ʻO wai'ē aʻe iā mākou, e nā wāhine, keʻike nei mākou i ka waihoʻana o ko mākou mau lima i ke kulu, ka lā a me ka mea nui loa, ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka home. He aha ka mea e hiki ke ulu nui i ka wā kahiko, ināʻaʻoleʻo ia. ʻO ka holoiʻana i ka papahele, holoi, ke kuke - ua paʻa ko mākou mau lima i ke kaumaha. I ka makahiki he kanakolu, uaʻike muaʻoe e nānāʻole nā lima o kou lima e like me kou makemake. Pehea e hiki ai iā mākou ke palu i nā lima lima a hāʻawi iā lākou i ke ola maikaʻi? I kēia lā, makemake mākou eʻike iāʻoe i nā paila momona, nāʻauʻau a me nā manamana e kōkua i kou mau lima e hoʻomaha a me ka ikaika hou e holo i ke kaua!
1. No ka hānaiʻana i kaʻili o nā lima, kāwili mākou i 1 tbsp. l. ka waiū, 1 tsp. ka meli, 3 tbsp. l. aila palaoa, a me 1 tbsp. l. o ka aila. ʻAʻole mākou e hoʻohana i kaʻili, akā ma hope o ka 10-15 mau minuke holoi mākou. Pono pono e hana hou i kēia hana i kekahi manawa i ka hebedoma.
2. Hoʻomākaukau ka lehulehu i ka hoʻonuiʻia o ka chamomile. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopiha i 1 tbsp. l. nā'ōmole 1 ka wai o ka wai e hoʻolapalapa, e haʻalele no 8-9 mau hora ma lalo o ke poʻi, a laila e hoʻoulu. E ninini 50 g baila i ka 1 tsp. ka meli, e hoʻokomo i 1 tsp. ʻO Chamomile ka mea kanu, ua hui maikaʻi mākou i nā mea a pau.
4. Inā makemakeʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, a laila e maopopo i kā mākou papa hou e like me kāu. Ke'ōpala i nā'ōpiliʻelua ma kaʻaʻahu, a puhi i kahi mele likeʻole, me ka hoʻonui i 1/4 kapu o ka bipi a me ka waiū kao a me 1 tsp. o ka aila. Hoʻonui mākou i kaʻili o nā lima no 30-40 mau minuke. Hanaʻia ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā. Inā makemakeʻoe e hoʻonui i ka hana o ka pale maka, a laila no ka mea e pono aiʻoe e hoʻopaʻa i nā lima i mau minuke 2-3 i loko o ka wai wela ma mua o ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina hana.
5. No ka holoiʻana i nā lima ma hope o ka holoiʻana i nā pūlaʻi, kaʻuala, hoʻohana i ka waikawa citric i ka lepo a iʻole ka lemoni iho. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi paʻakai liʻiliʻiʻuʻuku. ʻO kēia huiʻana e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nāʻokoʻa a me ka lepo.
6. No ka paʻi ma nā lima, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka paila o 1 cup of butter and 5 g of powder powder. E kahe ma kahi waiʻauʻau no 10 mau minuke, e hoʻoulu ana me kahi lāʻau lāʻau. Hoʻopihaʻia kēia kaʻina a kāpīpīʻia ke kāpili 1-2 manawa i ka lā.
7. Hoʻomaʻamaʻa hou ia i kaʻili o nā lima o ka decoction o chamomile, sage a linden. E hoʻoulu i nā mea kanu a pau, noʻelua mau aniani o ka wai, e lawe mai i kahiʻeha. Pono e hoʻolūʻia ka hulu no 5 mau minuke. E ninini i kaʻala i loko o ke pola a hoʻohemo i loko o ia no 10-15 mau minuke.
Hiki ke hana i nā meaʻono mai nā huaʻai'ē aʻe. He mau mea pono kēlāʻanoʻauʻau, no ka mea, ua waiwai lākou i nā kumumanaʻo. Ua like ka papahana me nā papahana heʻumi.
