He aha eʻaʻahu?
No ka hoʻomakaʻana, pono eʻikeʻoe heʻokoʻa nāʻaʻahu no ka make kaumaha o ka mea maʻamau. Hiki ke hana i nā pulu, ke kapa weluwelu, breeches, belts a luna. ʻO kā lākouʻokoʻa i nā mea i hanaʻia ai. ʻO ka mea huna o nā mea,ʻo ia inā i ka huiʻana o nāʻokoʻa likeʻole, hana lākou i ka hopena o ke kauwela, aiʻole ka hopena o kahi sauna,ʻo ia ka mea e lilo aiʻoe i wela, a laila e huki i ka wai. Ma muli o kēia kumumalima keneta a hele.
ʻO iaʻano lino e hiki ke hoʻokuʻi i nā papa hana kūikawā e hoʻokomo i nā kaha aiʻole nā hopena i nā pilikia o kaʻili, hiki i ka nāwaliwali o nāʻiʻo i ke kani. No laila,ʻaʻoleʻoe e pale wale i ka kaumaha, akā, e pīpī i nā kino.
Aia kekahi lole lole,ʻaʻole e kōkua i ka liloʻana o kahi helu kilokilo hiki keʻikeʻia, akā kōkua ia i ka hakakāʻana i cellulite. Hoʻokumuʻia kēia kapa lole mai nā mea e kākoʻo ana i nāʻiʻo a loaʻa kahi hana massage. ʻAʻole wale ia e kōkua ai e kinai i kaʻalaniʻala ma kaʻili, akā e pale pū ana hoʻi me nā veinsic varicose, me ka luhi a me nā pilikia'ē aʻe.
Hiki ke lawelawe i kekahiʻano o ia lole a me nā lole i ka lā ma lalo o nā kapaʻaʻahu, aʻo kekahi poʻe e hoʻohana waleʻia no kahi manawa kūpono. ʻO nāʻike e pili ana i ka lōʻihi e hiki ai ke komo i kēia a iʻole nā lole no ka poho kaumaha, pono e komo i loko o ke aʻo.
Pehea e hoʻoholo ai i ka hopena?
He nui nā kānaka. ka poʻe iʻike mua i ka hopena o nā lole "magic", ua hōʻinoʻia a'ōleloʻiaʻaʻole lākou i loaʻa i ka hopena i makemakeʻia. ʻOiai, me ka nui o ka kaumaha kaumaha,ʻaʻole i lawa ka lole a me nā kapa.
I mea e lilo ai nā kilokilo he nui a hiki i ka lole kūikawā, nui ka poʻe e lole me ka laweʻoleʻana,ʻaʻole hiki ke kūpono. Inā makemakeʻoe e hoʻokō i nā hualoaʻa wikiwiki, ponoʻoe e hele no ka hana. I mea eʻike nuiʻia ai ka hopena o ia mau lole, pono ia e hoʻohana mua i nā mea'alami kūikawā kūikawā no ka pohō kaumaha. Hoʻolumalima lākou i kaʻili, hoʻopili i ka puka wai, hoʻonā i ka mīkini me ka hakakā cellulite. I ka hui pū me nā kapaʻaʻahu mahana a me nā lole e hana ana i kahi hana sauna,ʻo ka maikaʻi o ia mau mea eʻoi aku ka maikaʻi.
Akā,ʻaʻole i lawa kēia. ʻO nā hopena maikaʻi e loaʻa iāʻoe ināʻaʻoleʻoe e hele i ka wā eʻaʻahu ana i nā kapa. He maʻalahi ka'ōlelo aʻo: e hoʻoneʻe hou aʻe! Eʻaʻahu i nāʻaʻahu a hele i ke keʻena hauʻoli a pākele paha. Mai hana hoʻomāinoino i ka ikaika, akā,ʻo ka hola e holo ana i ia mau lole e lawe mai i nā loli kūpono i ka huina. No laila e loli koke i ka kaumaha, nā puʻupuʻu podkachaete a hoʻomākaukau i ke kino no nā mea e pono ai e mālama i keʻano.
Keʻaʻahu nei anei nā mea a pau i kēia kapa?
ʻO ke kumuhana,ʻaʻahu nāʻaʻahu no ka make kaumaha. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ponoʻoe e hoʻolohe i kāu mau hiʻohiʻona. Inā pili kouʻili i ka huhū, aia heʻehu o ka pustular, eczema, a me nā maʻi maʻi'ē aʻe, a laila, e kōkua waleʻia ka hana o ka sauna i ka uluʻana o ka maʻi. No laila, inā kānaluaʻoe no kēiaʻano o ka liloʻana o ke kaumaha i kāu mau mea, eʻikeʻoe e nīnau i ke kauka.
Eia kekahi, he mea nui e koho i kēlā kapa i ka nui,ʻo ia ke kumu o ka nui o nā pilikia a ma kahi o ka hopena maikaʻi e alakaʻi aku ai i ke koko a me nā pilikia'ē aʻe.
Inā ua komo kēia lole i ka hōʻailona i nā kaha aiʻole nā pulina, e'ōlelo aku i kāu kauka no ka'ōlelo aʻo. I kekahi manawaʻo ke alapine a me nā mea hana e hana paha he mea pilikino no ke kino. Hiki i ka hoʻomelaki ke hoʻokuʻu i nā maʻi koko, keʻoleʻoe i loaʻa ka predisposition āpau. I kēia hihia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoleʻana i ka hopena o ke kino.
Ma nāʻano hoʻolaha nui o nā waiwai e'ōlelo nei e hoʻopakele iāʻoe mai nā pilikia e pili ana i ka kaumaha nui, i kekahi mau lā, maiʻaeʻoe i kahi hua'ōlelo i nā mea a pau i haʻiʻia iāʻoe. ʻAʻole hiki ke maʻalahi i ka hoʻokeleʻana i nā paona, keʻoleʻoe e noʻonoʻo e lilo i ka kaumaha i ka wā e moe ana ma luna o ka moe me nā koki. ʻAʻole hiki i ka hana a me kaʻai kūpono ke kōkua i kekahi kāʻei nani.