nīnauʻoe i ke kauka. I kēlā me kēia hihia, a ua nalowale ka maʻi a me ke kīnā,ʻaʻole i'ōleloʻia e hana hou i nā moe kolohe.
Mai kali i kekahi hebedoma inā he koʻikoʻi loa kaʻeha a hele pū me ke kuni. ʻO kahi ke kaumaha ma kaʻaoʻao lalo. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka mea mua loa a me ke aloha loa i hiki ke hoʻololi i nā mea heʻole. Loaʻa pahaʻoe i ka maʻi.
Paʻa a me nā hua'ōlelo.
ʻO ka condom he pale maikaʻi loa ia mai ka maʻi. Hōʻaleʻa nā kaikamāhine i nā condoms. ʻAʻoleʻike nā keikikāne i kaʻaʻahuʻana iā lākou, akā hopohopo lākou i kaʻaeʻana. ʻO nā kaikamāhine, no kekahi kumu, ke hopohopo nei lākou i ka paila e pale i ka mane mai ka haʻihaʻi aiʻole i nā meaʻehaʻeha.
ʻO ia wale nō ke kū'ē! Hoʻopūpī ka Condom i kaʻeha no ka mea ua uhiʻia iā lākou me kahi lubricili pono e hiki ai ke holo. ʻO ka palekana,ʻaʻole lākou e hoʻopili, no ka mea ma kēia hana,ʻaʻole nui ka condom pono'ī, akā,ʻo ka pūkolohe wahine iʻaʻahuʻia.
Pono e mālamaʻia ka mālamaʻana inā pahaʻaʻole pono nā hoaʻelua. ʻO ka hilinaʻiʻokoʻa i kēlā me kēia i ke kaʻawale ka hopena o ka hopuʻana i nā maʻi i lawe waleʻia. Akā,ʻaʻole e ho'ōla iāʻoe mai ka hāpaiʻana. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai i kēia hihia,ʻo ia ke lawe i nā laikini hormonal huiʻia ma mua.
E hoʻomanaʻo i ke kauka e koho i ka piluna! I ka manawa i hoʻonohonohoʻia aiʻoe i ke kālā e pono aiʻoe e lawe mai ka lā mua o ka menstruale, i loko o nā lā heʻumi hiki iāʻoe ke'ōlelo "yes" i kāu kāne. Inā laweʻia nā hua'ōlelo mai ka lima o ka lā, a laila me ka "aloha"ʻoe e kali ai i kahi mahina - a hiki i ke kaʻina o ka pae hou. ʻOi aku ka maikaʻi e hele i kahi a hiki i ka hopena,ʻoiai inā i kēia wā ua uhaʻiʻoe, aʻaʻohe moekolohe pili. Inā kū'ēʻoe no nā kumu kumu e lawe ai i nā hua'ōlelo, a laila i loko wale nōʻelua aʻekolu mau lā, e hoʻomaka ana ka hananaʻana o ka menestrua.
Ināʻaʻoleʻoe i hakakā, akā ua hoʻoholo e hoʻohālua i nā "hālāwai kūkā" no kekahi manawa - hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka hōʻailona o nā mea hōʻailona ma ka manawa e like me nā kuhikuhi. ʻAʻole pilikia.
ʻO kaʻinoʻino ka mea i kapaʻia he postcoital, aiʻole "ke ahi" hōʻailona. Akā, ua emi kaʻino ma mua o ka hāpaiʻana. ʻO kēia mau papa (e like me ke kānāwai, hiki ke loaʻa iā lākou wale nō mai ke kauka, i nā kauka lāʻau wale nō i ka "postinor" ke kūʻaiʻia) he nui loa ka hopena o nā hormones a hiki ke alakaʻi aku i nā maʻi o nā ovaries.
Ma keʻano hōʻai'ēʻana o ke ahi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kuʻikahi kūikawā e like me keʻano ma lalo iho nei:
E lawe koke i nā papaʻelua o Demulen, Rigevidona, a Triziston paha. Aiʻole 4 mau papa o Marvelona, Mersilon aʻo Femodena.
Ma hope o 12 mau hola, e hana hou i ka like. Hana ia ma kahi o 72 mau hola ma hope o ka pilina pilikino.
Pono ka hoʻomakaʻana o ka haʻalualua i ka manawa aiʻole ma mua iki. Inā kū ka lōʻihi no hoʻokahi lā lā, eʻoluʻoluʻoe e nīnau i ke kauka - malia paha ua hiki mai ka'ōpū.
ʻO ka hoʻohana mauʻana a me ka pololei o nā mea i hōʻoleʻia i ka microdosed e pili ana i 100% protection.
ʻO ka manawa e hoʻomaka ai.
I ka manawa o Soviet, ua wehewehe loaʻia ka makahiki i hoʻomaka ai ka moekoloheʻana: mai 18 mau makahiki i hiki ke mare,ʻo ia hoʻi, mai ka makahiki 18 hiki iāʻoe ke hoʻomaka e moe. ʻAʻole pono ka hōʻikeʻana o kēia heluʻaʻole wale i ka moʻomeʻale, akā, i nāʻanoʻoihana olakino.
ʻO ka hymen he mea anatomical e hana ana i kahi hana palekana. Ua hoʻopiʻiʻia nā miliona miliona i nā wāhine a, akā, ma keʻano o ka hoʻolālā hanu aʻaʻole i kauʻia. He mea maʻalahi ke manaʻo e mālama waleʻia keʻano o iaʻano e nīnau ai ke kanaka iā ia iho: "ʻO ia ka mea mua aʻaʻole paha ka mea mua?" He mea kūlohelohe ka hymen i nā maʻi aʻo ka microflora pale i loko o ka moku. Eia kekahi, he'ōpiopio ka lahilahi o nā kaikamahine i nā paia ākea. Hiki i ka maʻalahi ke hoʻopiliʻia mai ka hoʻolālā mechanical i ka wā o ka pilina. Hiki i nā hopena hiki ke alakaʻi i ka uluʻana o nā hana inflammatory, e kū'ē i nā maʻi hormonal, a me nā hilinaʻi o nā'ōpū o loko, a me nā mea kūʻole.
ʻOiai ua nui loa,ʻo ka hopena'ē aʻe -ʻo ka hopena hopena o ka moe kolohe -ʻaʻohe hopena pōʻino. He nui nā hihia i make nā wāhine i ko lākou maleʻana i ka makahiki 27, 30, 36, hāpai a hānauʻia ma kahi palekana. ʻO nā pilikia e hiki ke kū mai ma muli o kaʻikeʻoleʻiaʻana o nā wāhine puʻupaʻa e hele aku i ke kālaiʻike kanaka, me kaʻikeʻole i ka pono. He hewa kēia. Pono e hana i ke kūʻokoʻa palekana ma kahi liʻiliʻi i hoʻokahi makahiki.