1. hoʻomaka me kahi maʻalahi.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, he nui nā makemake e hiki iāʻoe ke kuke i ka baʻa aiʻole ka beʻaʻana i ka pāʻinaʻono, akā ināʻaʻoleʻoe i hana i ka meaʻoi aku ka paʻakikī ma mua o nā hua'ōniu, e aho eʻole e lawe i nā mea pālahalaha mai kinohi mai. No laila, pono e hoʻopiha i kou lima i ka kukeʻana i ka meaʻai maʻalahi. E aʻo pehea e hoʻomākaukau ai i nā'ōmoa, nā omelets, nāʻaoʻao o nāʻaoʻao maʻalahi a me nā meaʻai. ʻOi, kaʻiʻo, iʻa a me nā meaʻono'ē aʻe i waihoʻia no ka hope. E aʻo i keʻano o ka wikiwikiʻana eʻoki i ka meaʻai, nā meaʻokoʻa likeʻole, lawe mai i nā kīʻaha, aʻoi aku ka holomua o nā meaʻai.
2. Nā pahu hana.
Ma waena o nā mea'ē aʻe, mai hoʻopololei i nā mea kīkole kīʻaha. Ua hoʻolālāʻia lākou a pau e kōkua i ka hana. Hiki ke kōkua i ka hoʻohui a hoʻololi i ka meaʻai i loko o ka ipu saladi a i loko o ka pāʻea, ka meaʻai a me nā mea hui pū me ka wikiwiki e kāpili i kekahi mea, nā mokuahi - e lawe wikiwiki i ka hoʻomākaukauʻana o kēlā me kēia ipu. Hiki i nā pēpili pepa hana, nā pahi wili a me nā mīkini e kōkua i ka hana nani o ke kīʻaha. No laila, e aʻo i nā mea a pau e pili ana me ka maluhia.
3. E hana i nā hana.
Hoʻokōmālahi nā hana a nā wāhine wahine i ka hana, me nā hoʻomākaukauʻana. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke kuke i kahi paila kuʻikuʻi, hoʻokuʻu a waiho i loko o ka pahu hauʻoki no ka manawa lōʻihi, a he mau kumu no kēlā no kēia mau kīʻaha. Hiki iāʻoe keʻoki i nā mea kanu hou a iʻokiʻia paha, a hiki ke mālama pūʻia no ka manawa lōʻihi i loko o ka paʻikuʻi a lilo i mea nui maikaʻi no nā soup. ʻO nā mea kanu, nā kīʻaha, nā haloo, nā hua, nā huaʻona - e mālamaʻia kēia mau mea a pau i loko o nā pahu a ma ka manawa mau. A laila,ʻaʻole i nui ka manawa o ka hoʻomākaukauʻana i nā mea liʻiliʻi.
4. E hahai i ka hopena.
I ka wā mua, mai hilinaʻiʻoe i kaʻike. E lawe i kahi puke me nā meaʻai, a koho mai i kēlā mau mea āu i makemake loa ai. E hahai i ka'ōlelo i kākauʻia i loko o nā puke, a laila e hoʻopauʻia kekahi kīʻaha. ʻO ka mea mua wale nō e ponoʻoe e hōʻoia i kāu waiwai, nā lako a me ka manawa e pono ai e hoʻomākaukau i kahi kīʻaha.
5. Train.
I mea e hoʻopiha ai i kou lima a lawe mai i kou mau noʻonoʻo i ke kiʻekiʻe i makemakeʻia, ponoʻoe e kuke i kekahi mau kīʻaha i nā manawa he nui e pono ai. Pono kēia i mea e hoʻomanaʻo i ke kauoha o nā hana, nā'āpana kūpono a me kā lākou helu, e lawe i ka hoʻomoʻaʻana i ka'ōpala. A laila e aʻo aiʻoe pehea e wikiwiki ai a hoʻomākaukau i kekahi mau kīʻaha, eʻoi aku ka maʻalahi iāʻoe ke neʻe i ka mālamaʻana i kēia mau mea.
6. Hoʻokolohua.
ʻAʻole hiki i nā meaʻai maoli ke hoʻomalu iā lākou iho. No laila, inā makemakeʻoe i kahi mea paʻakai a paʻakai paha, hoʻololi i nā leka i kāu koho. Eʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kāu koho muaʻana i ka lumi kuke, iʻole e hōʻino wale i nā kīʻaha. I kekahi manawa mahalo i kēlā mau hoʻokoʻoʻana he mau meaʻai kūpono maoli, a laila e heleʻia mai kēlā hanauna ai kēia hanauna.
7. E aʻo.
E nānā i nā hana a ka poʻe āu e manaʻo nei he mākaukau maikaʻi. Hiki iāʻoe ke aʻo i ka wikiwiki ma keʻokiʻana aʻoi aku paha, no ka hoʻomehanaʻana i ka hoʻohanaʻana i nā huahana, kahiʻano kūikawā e laʻau ai, e kuke ai a me ke kope. ʻO nā kānaka a pau he mau mea liʻiliʻi wale nō e kōkua i ka hanaʻana i ka meaʻai. Ināʻoe e nānā i nā kuʻikahi akamai, hiki ke laweʻia he nui i luna o ka moku.
ʻO kaʻai wale nō ka mea paʻakikī. Hiki iāʻoe ke mālama iā ia ināʻoe e hoʻomau a hoʻomau. ʻO kekahi mau kīʻahaʻaʻole e hoʻomau i ka lōʻihi, akāʻo kekahi keʻono, e hoʻomoʻa maikaʻi iā lākou. Ma ka manawa lōʻihi, e hiki i nā kānaka a pau keʻimi i kēlā niche i ka kukeʻana e kūpono iā ia. Hiki iā ia ke hana i nā borsch maikaʻi, nā paʻa a me nā jam, akā,ʻo ka mea nui loa, he mea ono ia.