ʻO kaʻai olaila me nā maʻi'ōpū

I nā makahiki i hala iho nei, hiki i ka nui o nā kānaka ke huli i nā kauka e'ōhumu nei no kaʻeha hope. I ka hapanui o nā hihia, hoʻomaka nā ulia hanana. ʻO kēia ke alakaʻi aku nei i kahi noʻonoʻo naʻauʻole me nāʻano hou: nāʻaʻahu pōkole a me nā huluhulu i ka hoʻoilo.

A he aha ka mea e pono ai keʻano o ka pyelonephritis a iʻole kekahi maʻi'ekene! ʻO ka maʻi ke maʻalahi ka loaʻa, akā he paʻakikī loa ka hoʻopiʻiʻana i kāna hōʻeha. ʻO kēia ka mea e kōkua nui ai i nā meaʻai lapaʻau i nā maʻi'ekene.

Me nā maʻi, ua kāheaʻia ka meaʻai ola kino e hoʻoponopono i nā kaʻina hana. Pono e kohoʻia ka mana e like me ka hikiʻole. Pono e hoʻonui i ka hana o nā lāʻau liʻiliʻi a me nā lāʻau anti-inflammatory. Nānāʻia ka meaʻai no nā maʻi maʻi pīpī e noʻonoʻo i keʻano maʻamau o ka mea maʻi. Inā he leka kona, hoʻonuiʻia ke kaheʻokoʻa, he aha ka nui o ka pilina i loko o ka mimi a me ka hopena e laweʻia ai nā huahana o ke ola.

Inā he nui nā protein i loko o ka mimi, ua hoʻohuiʻia lākou i ka meaʻai o ka mea maʻi. A me nā hōʻailona o ke kīpī paʻakikī mau loa - akā, e ho'ēmi i ko lākou helu i nā manawa he nui. Ma ke alo o ka haunaele paʻakikī, ponoʻoe e hoʻemi i ka paʻakai paʻakai i kaʻai. I ka manawa hoʻokahi, ua ho'ēmiʻia ka nui o ka wai i hoʻemiʻia.

Inā hoʻokomoʻia ka mea maʻi e lawe i nā meaʻai, pono pono iā ia ke koho i nā meaʻai waiwai waiwai. Eia kekahi laʻana, nā pālaʻiʻuala, nā paʻipaʻi, nā hua waina, nā'ōpala a me nā hua puaʻa.

No nā poʻe maʻi me ka maʻi kumeke, hoʻohana pinepineʻia nā lā hoʻouka'aʻaleʻa. I kēia manawa, hāʻawiʻia ka mea maʻi i nā meaʻai me kahi mea momona kiʻekiʻe. Hiki paha ke kō, ka'ōlaʻi, kaʻuala, ka peloni a me nā lā wehe. ʻO ka meaʻai pōkole ka mea e hoʻonui ai i ka nui o ka mimi, kōkua i kahi e kinai ai i nā hua o ka mea kinipona, hoʻonāwaliwali i ke koko a hoʻoulu i ka hana kīkī.

ʻO kaʻaiʻana i ka maʻi lapaʻau i nā maʻi hōʻaiho ua hāʻawiʻia i ka hana a kekahi mea hoʻoponopono lāʻau. No laila, hiki i kaʻai ke hoʻololi i ka mea o nā huahana. ʻO nā mea a pau e pili ana i ka maʻi o ka mea maʻi, ma nā maʻi concomitant a me nā kumu o waho. I kēlā me kēia hihia, eʻai i nā meaʻoi aʻe he 4 mau manawa a ma nā wahi liʻiliʻi.

A pehea hoʻi inā inā he pilikia koʻikoʻi kou hoaaloha a mea'ē paha? Ponoʻoe eʻike i ka mea e hiki ke hoʻohanaʻia ma ka pākaukau, a me ka ponoʻole e hana. Manaʻoʻole e lawelawe i nā meaʻai ma lalo o ka papa: ka mea kanu, nā'ōpala a me ka waiū; nā mea momona, ka mea hānai; ka iʻa momona liʻiliʻi; aiʻole keʻokeʻo, keʻokeʻo, a me ka bran, akā, me ka paʻole; ka palaoa, ka paka; ka waiū, nā hua lactic a me ka nihi; nā mea kanu, nā hua, nā hua, a me nā apricots, nā apricots maloʻo, nā laulokin, nā waimele, melons, ka huka, ka meli, ka mīkini. Akā naʻe, pono e hoʻomanaʻo mākou e loaʻa nā huahana i nā mea kūpono wale nō. Me ka hoʻohana nuiʻana, hiki i ka pōmaikaʻi ke hoʻopilikia i kou olakino.

He aha nā hua e hoʻopiliʻia i ke kumu o ka maʻi'ekene? Kēmi kaʻaiʻana i kaʻaila, kaʻaila a me nā hua. Ma waho aʻe o nā palena, aia kekahi mau pāpā ikaika i kaʻaiʻana o ka mea maʻi. Pono e poina ke ola o kēia mau huahana i hoʻokahi manawa a no ka mea. ʻAʻole hiki iāʻoe - kaʻiʻo momona; nāʻano momona a pau; ka iʻa; nāʻano leka a pau; kaʻiʻo, ka iʻa, nā kalo mushroom; hauha; ka mea 'aila, nā mea'āpala; ka mea loloa; ʻohi a me ke kāleka; nā meaʻono i ka meaʻono, ka pepa, ka puaʻa; kalekaleka; nā pōpō a me nā'ōmole; nā mea inuʻona; ka kole ikaika, koko.

