Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻomaopopo i nā pilikia me koʻu naʻau i ka manawa?

ʻO ka naʻau ka mea nui loa i loko o ko mākou kino, he mea nui ia no ko mākou ola. I kēlā manawa i kēia manawa, e pīhoihoi pinepine ana i ke koko, no laila pono iā ia e uku pono i nā mea kūponoʻole i ka hana a ho'āʻo e hoʻoponopono i nā mea a pau.

Nui nā kumu e pili ai i ke ola o ka naʻau. ʻO ka pilikia pinepine, ka noho maʻamau, kaʻai kīnāʻole a me ka pilikino pili i kāna hana. Ke pilikia kekahi pilikia ma ka naʻau, hoʻomakaʻo ia e hana hanaʻole. Mai kēia, e piʻi mau ka piʻi, aʻo ka nui o ke koko a me ka oxygen i loko o kaʻupena e emi iho ana a emi iho paha, a emi iho paha a emi iho paha.


ʻO ka pōmaikaʻi loa,ʻo kaʻike i waho o nā'ōlohelohe i ka maʻi o ka maʻi, e hiki ke huli a hoʻoponoponoʻia i ka manawa. Eia kekahi mau hōʻailona e pono aiʻoe e hele i ke kauka:

Inā heluheluʻoe i luna nei a loaʻa iāʻoe kekahi mea i loko o kou iho, ponoʻoe eʻike e loaʻa i nā maʻi maʻi āpauʻekolu mau hanana o ka uluʻana.

  1. Loaʻaʻoe i nā pilikia ma hope o ka hoʻolālā a me ka ikaika.
  2. Hoʻopauʻia ka hana a ka naʻau a pēlā e hoʻopili ai i kahi pōʻai liʻiliʻi o ke kahe holo.
  3. ʻIkeʻoe i ka maʻi, a ua maloʻo ke kino.

Me ka naʻauʻaʻole ponoʻoe e hoʻohenehene,ʻaʻole ia e hoʻopakele iā ia iho, akā e holomua ka maʻi i ke ao, no laila keʻike kokeʻoe i nā hōʻailona, ​​e hele i ke kauka. E nānāʻoe i kahi kauka maikaʻi a kau pono i kahi lāʻau lapaʻau, a inā hoʻomakaʻoe i kahi maʻi, a laila e makemake nuiʻoe i ka manawa a iʻole e hele i ka haukapila no ka lapaʻau a me ka hoʻoponoponoʻana.

Eia kekahi mau hōʻailona'ē aʻe he naʻau palupaluʻoe:

  1. Pain ma ka'ā'ī. Ināʻoe e huki i ka'ā'ī, hele i ka cardiologist.ʻO nā kānaka i ola i ka'ōpū o ka puʻuwai,'ōlelo lākou ua hoʻomaka ka hoʻomakaʻana i kaʻeha i loko o nāʻiʻo. ʻO ka mea maʻamau,ʻaʻole lākou e hoʻolohe i kēia, akāʻo ka hapa nui o nā mea a pau e hoʻolohe ai lākou i nā maʻi i loko o ka umauma. A ke hoʻohuli ka naʻau i nā hōʻailona hōʻailona mai ka'ōpū o ke āpau, i ka hoʻokuʻiʻana i nā poʻohiwi a me ka'ā'ī. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kēiaʻeha me ke kōkua o ka massage a iʻole ka compress.
  2. Nā pilikia wahine. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ke kūkuluʻiaʻana, e hoʻomanaʻo he hōʻailona kēia o ka mēkia. Pono nā kānaka me nā pilikia e hoʻouna koke aku i ke kauka.
  3. ʻO ka haʻalulu, ka'ākau. Loaʻaʻole ka oxygen i loko o ke koko e komo i ka lolo. Ināʻaʻole lawa ka oxygen i loko o ka puʻuwai, hiki iā ia keʻeha ke hoʻonā hohonu.
  4. ʻO kaʻeha ma ka pepeiao a iʻole ka āhei. Inā huhū ka ihu, mai hoʻolei, e manaʻo ana e hiki koke ana. He hōʻailona keu kēia e hiki ai i kahi puʻupū o ka naʻau a iʻole ka uluʻana o ka māmā. ʻO keʻano o kaʻeha me ka mālie o ka helehelena a me kaʻoi aku keʻano likeʻole i ka mō'ī. E hoʻolohe nui i kaʻaoʻao hema.
  5. ʻO kaʻeha i loko o ka'ōpū, keʻena, ka huhū huhū. ʻO nā wāhine i kēia mau mea he mau hōʻailona o ka'ōpū puʻuwai. Hiki ke hana i kēia ma muli o ke kaumaha o ke kaumaha e pahu i ke ala o ke koko i ka naʻau. Hiki ke maʻi ka'ōpū a iʻole ka umauma, ma muli o ka hapa o ka naʻauʻaʻole he koko.

Mai kaʻeha hopeʻole o ka myocardial,ʻo nā kānaka iʻoi aku ka pilikia, akā, nā wāhine hoʻi.

Male hōʻailona o ka pahu:

Nā wāhine hōʻailona o ka pahu:

ʻAʻole hiki i nā wāhine ke kaumaha i ka liʻiliʻi, akā no nā kāne,ʻo ia ka hōʻailona nui loa o ka hoʻoukaʻana.

E hoʻomanaʻo i hoʻokahi wale nō puʻuwai o ko mākou kino, no laila,ʻaʻoleʻoe e hoʻomanawanui i kaʻeha, e kali iki no kekahi manawa, aiʻole kaʻoi aku o kaʻino i kou home.

E hāʻawi mau nā mea hōkope iāʻoe i ka lima kōkua, e nānā lākou iāʻoe a kau i kekahi papa hana. Mai hoʻokolohua i kou olakino, iʻole he hopena maikaʻi.