Auhea, e ka hale! Ma ka noʻonoʻo wale i hiki i kāu mau malihini ke hoʻonani i kekahi mea, hoʻoleiʻiaʻoe i loko o ka wela a me ka pena. Aia kekahi mea i loko o kou hale ... ua pume. Akā, ma kaʻaoʻao'ē aʻe, he pono nā hani. Ma hope o nā mea a pau, he polokalamu loea wikiwiki kēia iʻikeʻia kekahi mau pilikia. No laila, pehea e hoʻopau ai i ka meaʻalaʻoluʻolu ma ka hale a ma ka manawa likeʻole e hāʻuleʻole i kaʻike kūpono e lawe neiʻo ia, a haʻi kēiaʻatikala.
He aha keʻano o ke ala?
ʻO nā puʻupuʻu he mau mole wale wale nō ia o nā mea e hiki ai ke neʻe i ke kūpilikiʻi o ka ea a me ka manawa o ka ea a hiki i nā mea hoʻokipa oluolu o ka ihu e hoʻoholo i kekahi mau hiʻona. Hiki i kekahi mea ke hana i ka nui o nā mole alalulu hikiʻole i ko lākou lemu i ka lewa e hiki ai i ka paepae hoʻonani, i ka wā eʻikeʻia ai keʻala e like me keʻala a iʻole keʻano'ē aʻe he mea ala. ʻO ia keʻano o nāʻona o ka "ʻala" a me ka "meaʻala" e hoʻokau mau i kekahi manaʻo. "Akā naʻe,ʻaʻole kēia manaʻo he mea nui aku ka maikaʻi o ke kino i kaʻala me ka maikaʻi maikaʻi o kaʻikeʻana i ke kino," wahi a Richard Shonesi, Ph.D., ka luna o ka papahana "Air for Home" ma ke Kulanui o Tulsa (Oklahoma , USA). ʻOi, he nui nā meaʻono maikaʻi i hoʻohanaʻia, e like me ka laulāʻana o ka ea, he mahele o nā meaʻawaʻawa i loko o keʻano aerosol. ʻO ka hopena maikaʻi loa no ka poʻe e makemake ana e hoʻopau i nā meaʻono a pauʻole i loko o ka hale,ʻo ia keʻike pono i kaʻono ...ʻole. ʻO ka hou a me ka ea maʻamau!
Pehea e hāpai ai.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hapa nui o nā hopena ma muli o ka haunaele maikaʻiʻole ma loko o ka lumi a iʻole hikiʻole ke lele. ʻO ka piliona o nā'ōmaʻomaʻa liʻiliʻiʻaʻole e lele wale wale ana i ka lewa, akā, e kau i nā mea a me nāʻano. I ka manawa like, 'ua' aiʻia kaʻala 'i loko o nā mea a puni a he mea paʻakikī hoʻi e noʻonoʻo i ka wā e hiki mai ana. I mea e pale ai i ka nānāʻana o ka lehulehu i loko o ke keʻena,ʻaʻole eʻae i nā'āpanaʻeleʻele e noho ma kahi hoʻokahi. No ka hanaʻana i kēia, pono wale nōʻoe e hana i nā minuke he 15 i kēia lā:
- E wehe i nā puka makani. Me he mea maʻalahi ka maʻalahi, akā aia kekahi mau mea huna. ʻO ka weheʻana o ka puka makani he pinepineʻaʻole e hāʻawi i ka hopena i manaʻoʻia. I mea e hoʻohālike ai i keʻano o ka lako a me ka hoʻopauʻana i ka hau, pono pono e hoʻokaʻawale i ka holoʻana o nā ea me nāʻano likeʻole. ʻO keʻano o kēiaʻano, e komo i loko o ka lumi ma lalo o ka puka makani ma lalo. I kēia hihia, hiki ke kaʻawale nā papahana wela ma luna o ka'āpana i luna. Ma kēiaʻano maʻalahi, hiki iāʻoe ke hana i ka "traction" maikaʻi. Hiki i kēia mīkini kīʻaha maikaʻi i loko o nā minuke ke hoʻohemo i nā meaʻono i loko o ka hale. Loaʻa ka hopena nui ma kēia hihia, i ka wā e kū'ē ana nā puka makani i mua o kekahi;
