ʻO ka wahine,ʻo ka'ōlelo maikaʻi loa ma ka honua, aʻo kekahi kaikamahine e hoʻoikaika like iā ia,ʻo ia ke kumu no ka paʻakikī paʻakikī i nā hoʻololi e pili ana i ko mākou helehelena, ke kūpono i ka maka - kahi mauʻeleʻele mau. A ke manaʻo nei mākou ma ka paio no ka nani, ua maikaʻi nā mea a pau - ke hoʻolilo nei mākou i kālā nui ma nā hale lole hoʻokipa, ke kāleʻa nei mākou mai nā papa kuʻikuʻu o nā mea palehule, a laila he lepo ma luna o ka papa aʻaʻoleʻole e pono.
Paheʻe ka huhū.
Akā,ʻaʻole pahaʻoe e hopohopo nui i ka haki, no ka mea,ʻo ka haumia wale nō ia o nā pores, a ma muli o nā mea hoʻonani kūikawā - he mau makaʻeleʻele i hoʻokipaʻia i ka hale,ʻaʻoleʻoi aku kaʻoi aku o kaʻoi aku o nā momona o nā mea hana kaulana.
Akā he mea nui e hoʻomanaʻo he pono no ka hakakāʻana i ka'ōpū i ka hoʻomaka mua o ka hōʻike, inā hoʻomaka wale nā kikoʻeleʻele i kaʻili - ma hope o nā mea a pau, inā hoʻomaka ke kaʻina, hiki i nā mea lapaʻau ke kōkua iāʻoe.
Nā Recipes no nā maka o ka maka i ka haki.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kekahi makuka, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena - e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka, hiki iāʻoe ke hana i kahi paila pume (holoi i kaʻaʻahu i ka wai wela, a hoʻopili i ka maka,ʻelua mau minuke manawa), a hoʻohana paha i kahi tonic no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu o kaʻili.
"He hū kalo."
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask kū'ē i ka hakihaki, ponoʻoe e lawe i kahi 3% solution o ka hydrogen peroxide a me ka 1 tbsp. ka pīpī o ka mea hehi maloʻo (mai hoʻohana i nā loiloi wikiwiki,ʻaʻole lākou i nāʻano meaola kūpono), e hui maikaʻi i nā mea a pau a hiki i ka loaʻaʻana o ka momona o ka kirimaila. Hoʻopiliʻia ka pale maka i ka maka a waihoʻia e maloʻo loa, a holoiʻia me ka wai e mahana ana.
He pale nui o horseradish.
No ka hanaʻana i kahi mask, e pono ana iāʻoe ka horseradish infusion. No ka hoʻomākaukauʻana, e lawe i nā aʻa o ka horseradish, holoiʻia i ka wā i holoi muaʻia, a me ka'ōpala. Hoʻonohoʻia ke kumu i loko o ka pahu a piha piha i ka vīnega waina, a paʻa a paʻa i ka waina no 10 mau lā. A laila ua hoʻopauʻia ka mea kanu, hoʻohanaʻia e hoʻomaʻemaʻe i ka maka ma mua o ke noiʻana i ka pale horseradish. No ka hanaʻana i kahi mask e ponoʻoe e lawe i 1 tbsp. ka paila i hoʻopihaʻia me ka 1 teaspoon o ka oatmeal a me ka meli. Hoʻopaʻa pololeiʻia ka mask i nā wahi pilikia no 15 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai.
"Nā mikena o ka meli a me ka kukumba."
Hoʻohakiʻia kekahi kukama hou i loko o ka mea holoi aiʻole i kāpalaʻia i kahi papa. Pono e kāpenaʻia ka pahu kūpono he 15 mau minuke i loko o kahi waiʻauʻau, a laila kahe, e hoʻokomo i 1 teaspoon o ka meli. Ma kahi o ka uhi maka maka e hoʻohanaʻia me kahi kānana no 30 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai wela.
"ʻO nā Masana o nā Kiʻi."
Ponoʻoe e lawe i hoʻokahi mau'ōmaʻomaʻo maʻamau (ʻaʻole i ka maloʻo), aʻeli hoʻi i keʻano o ka moku. I ka hopena e hoʻoulu ai i ka'ōpū 1 egg egg, 1 tbsp. he kahe o ka waiū a me 2 tbsp. nā puna o kahi meaʻono. Hoʻopiliʻia ka huiʻana a hoʻohanaʻia i ka maka no 25 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai.
"Nā makika mai sauerkraut a me ka oatmeal."
Hoʻopiʻia ka pahu Quail a hui pūʻia me ka oatmeal, a hoʻopili i kahi 100 ml. ka mahana i hoʻomehanaʻia, a hiki i ka loaʻaʻana o ka mushy mass. Kauʻia ka maka i ka maka no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana me ka hoʻohuiʻana i ka wai lemon.
Nānā:
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kekahi pale maka i ka hakihaki, ua hoʻomākaukauʻiaʻelua ma ka home a me ka kūʻaiʻana, he mea pono ia e hōʻolo i nā hopena o ka maʻi, no ka mea,ʻaʻole i hoʻohanaʻia ka nui o ka lāʻau lapaʻau i ka lima, a waihoʻia e maloʻo loa, a laila holoi me ka wai ināʻikeʻia kaʻulaʻula, a lailaʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēia mask.