I ka wā o ka hāpaiʻana, ua lilo ka wahine i mea hoʻonāukiuki, kaumaha a maʻalahi. No ka weheweheʻana i nāʻano hoʻololi o ka pūʻali pūnaewele he mea maʻalahi ia,ʻo ia, ka'ōpili pūpū, e hoʻomaopopo i keʻano o nā loli i loko o ke kino. No laila, aia nā maʻi, nā manaʻo, ka huhū. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i kou mau manaʻo, no ka mea,ʻehiku mau ala e pale ai i ka pilikia o kekahi makuahine e hiki mai ana.
Ka helu helu 1
Hiki kūpono a pili iāʻoe e kūpono me kou kino a me kou manaʻo - ka noʻonoʻo. ʻAʻole he mea kupanaha e'ōlelo ana nā poʻe pā i kēia hoʻomaha hoʻomahaʻana he hiki iā lākou ke hilinaʻi i ka pilikino, hana, moe, a wehe i ke ala i ka lokahi. No nā wāhine hāpai, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kāu pēpē e hiki mai ana, pehea e neʻe aiʻo ia, pehea kona nānā, pehea kona hoʻoloheʻana i ka leo o Mom. No laila,ʻo ka makuahine maikaʻi i ka wā e hiki mai ana ma mua mai nā kukui'ālohilohi āna i huki ai nona iho.
Ke Kumu No. 2
Ke loaʻa kekahi meaʻino, hele nā pūʻali e hoʻoholo i ka pilikia. Hoʻomaka ke kino e hana i kahi hana ikaika. Hiki ke nānā aku i ka lewa a me ka piliʻole, no laila,ʻaʻole e komo ka makani i loko o ka'ōmā. Pēlā, ua hoʻokūpilikiʻi ke kino. Malia paha, i kēia manawa, uaʻike nā māmā i ka hoʻomakaʻana o ka neʻeʻana o ka pēpē i ka puʻu. ʻO kēia no ka meaʻaʻoleʻo ia iʻoluʻolu. No ke kōkuaʻana i ka pēpē, ponoʻoe eʻimi i ka hanu hohonu, e huki ana i nāʻiʻo o ka'ōpū, ma kahiʻaoʻao'ē aʻe e lūlū i ka pilikia, akā, ponoʻoe e ho'āʻo e hana.
ʻO ka helu helu 3
I kekahi manawa i ka wā e lanakila ai kekahi kanaka ma muli o nā manaʻo maikaʻiʻole, pono i kekahi ke komo i ka manaʻo pilikino. Ponoʻoe eʻimi iāʻoe iho i kahi hua'ōlelo e kōkua iāʻoe e hoʻonani ai a he mea mahalo hoʻi ia e hana hou, e like paha, "E maikaʻi nā mea a pau!" A iʻole, "He nani ke ola." ʻO ka mea āu e makemake ai, a laila hiki iāʻoe ke'ōlelo hou aku,ʻo ka mea nui loa, he mana ka'ōlelo. Ua'ōlelo nā psychologistsʻo Perinatal hiki iāʻoe i kekahi manawa ke paʻakikī e hoʻolohe i kāu mele punahele. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo pehea e kani ai nā kani, ke kilokilo, i loko o nā pūʻokoʻa o ke kino, a ho'āʻo e lilo i hoʻokahi me ke mele. Music. Hiki i ka mea kupaianaha ke lanakila i ka pilikia o ka makuahine e hiki mai ana a pale i kona helehelena.
Ke Kumu No. 4
Makemakeʻoe e komo i nā haʻuki no nā wāhine hāpai, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka haunaele, e kākoʻo i ke kino me ka ikaika ikaika. Ma hope o nā papa kula,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohauʻoli aʻaʻoleʻoe e manaʻo i ka piʻiʻana o ka ike. ʻAʻole pono e komo i ka hana i ke kakahiaka, hiki nō i ka holomua i kēlā me kēia manawa o ka lā.
No ka poʻe e makemake ana i nā mea likeʻole, hiki iāʻoe ke hāʻawi i kahi kānalua. E hāʻawiʻo ia i kahi mea punahele, no ka mea,ʻo kona pāʻana, ma waho aʻe o ka pōmaikaʻi e lawe mai i nā meaʻoluʻolu, a no laila e maikaʻi ia no ke keiki.
Ke Kumu No. 5
Uaʻikeʻia he manawa lōʻihi loa eʻoi aku ka paʻakikī o ka poʻe hūnā e ola i kēlā me kēia kūlana a ke kūpono loa i ka pilikia. ʻO nā pilikia a pau e hōʻiliʻili nei, me ka mālie a me ka mālie, a laila alakaʻi i ka pilikia. I mea e pale ai, hiki iāʻoe ke haʻi i kaʻike o ka makuahine, kahi hoaaloha pili i kāna kāne. Ināʻaʻohe kanaka e hiki ke hāʻawiʻia iā ia i kahi huna loa, a laila, kūpono ke kau i nā palapala a pau, e loaʻa i kahi leka pilikino, a iʻole ma kahi o kahi pūnaewele pūnaewele. ʻOiaʻiʻo, kōkua ia. Inā he mea hakakā, e like me keʻano o ke kāne,ʻaʻohe mea e pono ai ke hoʻopaʻi. E kūkā kūkākūkā i nā mea i kūʻole iāʻoe aʻoi paha e poina iāʻoe no kaʻikeʻole.
Ke Kumu No. 6
E hoʻokō i kou mau makemake, e hana i ka mea e pono ai a maikaʻi hoʻi iāʻoe. Hāʻawi maikaʻi ke kino i kāna mau waiwai pono'ī, no laila inā makemake ka wahine hāpai eʻai i kekahi meaʻokoʻaʻole, mai hōʻole. No laila, pono kahi kino i loko o kēia huahana. He wahine, ke hauʻoli nei i ka hiki i ka makemake e hiki ke hoʻokōʻia. ʻO ka hoʻokōʻia o nā makemake aʻo ia ke ala maikaʻi loa e hoʻokahuli ai i ka pilikia o kekahi makuahine e hiki mai ana.
Ke Kumu No. 7
No ka lanakilaʻana i ka pilikia, hiki iāʻoe ke hana i kahi kūʻai kūʻai. A inā likeʻoe me nā keiki, a laila ua hoʻokūpaʻaʻia kahiʻano maikaʻi. Mai haʻalele i ka makemake o ke kūʻaiʻana i kahi mea aʻu i makemake ai. Mai manaʻoʻiʻo i ka hoʻopilikia. Ma ke kūʻaiʻana mai i kahi mau pale aiʻole ke kāhili, a no ka noʻonoʻoʻana i kēia mau mea ma ka home, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo iāʻoe iho ma luna o ka hauʻoli.
ʻO ka liʻuliʻu, e lilo ka makuahine i ka wa e lilo i makuahine maoli, no laila,ʻaʻoleʻoe e hāʻawi i kekahi pilikia e lanakila ai i ka hana mana o ka makuahine.