- ʻO nā mea hoʻolaha. I kēia manawa, ua hoʻolakoʻia nā'ōnaehana e hoʻolālā i kēia manawa no ka holoiʻana. ʻO ka hopena maikaʻi loa i ka manawa like,ʻo ia ka HEPA (Haʻawina Pahu Haʻawina Nui) -filters. ʻOiai ka inoa haole paʻakikī,ʻo ka'ōlelo HEPA wale nōʻo ia wale nō "kahi hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a maikaʻi." ʻO nā mea i hoʻolālāʻia he HEPA nā mea i huiʻia e hoʻonui i ka'āpana i ka hui like o ka pepa fibrous a iʻole ka fiberglass, a hiki i ka fluoroplastic. Hoʻokomoʻia nā mea āpau a pau i ka 0.3 micron, he mea nui loa ia no nā poʻe e loaʻa ana i ka hānō a me nā maʻi maʻi pcpalmonal. ʻO kēia mauʻano lepo lepoʻuʻuku e hoʻohālua i kekahi manawa o ka maʻi wela a me ka maʻi hīpī maʻi. ʻO nā mea hoʻolaha me kahi "filter maikaʻi", me ka hoʻonohonoho ponoʻana a me ka hanaʻana, hiki iā lākou ke hoʻopaʻa i 99.97% o nā'āpanaʻoihana pathogenic. He mea kupaianaha! "I mea e pale ai i ka meaʻalaʻole i loko o ka hale, mai hoʻoikaika i ka mea e hoʻolālā ai i ka mea e hoʻolālā ai, e hanaʻo ia i loko o keʻano" haʻahaʻa, "ʻo ia hoʻi,ʻo Tim Ryan, he loea no ke olakino o ka nohona ma ke Kulanui o Ohio. "Eia kekahi, ponoʻoe e holoi a hoʻololi paha i nā kānana i ka manawa." Hanaʻia kēia mau mea: nā molekino hiki ke hoʻoulu i ka meaʻala, e like me keʻano, holo i ka lewa me kaʻole, akā e hoʻohui i nā mea liʻiliʻi loa o ka lepo. No laila, pale aku i ka haumia o ka mālamalama, hiki iāʻoe ke hoʻohemo i ka hale aʻonaʻole nā meaʻoluʻolu iāʻoe. ʻO ka eaʻole me ka hoʻopiliʻole o ka HEPA, pono nō hoʻi, e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka lewa i loko o ke keʻena, akā, he meaʻole,ʻaʻole maikaʻi. I kēlā me kēia hihia,ʻoi aku kēia ma mua o kaʻole;
- Kākoʻo. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā polokalamu kūikawā no ka hoʻouluʻana i ka'ōlohelohe a puni ka hale, nāʻano likeʻole i kēia manawa iʻikeʻole i nā palena, ke'āpono waleʻia ināʻo nā mea i ho'ākākaʻia ma luna. E hoʻomanaʻo i ka mea e like me keʻano, he polaity ka poʻe,ʻo ia hoʻi, ua hoʻokuʻuʻia ka ea mai kekahiʻaoʻao a hoʻoleiʻia mai kekahi. He maʻalahi loa ka hoʻoholoʻana i kēia, ua lawa ka hanaʻana i ka heleʻana me nā lima e pili ana i ka mea e lele ai. E pololei paha kāu kohoʻana, pono ke hoʻonohonoho pono i ka mea e lele ai ka makani lepo mai ka puka makani aiʻole i kaʻili o ka air airer. ʻO keʻano,ʻo ka huiʻana o nā meaʻala maikaʻi me ke kōkua o kahi pulupili i hoʻokuʻuʻia mai ke kaupaku e hanaʻole i kekahi mea.
