E ho'āʻo iāʻoe iho e kuke i ke kopa. ʻO ka loaʻaʻana o nā meaʻai a me ka mama o ka hanaʻana e kōkua iā mākou i kēia. I ka hanaʻana i ka hamopuni me kou mau lima, hiki iāʻoe ke hana i ke kopa i kekahiʻano a me keʻano, a koho pū i ke ala e makemake aiʻoe. Aʻo ka mea nui, eʻikeʻoe i ka hana. Eʻike maoliʻoe i ka hauʻoli nui mai ka hana, aʻokoʻaʻoe e mālama i kāu mau wili. Hiki ke komo i kaʻaila, i hanaʻia e nā lima pono'ī, i kahi pōʻai nani a hōʻikeʻia i makana. I loko o kahi pahu wicker liʻiliʻi, i hoʻonaniʻia, e like me keʻano hoʻohālike, hiki iāʻoe ke hoʻokomo i nā'āpana liʻiliʻiʻuʻuku, aʻo kāu makana ke kumu mua.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka'opa, e pono ana kāua:
- kahi kumu haʻuki kahi e kūpono ai ka'ōpopa pēpē;
- Glycerin a me nā hua'Āmona i loko o ka hopenaʻoluʻolu (koho), i kūʻaiʻia i loko o nā pharmacies;
- Keʻala o ka honua, he laʻana, ka niu, kaʻoliva, a me ka'alemona. ʻO ka mea nui,ʻaʻole kahiʻala o kaʻaila.
No ka hanaʻana i ka hamo i ko mākou mau lima pono'ī, pono mākou e loaʻa nā pani. ʻO ka kohoʻana o ka hoʻopihaʻana e pili ana i nā waiwai āu e makemake ai. He mea maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ke keʻokeʻo i mea hana. ʻO ka'ōmaʻomaʻo he'ōmaʻomaʻo-melemele,ʻaʻohe melemele, i kūʻaiʻia ma ke kālepa. Mai ka haffron i ka'opena, hele hou kaʻili, hoʻonanea a me ke akahai. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka manawa, chamomile, calendula. Inā makemakeʻoe e loaʻa kahi hamopila anti-cellulite, a laila hoʻohui i kaʻalaniʻeleʻele, lemon, a huapalapala paha. No ka hoʻomaʻemaʻe i ka huiʻana a me kaʻili o kaʻili, he mea maikaʻi ke hoʻonui i ka oatmeal, ka lepo a me ka palaoa. Inā makemakeʻoe i ka'opapona i loaʻa nā waiwai o ka'ōpala, a laila hoʻohui i ka lepo koko a me ke kope kope'āina. Loaʻa mākou i ka wai a me ka mea hoʻonani manu, e hoʻonā i ka'ōpena'ōpona.
Hiki ke ulana i nāʻene o nā mea maoli i nāʻanoʻeleʻele. No ka loaʻaʻana o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka kukama ('ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo), ka'ōnihi, ka pāʻakai, aiʻole ke kēpau Ināʻoe e hoʻonui i ka heli, hiki iāʻoe ke loaʻa kaʻili, mai kaʻoliva i ka hina-hina. I ka hoʻonuiʻana i kaʻaila nui o ka chamomile, hoʻololi i ke kala mai ka polu ai ka polū. Hāʻawi ka calendula petals, ka'ahuʻula a me nā pua chamomile i ko mākou kopa i ka pale anuanu uliuli. No ka loaʻaʻana o kaʻainaʻulaʻula, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka beets (mai ka'ōniʻomaʻa a me ka ulaʻula), ke kiki (purple, lilac), ka paʻakaiʻeleʻele (kalaʻula-ula). Loaʻaʻia ke kalaunu Brown inā hoʻololi ka hopena i ka koko ka pauka, ka hinamona, ka pīpī kope kope, ka papa kope, dogrose. Ke hōʻahui nei i nā kāloti, kaʻaila buckhorn a me ka'alake, ua loaʻa iā mākou kaʻalaniʻalani.
Pono mākou i nā pono, no ka hamo maʻemaʻe ma kahi waiʻauʻau wai. E pono i nā mea e pono ai, no ka hoʻolei houʻana. Hiki iā ia ke hoʻowalewale mai nā'ōpena o nā keiki, nāʻeleʻeleʻeleʻele, nā pahu ice cream, a pēlā aku.
Ke kaʻina hana
Pono muaʻoe e'ōwili i ka hamo me kou mau lima: ma luna o ka papa, a me ka pahi. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana iʻelua'ōpana pēpē pēpē. A laila ponoʻoe e uha i nā mea kanu i kohoʻia me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Pono kā mākou waiwai eʻoluʻolu. Hiki mākou ke hoʻokaʻawale i loko o nā ipu, kahi hiki ke hoʻokomoʻia i ke ahi me ka wai e hoʻolapalapa (e hoʻonohonoho i kahi waiʻauʻau wai), glycerin a me nā hinu o ka lepo - e pili ana i kahi teaspoon. A laila e hoʻomoʻi i kahi mau lua liʻiliʻi o nā huaʻea E. E kau i kaʻaila ma ka wai holoi a hoʻomahaʻia. Hoʻopili mākou i kahi o nā mea hoʻoulu lāʻau, me nā lau nahele o ka mauʻu a me ka'opapuni paʻu. ʻOhu, hoʻonanea maikaʻi, a hiki i ka manawa e like ka nui o ka pāpā. I kēia wā, inā he pono, e hoʻopili i kahi paila. Ke hoʻohuiʻia ka pāpaʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohui i hoʻokahi,ʻelua mau lelo o kaʻaila nui.
Ke holo a paʻa ke kopa, e nininiʻia i loko o nā'āpana i hoʻomākaukauʻia. Ma hope o ka hoʻohui paʻaʻana o ka hamo, pono e weheʻia mai nā'āpana. E maʻalahi ka hamopili inā loaʻa ka'ōwili i ka meaʻai kiʻi. A e maʻalahi ka loaʻaʻana i ke kauʻana i ka lepo i loko o ka wai wela. Ināʻoe e hoʻohana i kahiʻeleʻele'ōmole mai lalo iho o ka kahi, e ponoʻoe eʻokiʻoki a loaʻa kahi hamo - ua loli maikaʻi loa. Inā ua noiʻoe i kahi'āpana nui, a laila pono eʻokiʻokiʻia ka hamo i nā'āpana, a hiki iāʻoe keʻokiʻoki iā ia e like me kou (square, diamond, rectangle). Mai hoʻohana koke i kā mākou'ōpopa, pono e hoʻomaloʻoʻia i ka lewa, e pale i ka lā o ka lā. Hoʻomaʻiʻia me nā'ōpuʻu o nā mea kanu e nānā i nā nani. E hoʻomākaukau i ka hamo me kou lima pono'ī, e hilinaʻi i kou manaʻo. Ponoʻoe e loaʻa i kahi meaʻono, ka'opaʻa maʻamau, me nāʻanoʻokoʻa'ē aʻe!