ʻO ke kiʻekiʻe o ka'okihue a me ka hauʻoli paha ma kahi'ē aʻe, i nā kāne a me nā wahine, no nā kumu he nui. ʻO ka hapanui pinepine,ʻo ka leʻaleʻa e pili ana i ka hoʻonaʻauaoʻokoʻa a me ke kino. ʻO ka noʻonoʻo o ka nele i ka moekolohe,ʻaʻole paha ia he kumu e hopohopo ai, inā ua māʻona nā hoaʻelua i kēiaʻano o nā mea. Eia naʻe, inā loaʻa kekahi hopohopo, pono eʻike i keʻano o ka ho'ālaʻana i kāu libido.
Pehea e hoʻonui ai i ka libido i nā wāhine
Ināʻaʻohe maʻi a me nā maʻi pilikino ke kumu o ka emiʻana o ka makemake wahine, a laila hiki iā ia ke hoʻoulu i ka libido i ka papa kūpono me kaʻole e hele i kahi limahana.
ʻO keʻano maʻalahi ka kūʻaiʻana a me nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻonuiʻana i ka libido - i ko mākou mau lā i laila heʻano like o ke kāne Viagra, he mea lapaʻau kūikawā, e hana pono ana i ka lolo a me ke kaheʻana o ke koko, e hoʻonui i ka hoʻonuiʻia o ka testosterone, a ma hope iho, e like me ka'ōlelo a nā mea nā mea nui loa.
Nā meaʻala a me nā meaʻai
ʻO nā meaʻala likeʻole me ka pepa wela, kaʻaila, horseradish a me nā mea'ē aʻe e like me lākouʻaʻole i ke kōkua wale i ka maikaʻi a me ka maikaʻi o ka meaʻai, akā, e wehe pū i ka momona i ka pūʻali, akā e hoʻoili pū i nā mea pili i ka wahine. ʻO ka mea nui,ʻaʻole e hoʻopoina i ke'alapalapala o ke kāleka, iʻole e pilikia ia iāʻoe. Inā hoʻohanaʻia ka lekaleʻa i kahi kohu aiʻole i ka mea iʻokiʻia, e hoʻopili i ka wā eʻoki ai, e paʻa ana i ke kāleka kona mau mea pono a pau,ʻoiai e lilo ana ke alani i mea haʻahaʻa aʻaʻole e hoʻokuʻu. A ināʻo ka pāla i loko o ka eggplant a me nā hua moa ma keʻano holoʻokoʻa hiki ke hoʻopau i nā'ōpala kelepona.
ʻO nā mea maikaʻi loa no nā wāhine, e lilo i mea hoʻouluhua e like me ke aloha. Ua lōʻihi ka manaʻoʻiaʻana o ke kī i hanaʻia mai ka hānai mai i kahi wahine e nui loa.
Eia kekahi mau hua o nā maʻi pīpīpika e like me ka kinamona, ka cardamom, ke kokolekaʻawaʻawa, avocado, ka maiʻa, nā fiku, ka meli, nā nati, kahi ola. ʻO nā mea maikaʻi loa no ka hoʻonuiʻana i ka libido, heʻai iʻa, a he nui nā'āpana momona polyunsaturated.
Phytotherapy
Hiki i ka phytotherapy hiki ke lilo i kāu mea kōkua i ka hoʻonui libido. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea kanu e like me damiana, ginseng kaulana, namama hihiu, aloe. Hiki ke laweʻia i nāʻano likeʻole: e hana i ka waiʻona wai, e hana i kaʻaina, a pēlā aku. Mai ka aloe, hiki iāʻoe ke hana i ka wai, kahi e laweʻia me ka meli -ʻo ia ka manawa e hoʻoikaika ai i ke kino a hoʻomāhuahua i kona olakino.
ʻO ka hoʻoponoponoʻana i nā manaʻo noʻonoʻo
ʻO ka manawa pinepine ka hopena o ka libido o kahi wahine no ka pilikia i ka pilina ma waena ona me kāna hoa. I kēlā mau hihia, ponoʻo ia e kamaʻilio me kāna kāne, e kūkākūkā i nā pilikia e hopohopo ana iā ia a ho'āʻo e hōʻolo i kekahi mau kuhihewaʻana ma kekahiʻaoʻao. Mai hūnā i ka nohoʻana o nā pilikia me ka libido mai kou hoa aku, a me kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo e pili ana. I kekahi mau hihia, ināʻikeʻia he kumu no ka emiʻana o ka makemake o ka wahine ke kū'ēʻole i kaʻike me ke hoa aʻaʻole hiki iā ia ke pale i kēia pilikia, hiki iā ia ke huli i kahi kahu.
Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e lawe i kekahi mea hou i loko o ka moekolohe, e hoʻohui i kā lākou mau mea aloha. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka waiʻauʻau me ka puaʻa no nā meaʻelua, heʻahaʻaina aloha me nā ihoiho a me kekahi mea'ē aʻe - e pili i kou hiʻona. He maikaʻi loa ia mau manawa no nā pilina, e kōkua ana e pili pū me ka hoa.
Ka manaʻo kūpono
I ka nui o nā hihia, hoʻokahi o nā kumu nui o ka libido i ho'ēmiʻia ka kaumaha a me ka kaumaha. E like me nā kāne a me nā wāhine, nā manaʻoʻino e hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ka makemake i ka wahine, me ka nānāʻole i ka hopena o kēia manaʻo. No laila, inā makemakeʻoe i kou libido e noho ma ka haʻawina likeʻole a iʻole ka hoʻonuiʻana, ponoʻoe e hoʻomaha, e waiho ana i nā mea ma waho o ka lumi moe.
Hoʻopau i ka puhi
Nui nā kumuhana e pili ana i ka'aunuhi, akā,ʻike iki ka poʻe no ka nicotine, hiki ke emi mai ke kiʻekiʻe o ka makemake,ʻoiai ka nicotine e hoʻoloi i ke kahe o ke koko ma loko o ke kino, ma kahi a puni kaʻaoʻao maʻamau, e hoʻonāukiuki i ka leo o ka kino.