He huaʻai maikaʻi loa ia e pili ana i ka meaʻai maikaʻi, no ka mea he nui nā minera a me nā huaʻai. I ka hoʻohanaʻana i nā hua fiku ma kahi maloʻo a ulu paha, hāʻawiʻoe i kou kino me ka nui o nā meaʻai e uluʻole ai i nā hua'ē aʻe. ʻO nā hua kōkua ke kaua i nā maʻi he nui wale. ʻO kahi maikaʻi loa, ke ulu nei ka lāʻau fiku i ka'ōʻana o ka lā. He hua liʻiliʻi ia, hiki i konaʻene keʻeleʻeleʻeleʻele, keʻano'ōmaʻomaʻo a me ka lepo. I loko o ka fiku heʻano kikokiko me nā hua liʻiliʻi, a ma waho e uhiʻia i kaʻili lahilahi. Ma keʻano hou e mālamaʻia i kahi liʻiliʻi,ʻo ka mea maikaʻi loa ke waihoʻana i kahi maloʻo. Hoʻopili kēia i ka mālamaʻana i nā mea pono a pau. ʻO nāʻano maʻamau o nā lāʻau maʻamau, ke aʻo nei mākou mai kēia puke pai.
Nāʻano maʻamau o ka hoʻomalu
No kaʻohana mulberry ka lāʻau,ʻo ia hoʻi ka lāʻau lāʻau fiku. ʻO ke kiʻekiʻe o ka lāʻau mai 7 a 10 mau mika. Nui nā lau, me kahiʻala maikaʻi. ʻO nā hua hua, nā meaʻai a me ka maikaʻi maikaʻi, he mau lāʻau lapaʻau pono ia. Wahi a nā hopena o ka huliʻana o nāʻepekema, ua hoʻokumuʻia i loko o ka hua fiku he nui nā meaola lāʻau e hoʻohana nuiʻia e ke kino e pono ai no kāna hana maʻamau.
ʻO nā mea kanu a me nā mea waiwaiʻole, pēlā i ka magnesium, ka hao, ka phosphorus, ka calcium, ka potassium, ka pīpī a me ka wai pumehana, ka paila, ka huamaʻa PP, ka maʻi huamaila B, ka huaora C, kahi i loaʻa i ka 23%.
I loko o nā lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia nā fiku i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular, thrombophlebitis, thromboembolism.
ʻO nā lāʻau he anti-inflammatory a mea kali, diuretic, nā meaʻoluʻolu. I loko o nā lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia ia i ka mālamaʻana i ka maʻi bronchitis, laryngitis, tracheitis, ma ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū hanu maʻi kiʻekiʻe. No ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū, hoʻopomoʻia nā fiku i ka waiū. Hoʻohālikelikeʻia ka Jam mai nā lāʻau fiku a me nā decoctions e like me kahi lāʻau antipyretic a diaphoretic.
He mea maikaʻi nā hua no nā kānaka o nā makahiki. ʻO nā maʻi maʻi wale nō ka mea e palena i kāna laweʻana, no ka mea, aia kahi hapa nui o ke kō.
Nā lālā fiku hou me ka noi noi waho e hoʻolaha koke i nā huluhulu.
Hoʻohanaʻia nā lau o ka hua fiku no nā maʻi o nā puʻupaʻa, ka maʻi hānai maʻamau, ka'ū.
Kaomi
2 mau punetēpō o nā hua fiku maloʻo e hoʻolapalapa i loko o 200 ml o ka waiū,ʻaʻole maopopo. Ke lawe mākou i kahi mahana mahana ½ cup 2 aiʻole 3 manawa i ka lā.
Hoʻopauʻia nā lauoho maloʻo o nā hua fiku i ka colitis, ka dysentery, enterocolitis i ka hapalua o ke kīʻahaʻekolu manawa i ka lā.
Ka uluʻana o nā lau
E lawe i hoʻokahi panetene a pau i nā lau maloʻo, e hoʻopiha i ke kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻoikaika i hoʻokahi hola. Lawe mākou i ka hapalua hāmele 2 aʻekolu manawa i ka lā. Hiki ke hanaʻia i ka waiū.
No nā'ōmole, me nā kāpena e hoʻohana ana i ka huaʻona o nā fiku (no ka'ōmole o ka waiū - 2 punetēpē maloʻo maloʻo). Ma loko e lawe 100 grams 2 aiʻoleʻekolu manawa i ka lā.
Ma waho, hoʻohana mākou i ka mea hoʻonani o nā hua fiku ma keʻano o nā'opihu a me nā meaʻono me nā hulu, nā'ōpū, nā pua.
Piliʻia nā hua waina hou no nā kānaka i loʻohia i kekahi maʻiʻeha, ua nāwaliwali a ua hōʻino.
Ke hoʻohanaʻia nei nā hua maloʻo a maloʻo no ka maʻiʻeleʻele,ʻo ka wai momona e kāʻili i ke one mai nā puʻupaʻa.
