Nā kūlana maikaʻi no nā aʻalolo a me ka pilikia

ʻAe, ua piha ke ao hou i nā manawa hauʻoli a, akā,ʻo ka hapanui o lākouʻaʻole no kaʻano o nā meaʻoluʻolu. ʻO ke kaumaha mau loa, no ka hopena o ia mau mea e loaʻa ai iā mākou ka huhū, ka hoʻonāukiuki, nā pōʻino, nā pilikia o ka moe, nā huakaʻi pili i ko mākou ola a me kā mākou hana. E mālama i ka hawthorn a me nā mea kanu'ē aʻe āu e hiki ai,ʻo ia wale nō ka hopena o ia mau mea he meaʻole. I kēia hihia, hiki mai kahi mea hoʻokipa maikaʻi i ka hoʻopakele. Nui nāʻano o lākou: nā hua'ōlelo no ka hauʻoli, nā huapalapala no nā aʻalolo, nā pilikia, nā pōloli moe. Loaʻa i nā hōʻailona ikaika aʻoi aku paha nā "māmā". Loaʻa nā mea a pau ma ka hopena e pono aiʻoe e holomua.

Nā papa mai ka pilikia a me nā aʻalolo, ka huiʻana

No ka hoʻomaopopo pono i ka mea pono āu e pono ai, e nānā kākou i nā pūʻulu maʻamau. Eʻokoʻa i kēia mau mea:

1. Nā meaʻoluʻolu. Hoʻoponoponoʻia lākou no nā maʻi moe. Hāpai lākou i keʻano o ka pūʻali koa, hoʻomaha a hoʻomaha. ʻO ka pilikia nui o kēlā mau papa he mea hōʻailona, ​​i mea e hikiʻole ai ke hiamoe me kaʻole o lākou, no laila e makaʻala i ka loaʻaʻana a me ka inuʻana inā pono;
2. Nootropics aiʻole, ma kekahiʻano'ē aʻe, nā mea hoʻouluulu neurometabolic. Hoʻohanaʻia lākou e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, e hoʻomanaʻo, e hoʻomaikaʻi i ka lolo. Ma keʻano he kūlana,ʻaʻole hewa lākou aʻaʻole e hana i nā mea hōʻalo;
3. Nā hōʻaihopiho. Loaʻa iā lākou nā hāʻina o nā noi, e hoʻoikaikaʻia ana ma muli o ka hakakāʻana i ka pōʻino. Hoʻoulu lākou i keʻano, e hoʻemi i ke kaumaha, ka noʻonoʻo a me ke alohaʻole, e hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia ma luna o ka'ōpiopio o ka pūnaewele, e hoʻonui i ka moe. ʻO ka hapanui o lākou he kumuʻole ia e hōʻalo ai, akā, aia nā hopenaʻaoʻao ma keʻano o ka hiamoe, ka noʻonoʻoʻole, ka hana. ʻO nā mea a pau e pili ana i ka papa e pili ai lākou a me nā mana o ka hana;
4. Nā neuroleptics a antipsychotics. ʻO ka ikaika o nā lāʻau lapaʻau,ʻo ia ka hana nui o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka psychosis (e like me ka hoʻopiʻiʻana a me nā haʻuna). Mai lilo i meaʻalo.

Pono e hoʻomaopopoʻia kēlā me kēia o nā maʻakāne, me ka nānāʻole i ka lāʻau "ikaika" a iʻole "nāwaliwali" e kauʻia e ke kauka hele, i mea e pale ai i nā hopena hopena i ka wā e hiki mai ana - ka pīpī, ka hoʻokuʻiʻana, nā hopena kinoʻole.

ʻO kaʻoihana hoʻomohana maikaʻi loa no nā kāne a no nā wāhine paha

He mea nui eʻike i ke kohoʻana o ka lāʻau lapaʻauʻole ma luna o ka wahine o ka mea maʻi. Hoʻomaopopo nā kauka i nā hōʻailona haumāna a me nā hoʻopiʻi, no laila, hiki i kekahi a me ke kālelehana hoʻokahi ke hoʻohana pono i nā kāne a me nā wāhine.

Ke papa inoa o nā hoʻolālā hoʻokumu

E hoʻomaka me ka "māmā" i nā lāʻau lapaʻau, a me ka'ōleloʻole iʻole ka'ōlelo aʻo e hikiʻole ke hanaʻino, akā e hoʻoikaika i kou ola kino:

• ʻO Novopassit. Hoʻomahaʻia ka moe a hoʻomaha i ka pilikia mai ke kikowaena pūnaewele, e kōkua ana i ka hakakāʻana. Loaʻa nāʻike maikaʻi o nā kauka;
• Pana. ʻO ka mea nui ke kumu o ka valerian a hops extract. Ke hoʻopilikia nui nei i ka hiamoe, kōkua i ka hoʻomaha, hoʻonāukiuki i ka hauʻoli;
• Afobazol. ʻO ka hoʻokōʻana o kēia mau huaale i ka lā 5 e hāʻawi ana i ka hopena maikaʻi o ka hoihoiʻana i ka hana o ka hiamoe a me ka hoʻopauʻana i ka hauʻoli nui.

ʻO nāʻehā o nā poʻe hoʻohui waiwai nui e like me kēia:

• Phenazepam. Ke noi nei i kahi hui maluhia, kōkua me nā maʻi hiamoe;
• ʻO Atarax. Ke paʻi neiʻo ia me ka maʻi pōpilikia, a hoʻokuʻu i ka hopohopo, hoʻonāwaliwali i ka'ōpiopio;
• Tenoten. ʻO kahi mea nui o nā mea e pili ana i keʻano o nā antidepressants, nā tranquiszers a me nā nootropics. Hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, ka nānā, ka hoʻopau i ke kaumaha, ka pilikia, ka hopohopo;
• ʻA Adaptol. E hāʻawi i ka poʻe i hopohopo nui, hopohopo, hoʻonui i ka hanaʻole a me nā mea paʻakikī e kāohi i nā manaʻo. ʻO ka moekolohe i ka manawa e lawe ai i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO ka makemake e hoʻonele iāʻoe mai kou ola i nā manaʻo kūponoʻole, ka hoʻokūhoihoi, ka makaʻu, ka huhū, a me keʻano liʻiliʻi e mahaloʻia. ʻO nā maʻi o ka psyche ka maʻi likeʻole e like me ka banal gastritis i kēia manawa ma ka hapanui, akāʻo ko mākou kaiaulu no kekahi kumu no ka noʻonoʻo i ko lākou hōʻoia he meaʻano likeʻole. I nā'āina o ka Honua a me nāʻAmelika Huipūʻia, nā kāpena hulihanahana, nā kālaihana a me nā kālaihana, nā nekenelo a me nā kānaka'ē aʻe kekahi iʻimi loaʻia i nāʻoihanaʻoihana o ka lāʻau lapaʻau. ʻOiai no ka loaʻaʻana o ka hapa nui o nā kānaka he mau seditana. ʻAʻohe hewa i kēia, akā he mea nui e nīnau i ke kauka iʻole e hana i kekahi mea naʻaupō.