8. Me ke kaumaha o kaʻili, hiki iāʻoe ke hana i ka waiʻauʻau no ka pō. Ka lima lima, kahi e pono aiʻoe ke noi ma hope o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hoʻomāmā iāʻoe iho.
No kēia mea e pono ai:
- ka uluʻana o nā mea kanu (ka calendula, kaʻaila, kaʻupena)
- 1 tbsp. l. ʻo ka wai kai
- 50 gr. o ka puaʻa puaʻa a me ka momona moa
- 1 punetala ka meli
- 2 tsp. kaʻaila aila
9. Kūpono ka hoʻohālikelike i ka holoi no nā lima lima. No kēia mea, e hoʻokuʻu i ko kāua mau lima i ka wela, a laila i ka wai anuanu. E hanaʻia nāʻauʻau e like me nā manawa he 1-2 i ka hebedoma.
10.ʻAʻole ia he mea pohihihi e hoʻonāwaliwali ai ko kāua mau kui a koiʻia ka palekana. E hoʻoikaika i ke kūkuluʻana o nā kui ka mea e kōkua ai iāʻoe i ka nail cream mai ke kai buckthorn a me ka chamomile a me ka chamomile a me ka aloe.
Iʻai no nā kui mai ka moana-buckthorn a me ka aloe:
E pono kāua:
- 1/3 kapu o kaʻaila buckthorn moana
- 2 punetēpuni 'ālika chamomile
E hoʻohui a hoʻolapalapa i ke ahi. E hoʻolālāʻia no 15 mau minuke. Hoʻohui maikaʻi.
Iʻai no nā kui mai ka chamomile a me ka aloe .
E pono kāua:
- 1 punetune o kēlā me kēia cream
- 2 punetēpuni 'āpana chamomile ('āpana)
- 1 punetune o ka wai aloe
E hoʻonā i kaʻaila a me ka chamomile a hoʻomoʻi i ka wai aloe.
11. Eia ka hope, makemake mākou e hōʻike iāʻoe i kahi hōʻailona o ka lima lima, kahi āu e pono ai ke makemake. ʻO kaʻaila ka mea nui i nā microeleuses a me nā mineral a ua kūpono ia no nāʻanoʻili a pau.
'Akena'Alika
E pono kāua:
- Māheleʻaila (lawe mākou i kahi meaola)
- 10 ml. ka waihonaʻulu
- 2.5 ml. ka lāʻau avocado
- 2.5 ml. jojoba kaʻaila
- 2.5 ml. wai kai
Hiki ke hoʻohālikelike keʻano o ka wai a ma muli o kāu mau makemake. He mea pono wale nō e noʻonoʻo i ka laulima o nāʻaila maikaʻi.
ʻO nā lima, e like me ka helehelena, ke kāleka kālepa o kēlā wahine kēia wahine. No laila,ʻaʻole hiki iā mākou ke uku waiwai (ʻaʻohe! He mea maʻalahi kēia mau'ōlelo aʻo aʻaʻoleʻoe e koi iāʻoe e hoʻomākaukau. Mai hana wale wale a hāʻawi iāʻoe iho i kahi manawa. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ka hoʻoikaikaʻana iāʻoe e hana i nā kaʻina hana i kēlā me kēia manawa.
Manaʻo nui nā mea he nui ka hana o ka home, kaʻaila i hanaʻia ma ka home,ʻaʻole maikaʻi. Nā meaʻai, nā gels i loko o nā hōʻailona maikaʻi -ʻo ia ka koho o kahi wahine hou. ʻAe,ʻaʻoleʻike. Keʻike neiʻoe i ka mea i loko o kāuʻaila? Nā mea kanu. A iʻaneʻi? ʻO nā mea pono o ka hānau maoli. ʻAʻole mākou e kono iāʻoe e hoʻi i kahi i hala aku nei, akā ke noi aku nei mākou iāʻoe e hoʻololi i kekahi mau manawa i ka maikaʻi maoli a me keʻano maoli.