Hoʻohuiʻia nā hua huaʻaʻohe huaʻole a hoʻohanaʻia i nā hua hānau a me nā hulu.
ʻO ka decoction i loko o keʻano o ka holoiʻana, he mea pono nō ia i nā'ōpū ma ke kumu o nā pepeiao a me nā pūpū i loko o ka puʻu. Hoʻohanaʻia nā hua me kahi'āpana pomegerane i ka kui.
ʻO nā hua maloʻo maloʻo a me nāʻano hou, he kūpono ia no ka pahu a me ka'ōpū pulmonary a he mea pono no ka puʻu. Hiki i ka waina Fizzy ke kōkua me ka kalo maʻamau, mai ka'ōpū a me nā pulmonary tubes, mai nā maʻi umauma, e hoʻoikaika i ka kaʻawaleʻana o ka waiū.
ʻO nā lālā o ka hua fiku e kōkua mai nā laikini. Hoʻohanaʻia no ka maʻi maʻi āpau. ʻO ka waiʻona o ka lāʻau fiku ke kuʻi pū i nāʻeha.
Hoʻopauʻia ka wai mai ka lau o ka hua fiku e hoʻopau i kahi peʻa.
Nā mea maikaʻi o nā hua fiku. Nā Huakaʻi Ola o nā Hua
'Oiho ka hua'ōlelo no ka paʻa. Hōʻalo ka lāʻau i ka momona a kōkua i ke kaumaha o ka'ōpū. Hoʻonui i ka lawelaweʻana o ka'ōpū, ma muli o ka 3 mau hapa o ka helu huahelu no 5 grams o ke fiber.
Pili nā hua i mea e lilo i mea kōkua nui i ka hakakāʻana i ka momona. ʻO ka fiber, i loko o nā hua fiku, kōkua i ka hoʻemi i ke kaumaha, inā eʻai mauʻoe.
ʻO keʻano o ke fiber i loko o ka fiku e kapaʻia he pectin. Peptin e hoʻoneʻe i ka cholesterol mai ke kino. ʻO ka hoʻohana mauʻana i nā hua fiku e kōkua ai i ka emi o ka cholesterol.
ʻO nā lāʻau e hoʻoponopono i nā maʻi hanu, e like me ka moe moe, ka hānō, ka'ū. ʻO nā hua kōkua me kaʻeha i loko o nā pepeiao, nā maʻi maʻamau, nā'ōpū.
Hoʻomaʻiʻia kaʻeha ma ka puʻu i kahi fig, no ka mea he nui ka pahu.
ʻO ka hua fiku he waiwai nui ia i nā omega-3 a me omega-6 aono. He mau mea kōkua maoli lākou i ka puʻuwai, kōkua lākou e pale i ka maʻi hōʻailona.
Hōʻiliʻili nā hua i ka ola o ke ake.
Me ka makahiki, hoʻomaka pinepine nā kānaka i kaʻehaʻana i ke kauʻana o ka maʻamau. Pili nā hua e pale i kēia.
ʻO ke kaheʻokoʻa (ke kiʻekiʻe) ke kumu o ka nui o kaʻaila sodona a me ka kohu haʻahaʻa i loko o ke kino, a no ka nui o ka sodium a me ka nui o ka pālolo, ua kōkua ka mea e pale i ka hanu kiʻekiʻe.
ʻO ka paʻake o nā hua fiku e lawe i nā mea e hopena i ka maʻi kanesa, a pēlā e hoʻemiʻia ai ka hopena o ka maʻi maʻi. He mea pono no nā hua waina no ka paleʻana i ka maʻi kōpū a me ka maʻi kanesa o ka postmenopausal.
ʻO nā lāʻau he nui ka nui o ka calcium, a hiki ke hoʻohanaʻia e hoʻoikaika i nā iwi. ʻO ka meaʻai kīʻaha kīpona ke alakaʻiʻana i ka wehe kokeʻiaʻana mai ke kino me ka calineum urine,ʻo ia wale nō ke ala e hele aku ai ma kēiaʻano.
ʻO ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hīhē, hoʻohana i ka meaʻai i ke kiko. No ka hanaʻana i kēia, he maikaʻi loa nā fiku. He waiwai ia i loko o ka pāhare potassium,ʻo ia ka mana o ke kō i ke koko. Hiki i nā lālā o ka lāʻau fiku ke hoʻoemi i ka nui o ka insulin, ua hoʻohanaʻia ma keʻano o ka hoʻopiʻiʻana i nā maʻi me ka maʻi diabetes.
ʻO nā hua he hua'ilika, no laila hiki ke hoʻopauʻia e nā kānaka me ka waiʻona kiʻekiʻe, kōkua ia i ka normalize PH.
ʻO kaʻikeʻana i nā lāʻau fiku a me nāʻano hana lāʻau no ka hoʻomaluʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua fiku no nā kānaka o nā makahiki, e kōkua ia e hoʻoikaika a mālama i kou olakino.