E like me kāu eʻike ai, nui nā kapu a me ka pāpāʻana i kēiaʻai, akāʻo kēiaʻai ke kākoʻo i ka hoʻoponoponoʻana a me ka mālamaʻana i nā hana leʻaleʻa maʻamau.

A he aha hou kāu e lawe ai i ka mea maʻi e hoʻonui i ka'ōnaehana hauʻoli? Ma waho aʻe o ka meaʻai pono a me ka lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'ōlelo aʻo likeʻole o nā lāʻau lapaʻau. Akā, mai hoʻokō ponoʻoe i nā'ōlelo aʻo a pau a nā mea hōʻeha a me nā makasina! ʻO nā kumu wale nō ke hoʻohanaʻia, ka maikaʻi a me ka palekana o iaʻano i hōʻoiaʻia e nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ia ka lola. ʻO kēia lau nahele ka hopena. Ke hoʻohanaʻia nei i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi. ʻAʻole maikaʻi ka kōkuaʻana i nā maʻi maʻi kīkiʻi, ke kipa me ke olonā. Pālahalaha kekahi o kēia mau mea kanu, akā, ua'ōleloʻia heʻano diuretic. ʻO kēiaʻano hana lāʻau maikaʻi maikaʻi wale nō i ka hoʻomakaʻana. Inā loaʻa nā pilikia nui,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻikeʻana i ke kauka.

He mea maʻalahi no ka mea, aia ma waena o nā kauka ke loaʻa kekahi mau manaʻo kuhihewa e pili ana i ka meaʻai i ka mālamaʻana i nā maʻi hōʻaike. I ka wā ma mua, ua manaʻoʻia he ponoʻole ke hōʻoleʻia ka pilikino mai kaʻai a ka mea maʻi. Ua hōʻole ka lāʻau i kēiaʻano hanaʻino i ke kino o ke kanaka, akā, mau nō kekahi mau kauka mai kahi mamao aku e hoʻomau i nāʻano hanaʻino. ʻO ka pilikia loa ka hoʻoneʻeʻiaʻana o ka protein mai ka meaʻai a nā kūpuna. I kēlā mauʻano, hikiʻole ke hoihoi houʻia i nā mea leʻaleʻa - aʻoi aku ka pōʻino i ke olakino. Akā, e nānā ponoʻia nā huahana i loaʻa me ka protein. Pono lākou,ʻo ka mea mua, e noʻonoʻo ponoʻia. ʻO ke kumu,ʻo kēia nā hua laʻa a me nāʻiʻo leʻa. ʻO ka momona ma kēiaʻaʻaiʻaʻole maʻamau i ka palena, akā, hiki i ka nui o kaʻaiʻana o nā mea momona ke hōʻeha i ka pilikino pono'ī,ʻo ia hoʻi, nā allergies. I ka manawa like,ʻaʻole i mālamaʻia ka nui o nā'ōpalu,ʻo ia hoʻi, hiki i ka mea maʻi keʻai i nā huapiʻa me kaʻole kaʻae.

ʻO ka hiʻohiʻona nui o ka maʻi maʻi leki ka nele o ka maʻi i nā maʻi. No laila, ponoʻoe e hoʻomākaukau i nā kī maikaʻi a me nā hana i hanaʻia. No ka mālamaʻana i ka paleʻai-ʻaʻala, pono pono keʻaiʻana i 600 g huaʻai a me nā hua. Aʻo kekahi o ka moolelo - ke kuhi pihaʻole o ka paʻakai - ua weheʻia. ʻO ka paʻakai ka paʻakai wale nō ma ka'ōlelo aʻo a ke kauka. Akā,ʻaʻole kūpono ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai.

Aʻo ka hopena, hāʻawi mākou iāʻoe iʻekolu mauʻai i hoʻopaʻaʻia i loko o ka maʻi maʻi pīkoi ma ka home.

ʻO kaʻai mua he compote. E hoʻomākaukau i ka pūpū o nā hua hou, e hoʻonui i ke kō. Pono e loaʻa ka 1 lita o ka compote, pono e inu i kēlā me kēiaʻekolu hola 5 manawa i ka lā.

ʻO kaʻaiʻelua ka hua. 5 mau lā i ka lā eʻai wale ana i nā hua hou. ʻAʻole pono ke kala o ke kani ma mua o 300 gr. He mea maikaʻi loa ka hoʻolimalimaʻana i kahi lāpau.

ʻO kaʻaiʻekolu kahi hua. Hoʻomakaʻia kahi saladi mai ka lauʻai. Eʻai 300 grams i nā'āpana. Eʻai ana i kēlā me kēiaʻekolu hola.

Hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i nā puʻupaʻa me ka lola a me ka berena. I kēia wā, ua huaʻia ke one. Akā ma ke alo o nā pōhaku, kūpono keʻano o iaʻano hanaʻole.

Pono e lawelawe i kekahi hana maikaʻi ma lalo o ka nānā a ke kauka.