Ke hele mai nei mākou i ka hale kūʻai, kūʻai mākou i nā mea maʻamau no nā lima, ke kino, nā wāwae, nā kui, nā maka, a e hoʻopoina ana i nā maka'ī. ʻO ka nani o ka helehelena o ka wahine, ma luna o kaʻili a me keʻano o ka'akimaka. Hiki i nā makaʻupuʻu nani ke hōʻike i ka helehelena a me ka nani loa. Pono pono nā maka e nānā pono, a me kekahi hapa o ke kino. I ke ahiahi, hoʻokaʻawale i nā pale, holoi i ka maka, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i keʻano like a me ka makamaka, no ka mea, no ka lā a pau, ua nui ka lepo i hoʻonohoʻia ma luna o lākou. Pono e hoʻonohonoho ponoʻia nā maka maka. Ua lilo mākou a pau i mea palekana no keʻano hoʻokahi i hoʻokahi manawa. Ma mua, ua makemake nā wāhine he nui e lilo i mau poli. Noho ka lauoho lauoho ma lalo o ka hoʻouka kaua o ka pailani, ua mele melemele,ʻikeʻia, aʻiliʻia. Hiki iāʻoe ke'ōlelo nui e pili ana i ka nalu o ka lauoho "ke kelekema". Hoʻopili i nā'ōmaʻomaʻo me ka hoʻoikaikaʻana i kekahi manawa:ʻo keʻano o ka lauoho keʻano likeʻole mai ka'ōmaʻomaʻoʻeleʻeleʻeleʻele, a hiki i kahi mikini liʻiliʻi. E nā wāhine aloha, inā makemakeʻoukou e nani, maikaʻi-hoʻokipa, nani,ʻaʻole pono e hele ma hope o ka neʻeʻana o keʻano. Pono e hoʻomanaʻoʻia i keʻano kūlohelohe ka maka maka. ʻO ke kanaka maʻamau i keʻano o ka helehelena e pono aiʻoe e koho i ka whānui a me keʻano o ka'ōmaka.
Hiki i nā makamaka ke kūpono i nāʻano likeʻole:
1. Inā he mau maka liʻiliʻi paha, hiki ke hoʻonuiʻia, e huki pono i ka'ōmaʻomaʻo a hoʻonui i ka lōʻihi, ma waena o lākou ma mua o ka hukiʻana mai kaʻaoʻao o ka ihu o ka lauoho. Ke kanuʻia nā maka i kahi kokoke, eʻoi aku ka mamao ma waena o ka makamaka.
2. Inā makemakeʻoe e nānā i ka'ōpiopio, e hoʻonui i ka mamao ma waena o nā maka ihu, me ka emiʻoleʻana o ka laulā, e hana i ka pali maikaʻi mai kaʻaoʻao o nā hale.
3.ʻO nā maka'ōmaʻomaʻo maʻamau ka mamao loa mai ke alahaka o ka ihu e kūpono no ke alo āpau.
4.ʻO ke kuʻiʻana i nā makaʻokiʻe e hoʻokokoke i nā makaʻekolu. ʻAʻole e hoʻohanaʻia nā maka maka maka maka.
5. E hele mai nā'ōmaʻomaʻo oval i ke alo o ka ihu.
6. I ke kūpuni kūpono e kū i luna i nāʻokiʻoki lōʻihi. Hoʻopili ikiʻia ka makaʻaka maka.
7. I ka helehelena puni, e alaʻi nā makaʻokiʻe, pono e piʻi i luna, a ma ka hopena e hoʻopiliʻia.
Manaʻo:
1. I mea e nānā nani ai ka'ōmaʻomaʻo, ponoʻoe e hoʻoholo i ko lākou hopena a hoʻomaka pono.
2. E hoʻomaka ka'ōmaka ma ke kihi o ka maka.
3. Nānā inā loaʻa ma ka alahaka o ka ihu a hele ma'ō aku o ka laina, pono e wehe.
4. No ka hoʻoholoʻana i ka hopena o ka makamaka, e lawe i kahi penikala, e kau i ka'ēheu o ka ihu i ke kihi o ka maka. A laila, aia ka hopena o ka'ōmaka ma ke kuʻina me ka penikala maka. ʻO kahi kiʻekiʻe o ka'ōmaka ma ka laina e hele mai waenakonu o ka lipua luna i ka'ā'ī ma o ka haumāna.
5. I ka mālamaʻana i nā maka maka a me nā makaʻoki, ponoʻoe e hoʻohana i kahi'ōmaʻa liʻiliʻi no nā maka. E nui ka waiwai ināʻoe e hoʻonāʻau i kaʻaila a iʻole ka hinuʻaila.
6. Hiki ke hoʻololi i keʻano o ka'ōmaka i kahi peni a penikala me ka wikiwiki. Ma mua o ka holomua, ponoʻoe e hōʻoia i keʻano o ka'okimaka i kohoʻia e keʻano makemake.
7.ʻAʻole ia e'ōleloʻia e huki i ka'ōmaka o mua ma mua o ka pukaʻana, hiki paha i ka ulaula. He mea pono e hana i kēia ma mua o ka moe.
I loko o kaʻatikala "Pehea e lawe ai i ka'ōmaʻomaʻu i ke kaʻina" ua aʻo mākou i ka nānāʻana i nā makaʻoki, i nā manawa maikaʻi a maikaʻi.