Pehea e hoʻokuʻuʻia ai nā kīʻaina.
Ma kēia manawa, ua haʻi waleʻia mākou i ka hiki ke hiki ke laweʻia ka wai haumia mai kahi lumi. No laila, e huli kāua i ke kumu o ka pilikia -ʻo ka kumu o kaʻala maikaʻi. ʻO ka lumi kuke kahi kahi eʻimi pinepine ai i ka home me nā meaʻono o kāu mea punahele a me nā meaʻono. Eia naʻe, i kekahi manawa, hiki i kahi kīkī kīhini ke hoʻonele loa i kaʻohana a pau. Pehea e lanakila ai i ka pilau hoʻonāukiuki, kahi e hoʻokuʻu ai i kahi mea e hoʻolimalima ai, ai poho, ai ka pahu hau aiʻole i ka mea holoi?
- No ka hōʻehaʻeha i kaʻala o ka'alapili i hoʻokomoʻia i loko o ke kīʻaha o ke kīhini, e pākuʻi iā lākou, inā he mea hiki, he kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa, a holoiʻia me ka pelo (peel o lemoni aʻonika);
- Ināʻaʻoleʻoe makemake i kaʻalani ''onihana' o ka frilehu, hikiʻole iāʻoe ke hoʻonele i keʻano maʻemaʻe maikaʻi i loko,ʻaʻohe mea'ē aʻe e hana akā e hoʻokahuli iā ia me kahiʻala maikaʻi. ʻO ka mea maʻamau, hoʻohanaʻia ka waiāmole aquela no kēia. ʻO ka'ōleʻa o ka'ōpili, hoʻonaniʻia i loko o ka pahu, a hoʻokomo i loko o kahi pahu liʻiliʻi a hoʻokomoʻia i loko o ka pahu haʻahaʻa Ma kahi o vanilla no nā mea pā i ka mea inu nui loa o ka tonic,ʻepa maikaʻi kaʻepa kope beans aiʻole ke kula kope;
- I mea e pale ai i ka paleʻana o ka liʻiliʻi liʻiliʻi mai lalo o ke poʻi o ka pahu lepo, i kēia mau lā, uaʻikeʻia kaʻike. He nīnau ia o nā kānana koli, i keʻano o nā lāʻau, i kālaiʻia mai loko mai o ka bākeke. Hoʻokumu houʻia nā mea e like me ia i ke kauʻana iā lākou no kekahi manawa ma lalo o ka mālamalama o ka lā;
- ʻAʻole iʻoi aku keʻano o nā "scents" i ka mea holoi lole, akā ināʻo ia, a laila e holo hou i ka'ōpiopio me kaʻole o nā mea maʻi. I ka manawa like,ʻo ka hopena o nā puna ikaika o ka wai e holoi i nā meaʻai a pau a me ka haumia. Inā hoʻomau keʻala, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka wai a pau, i kēlā me kēia lā, e holoi a hoʻomaloʻo i nā'āpana a pau a me ka lalo o ka mea holoi lole, kahi e hiki ai ke hoʻomauʻia nā kumu o ka lepo;
- Ma mua o kou kānanaʻana i ka pahu, e hāmama i ka pā ma luna. ʻO ka nui o ke kinoea i hoʻokaʻawaleʻoleʻia e hiki ke hōʻeha nui i ke olakino, i nā keiki. Eia kekahi, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōpili i nā manawa a pau, no laila e kūlou i nā "pepeiao", e hoʻoponopono ai i ka bele puhi.
ʻOiai, hiki iāʻoe ke kamaʻilio e pili ana i ke aupuni o ka puhi mau loa,ʻo ia mau mea he manaʻolanaʻo kaʻike i hōʻikeʻia ma luna aʻe nei e kōkua iāʻoe ma ka liʻiliʻi kū'ēʻole me nā mea hōʻeha loa o lākou.
Ma muli o nā kumuhana o ka punaewele "Woman'sDay"