Pehea e hoʻonā ai i ka home?

ʻO ka mālama ponoʻana i ke anu i ka home me ka uluʻana
No laila uaʻikeʻia keʻano likeʻole o nā hōʻailona o ke anuanu, akā ua koho nā kānaka i nāʻano likeʻole o ka mālamaʻana. Ke kōkua maikaʻi nei kekahi mea,ʻaʻole maikaʻi kekahi mea, akā, ma o ka ho'āʻoʻana a me kaʻike hewa, ua hōʻuluʻuluʻia kahi papa inoa o nā meaʻoi loa e kū'ē ai i nā colognes maʻamau. ʻO kahi o nā wahi nui o kēia kūlana,ʻo ia ka hana ma loko o ka home.

ʻOiaʻiʻo, he nui ka poʻe iʻike mua i kēiaʻano hana hoʻomehana, he mea e pale ai i ka hōʻailona o ka maʻi wale nō, akā me kahi maʻi nui. Me he mea paha, he mea maʻalahi kēia hana, akā naʻe, aia kekahi mau rula e hikiʻole ke hōʻeha i ka maʻi aʻaʻole e wela. Ma keʻano o ka hoʻolālāʻana, keʻano o nā hana kūpilikiʻi a me nā hōʻailona mālie e hiki ke hoʻoneʻeʻia me ke kōkua o kēiaʻano - heluhelu i kā mākouʻatikala.

Pehea e hoʻoikaika ai i ka hoʻouluʻana no ka anu

ʻO ka mea mua, e hoʻomaka kākou me kaʻoiaʻiʻo no kekahi mau hōʻailona a me nā hōʻailona o ka maʻi, aia nāʻano likeʻole no kaʻauʻau mahu. Inā pili ka ihu o ka ihu a iʻole ka ihu ihu, a laila e hoʻopili maikaʻi ka'ōlaʻi potato i kēia pilikia. Manaʻo mākou he nui nā poʻe i ko lākou wā'ōpiopio e hoʻomaha ana i ka uala.

No laila, ua holo pono nā mea a pau a hiki i ka manawa, hiki iāʻoe ke hanu i nā'ailala hou, e hoʻoulu i ka hapalua o ka wai. Mai kūlou haʻahaʻa, e hoʻomaha nui ana -ʻoiai, no ka mea, aia kekahi mau mea pilikia e loaʻa ke kukui o ka mucosa mīkini. ʻO ka hoʻouluʻana ma luna o kahi waiʻauʻau e like paha me 10 mau minuke ma lalo o kahi kāwele paʻa, a hiki i ka wā e hoʻomaha ka paila.

Ināʻehaʻoe i ka tonsillitis (ka wela o nā kīʻaha) aiʻole pharyngitis (ka wela o ka puʻu), ke'ōlelo aku nei mākou e puhiʻia me ka hoʻohuiʻana i kaʻaila hinu. ʻO ka papahele he 1.5 ihole o ka wai kai e hoʻonuiʻia iʻekolu (ʻaʻoleʻoi aku!) Pele o ka lāʻau.

ʻAʻole pono e hoʻonui i ka mea no ke kumu no ka nui o kaʻawaʻawa, aʻo ka nalu o kēiaʻaila ka mea e hoʻonāukiuki i nā maka.

I kēia hihia, ponoʻoe e hoʻopiʻi ma ka waha. ʻO ka nui o ka hanu he 20.

Pono e hoʻokōʻia ma lalo o ka lole paʻa paʻa. No ka holomua o ka hopena, e hana hou i ka hana iʻelua manawa ma ke kakahiaka - i ke kakahiaka a me ke ahiahi.

No nā maʻi o ka'ōpū, keʻano likeʻole ka hana hana i loko o ka maʻi, akā, heʻano likeʻole ka hana. I 1.5 mau waiʻaila, e hoʻouka iʻelima kaukani o ka bergamot aiʻole ka lemon i kaʻaila, aʻo ka mea hoʻi e nininiʻia e pili ana iʻelua punetēpu o ka chamomile maloʻo. ʻO nāʻaila nui o ka bergamot a iʻole ka lemon hiki ke hoʻonāukiuki i ka hua o ka'ōhinu, aʻo nā kāne i hoʻopaʻaʻia me nā mea chamomile pono e loaʻa i ka hopena anti-inflammatory.

Pehea e hoʻohana ai i ka mea no ka hoʻonāʻana ma ka home

ʻO ka hopena o ka hoʻouluʻana eʻoi aku ka maikaʻi inā i loko o kou ola he pūkole kūikawā i kapaʻia he nebulizer. ʻO ke kumu o ka hana,ʻo ia ke hoʻopiliʻana kēia'ōpili i ka hopena lapaʻau i nā huaʻokoʻa likeʻole a hāʻawi iā ia i ko mākou hanu ma keʻano o kahi nalu wela e hoʻomaʻemaʻe pinepineʻia.

No ka hoʻouluʻana me ka nebulizer, ponoʻoe e hoʻomākaukau i ka solution saline. Hoʻomākaukauʻia e like me kēia: ua hoʻoheheʻeʻia ka hapa hapalua o kaʻaila kūpono aiʻole kahi hua lāʻau i ka puka wai i loko o ka lola o ka wai ma ke ana wela, a laila mākou e ninini i kēia paila i loko o nā mea hana. No nā kiko kiko'ī, e nānā i ka manual device.

ʻO ka holomua o kēiaʻano o ka mālamaʻana he nui ka mea i hilinaʻiʻia ma keʻano mau o nā kaʻina hana. ʻO ka kohoʻoi loa loa no ka maʻi nui he komoʻana i ke kakahiaka a me ke ahiahi no nā lāʻekolu aʻoi aʻe paha aʻikeʻoe i ka weheʻana i ka maʻi.