- 'Emela sala lau - 200 Grams
- ʻO ka'ōpiʻuki - 2 Pieces
- Ka nui o ka mint - 1 Piece
- Lime - 1'āpana
- ʻO ka paʻakai, ka pepa - - Eʻono
- ʻO ka hinuʻaila - 2 mau mea. koko
- Kukana -ʻelua mau'āpana
Mālaʻi maikaʻi, e haʻi wau iāʻoe i kahi huna. ʻO kekahi o nā salapala huapalapala maikaʻi loa aʻu i ho'āʻo ai. ʻO ka huna a pau ma ka hoʻohuiʻana o ka mint. Ke hōʻano hou nei au i kēia mau mea a pau loa i nā salamona likeʻole - he mea ola maikaʻi i kaʻai o ka saladi, e hoʻonui i ka hou,ʻoihana a iʻole kekahi mea ... E ho'āʻo, ma keʻano. He maikaʻi nā salana no ka poʻe, no lākou iho, aiʻole no nā kumu no ka maikaʻi, e mālama i kekahi meaʻai. No laila, ke hoʻomākaukau nei mākou! E hoʻopiha i ka meaʻai me ka mint: 1. E hoʻokuʻu i nā mīmū liʻiliʻi i loko o ka pola, e pīpī i ka wai o ka lime. 2. E kau i ka pīpī ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi. E hoʻoulu i ka'ōpū me ka mīkini, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka pepa eʻono. 3. Hoʻonui mākou i loko o nā paʻi lūlū paʻiʻia a me nā mīmaki a me nā kukama. E hoʻonui i ka pāpale mai nā mīmī i ka saladi, e ninini i kaʻailaʻoliva a pau, e hoʻonāukiu. Ua mākaukau ka ukuina me ka mīkini. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 3-4