ʻO mākou a pau i lohe i nā'ōlelo hōʻino i ko mākou kūlana a me kā mākou mea kānalua,ʻaʻole mākou iʻike i keʻano e pane ai iā lākou me ka pololei. E hoʻomaka i ka hōʻino a kūhea paha mai ka hewa. Ke hāʻawi nei kā mākou psychologist i nā manaʻo kōkua i ka pehea e pane kūpono ai i ka mea hewa me ka hōʻino. Hāʻawi ia i kahi hōʻailona o nā hua'ōlelo e kōkua iāʻoe e puka i waho i kahi kūlana maikaʻi.
Pehea e pane pono ai i ka hōʻino
ʻO ka mua, e kamaʻilio pū kākou e pili ana i nāʻano kūpono pololei i ka hōʻino.
Haumā
Mai noʻonoʻoʻoe i kēiaʻano maʻalahi, no ka mea,ʻoiai, e like me kāuʻike, hiki i ka mea hewa ke hoʻokiʻekiʻe i ka manawaleʻa ināʻikeʻo ia e lilo ana ke kumu o kāna mau mea hoʻonāuki i kona hilinaʻi aiʻole e komo i loko o ke kaua. Hōʻike aku i ka mea hewa e pilikiaʻole anaʻoe i kona manaʻo aʻaneʻane ikiʻoe i ka huhū ma konaʻaoʻao. Inā nohoʻoe ma kahi kamepiula a hana paha i ka hana kino me ka nānāʻole aʻe, e nīnau: "He pilikia paha kāu?" a "Ke kamaʻilio neiʻoe me aʻu?" ʻO kēlāʻano hopena ma nāʻano he nui e hoʻemi ana i ka wela o ka mea hewa, no ka mea,ʻaʻole i lawe mai kāna mau hua i ka hopena i manaʻoʻia. ʻOi, nā mea a pau: e loaʻa iāʻoe ka inoa o ka kanaka hoʻopono, noho mālie a kūpaʻa. ʻO ka pane kūleʻa i ka hōʻinoʻanaʻaʻole e iho i ka kiʻekiʻe o ka pahu.
Aikido
ʻAʻole mākou e hoʻonāukiuki e hoʻonohonoho i kahi hakakā a komo i ka hoʻouka. Aikido - keʻano hoʻonaʻauao o ka unuhiʻana i ka pilikino o kāu mea hui iā ia. Aia kekahi mau manawa i hoʻokaeʻoleʻia ka pahu i kahi hua'ōlelo hoʻokahi a i mua paha o ka hui holoʻokoʻa e hoʻohaʻahaʻa iāʻoe, ma iaʻanoʻaʻole i paneʻia kekahi pane - he hewa ia. Ponoʻoe e pale i kou hanohano a hanohano, pololei? E hoʻohana i keʻano o Aikido,ʻo ia hoʻi, e mahalo aku i ka mea hihia no ka manawa e hōʻike nei i kou mau hewa. E haʻi akuʻoeʻaʻoleʻoe e hana i kēia mea no ia, no ka mea,ʻaʻoleʻoe e mālama. E mālama pono i kāu mau paneʻaʻole he loli, ponoʻoe e hōʻike i keʻano o ke kila kila, a mākou i kamaʻilio ai ma ka paukū mua. Hoʻopau i ka kamaʻilioʻana me ka hua'ōlelo āu e noʻonoʻo ai i kou mau hemahema i kēia pō a ho'āʻo e hana i nā mea a pau e hiki ai ke hoʻoponopono iāʻoe iho. Ma keʻano he kūlana,ʻo ka hōʻailona likeʻole e hoʻonāukiuki i ka pahu, aʻo nā mea hōʻike a pau o ke kaua, eʻaeʻole lākou i kouʻaoʻao!
ʻO Zanudlivost
Ināʻoi akuʻoe ma luna o kaʻike ma mua o ka mea hoʻopilikia (a me ka hopena pinepine), hiki iāʻoe ke hele i loko o keʻano o ka'ōwili. Eia kekahi laʻana, ke haʻi aku neiʻoe iāʻoe: "Heʻano kaulike kēia ma luna o ka papaʻaina, me he mea lā i puka maiʻoe mai kahi puaʻa ...", pane i kēia'ōlelo hōʻino me kēia: ma keʻano maʻamau, uaʻikeʻo Darwinʻaʻole nā puaʻa i ka hoʻolōlā o Homo Sapiens i ka makahikiʻumikumamāiwa. Hiki iaʻu ke hāʻawi aku iāʻoe i kahi puke e pili ana ia mea i hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka loaʻa o kaʻike pololei. "Eʻae, e paneʻia kēia pane i nā'ōlelo a ka mea hewa a waiho pū i kahi kūponoʻole!
Ke haʻalele nei
ʻAʻole hiki i nā kānaka a pau ke pale i kahi hoʻoukaʻana, aʻaʻole pono i nā manawa kūpono. Akā, aia kekahi mau manawa i ka nui o ka hōʻinoʻana e makemake waleʻoe e'ō'ō,'ōlelo lākou, he kanaka naʻaupō a hewa paha kēia kanaka. Mai paʻaʻoe! E hōʻike, i ka paneʻana i keʻano o keʻano maikaʻi, e hōʻike anaʻaʻoleʻoe e hoʻopiliʻia e nā hua'ōlelo boorish, aʻaʻoleʻoe e lawe pono iā lākou. Mai pane wale i ka huhū, mai hōʻino wale i ka hoʻihoʻi mai,ʻo ia ka mea e manaʻo nei ka boor iāʻoe.
ʻO kāu mea e ponoʻole ai, e pane ana i ka mea hoʻokō:
- e pane aku i ka palaualelo me ka palaualelo
- e hoʻokiʻekiʻe i kahi leo i kekahi mea hihia
- hōʻike i ka nāwaliwali, kāhea
Inā hikiʻole i kēia manawaʻaʻoleʻoe i noʻonoʻo e pili ana i kāu mau hana ma nā pilikia pilikia, hiki i ka manawa no ke aʻoʻana. E noi aku i kahi mea kokoke iāʻoe e hoʻohālikelike i kahi kūlana hakakā a ho'āʻo iā ia i nāʻano o ka paneʻana i ka hoʻowahāwahā a mākou i hāʻawi aku ai iāʻoe.
Pehea e pale ai iāʻoe iho aʻaʻole e kāhea, e heluhelu maanei .
Pehea e pane ai i ka hōʻino wale, akamai a nani
A i kēia mau māmala'ōlelo e kōkua ana iāʻoe e pane i ka'ōlelo hoʻohenehene, nani a me keʻano hoʻonani:
"Aloha wau,ʻo ia wale nō?"
"Uaʻoi aku koʻu manaʻo maikaʻi iāʻoe"
"ʻAʻole kūpono iā Rudeness iāʻoe"
"Ke kali neiʻoe no ka pane pane aʻo kaʻoiaʻiʻo paha?"
"No ke aha lāʻoe eʻimi nei eʻoi aku kaʻino ma mua o kou?"
"E like me nā mea'ē aʻe, he manawaʻino nō hoʻi au." "Mai huhū, e maikaʻi nā mea a pau"
"ʻAe, pono, e hele." E loaʻa kahi pōmaikaʻi ma kouʻaoʻao "(inā piʻi ke kanaka i kahi wāwae)
"Me he mea lāʻaʻole pono kāu hana iāʻoe." He aha kāu e makemake nei? "
"Mahalo no ka hōʻikeʻana i ka hoihoi i koʻu kino"
"Ke makemake neiʻoe e hōʻino mai iaʻu?"
"ʻAʻole pono ka malolo."
I kēia manawa uaʻikeʻoe pehea e pane aku ai me ka mahalo, ka nani a me ke akamai i ka hōʻino. Me kaʻoiaʻiʻo, makemake mākou eʻaeʻole i ka papa o ka papa!