E hoʻomaka, pololei, me kahi hana e like me compresses no ka maka. ʻO kēia mau paʻahao e noho ana i kahi o nā wahi mua ma waena o nā hana maʻamau i ka home. Hoʻonui pinepineʻia nā hoʻopiʻi maikaʻi i nāʻanoʻelua: he wela a he anu. E nānā i kēia mau kumumanaʻo i nā mea kiko'ī. No laila, he mea hōʻoluʻolu wela ma ka home. E hiki i kēia kaʻina hana ke:
- hoʻomaha i nā io o ka maka;
- He kūpono ia e wehe i ka lepo a me ka momona o ka momona;
- wehe i nāʻiliʻili make.
He mea kūpono kēia mau pīpī no ka pale paʻi a me kaʻili maloʻo loa. Inā pilikia kouʻili i ka wela a me ka hakihaki, a laila, ua hoʻopiʻiʻia nā'āpana wela. Pono e hoʻokō kokeʻia kēiaʻano o ka hana ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā masksʻaoʻao a me ka massage pale maka.
Ma mua o kou hanaʻana i ka pumehana wela, mai poinaʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka ma mua o ka holoiʻana. A laila e lawe i kaʻaʻahu i hanaʻia mai keʻano o nāʻili o ke kino, e hoʻokomo i loko o ka wai wela, a'ōwili pinepine i nā maka, e kau i kou alo no 15 mau minuke. Inā i loko o 15 mau minuke e hoʻomaopopoʻoe i ka hoʻonaniʻana o keʻaʻahu - e hana hou i ke kaʻina hana a me ka paʻiʻana i ka wai hoʻokahi. Pēlā nō hoʻi ka hoʻohanaʻana o ia mau mea i nā mea kanu likeʻole, kahi i hoʻohana nuiʻia ma ka honua o ka cosmetology -ʻo kēia mau mea, nā mea hoʻohui o ke aho, nā pua puamele, nā sage a me nā linden.
ʻO nā pāʻani pumehana kahi hana i ka hana a me ka hoʻonaniʻana i kaʻili. E hoʻohana pono iā lākou ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā maka'āhi maka a hoʻomaʻemaʻe paha. Ua hoʻohanaʻia kēlā mau kapaʻeleʻele "maʻamau" me kaʻili a me ka momona. Ma ka home, ua hana maʻalahi kēia pāʻani me ka mea mua. I ka wai anuanu, e hoʻohui i ka hau, a laila e hamo i ka lole pa'ū ma laila, ma hope o ka paʻi pinepineʻana iā ia, e kau i kou maka. I ka manawa like, e ho'āʻo e hoʻopiliʻole i ka mea puʻupuʻu me kou mau lima, a iʻole e kōkua i ka hoʻomehanaʻana. E mālama i kahi pāʻani e like me hoʻokahi minute a pēlā paha. Hiki i ka hopena maikaʻi ke hāʻawi i nāʻokoʻa o kēia mauʻanoʻano compressʻelua. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka pilikino a hoʻonui i ka leo o kaʻili.
ʻO kekahi, kahi mālama maikaʻi i ka pale o kaʻili,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā kapuahi mahu . Hana kēia hana i:
- hoʻonui i ka hana o nā nerve maʻamau i kou mau maka;
- nā poresi pohō;
- ka hoʻoulu a me ka weheʻana i nāʻiliʻili make;
- ka resorption o nā hana inflammatory ma kaʻili o kaʻili.
Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i kaʻili o ka helehelena o ke kahakai, e kānalua auaneʻiʻoe ua maʻaleʻa, ua lola a uaʻoi aku ka lola. Paipaiʻia ka wai paila no ka hoʻohanaʻana ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā poresʻeha o kaʻili o ka maka.
Hana maikaʻiʻia kēia hana no ka poʻe i loaʻa ka'iliʻolu a me ka pilikia o kaʻili, kūpono i nāʻano kūponoʻole. Inā maikaʻi kouʻanoʻiliʻili -ʻaʻole ka manaʻo o ka cosmetologists e hoʻohana i kēia kaʻina hana.
Ma ka home, ua maʻalahi kēia mau kiʻi. Lawe mākou i kahi pahu liʻiliʻi (kahi iʻa, kiʻekiʻe nui), a ninini i loko o ia wai i ka waiʻaila e hoʻomaʻemaʻe mau aiʻole i ka hanaʻana o nā mea kanu (chamomile, sage, huli). Ma hope o kēlā, e uhi ana i ka hapa o ke poʻo me kahi kāwele, e hoʻohaʻahaʻa i ke alo ma luna o ka moku. Pono kēia hana i ka 10-15 mau minuke. I ka hopena o kēia manawa, hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena me ka wai maloʻo a kau i ka wai e nānā ai i kahi pale. E hoʻomanaʻo i kēia ma hope o kēiaʻano o ke kaʻina hana e hele koke i wahoʻaʻole e manaʻoʻia.
E hele kāua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka maka . E like me ka mea i'ōleloʻia ma luna nei,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe i ka hana ma hope o ka hoʻohanaʻana i kaʻauʻau mahu. Ma ka home, mahaloʻia kaʻili o kaʻili i nā kaikamāhine i loʻohia i nāʻeha a i kapaʻia heʻeleʻele. Inā pili kouʻili i ka wela, ua pāpāʻia kēia hana.
No laila, i ka pumeʻana o kou mau maka i kaʻauʻau mahu, e holoi māmā me ka lepo humuhumu, a laila e hana hou i kēia, ua maloʻo. Ma hope o kēlā, ma ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou mau lima (luna kino antibacterial) a me kou mau manamana lima, e kaomi mālie i nā wahi kahi iʻikeʻia ai ka hakihaki maʻalahi. E hoʻomanaʻo i kaʻalo waho o ka puhi,ʻaʻole pono e hoʻohana i nā mea hou e wehe ai, a laila, ua nui ka hopena o nāʻili o kēlā me kēia. Ma hope o ka holoiʻana, holoi i nā wahi "i hoʻomaʻemaʻeʻia" me kahi solution 3% peroxide aiʻole ka wai ma luna o ka waiʻona, a inā heʻili maikaʻi loa kāu e hoʻohana ai, e hoʻohana i kaʻelua o ka solution salicylic acid. Ma ke alanui, holoi i kaʻili a me ka waiʻona i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻana,ʻaʻohe pono ia, no ka mea, e hopena i ka hopena a me ka uhaʻiʻana o nā pores, a laila, hikiʻole ke wehe i ka haki. Ke hoʻohuliʻia nā pahuʻeleʻele,'ōlelo ka poʻe cosmetologists ma ka hoʻohanaʻana i kahi mea maikaʻi.
A i ka hopena, e noʻonoʻo mākou i nā kaʻina hana ma nāʻano o ka "hale hoʻokipa home", me he maka maka. ʻO kēia kekahi o nā'ōnaehana hoʻopono maikaʻi loa a me ka huahua no kaʻili o kaʻili. Ma ka cosmetology, keʻano o nā masks eʻikeʻia nei: ka hoʻomaʻemaʻe, hoʻoulu, keʻokeʻo, astringent a masking me ka hopena o ka exfoliation o nāʻiliʻili make o ka maka. E noʻonoʻo ma mua o ka hoʻohanaʻana i kekahi pale maka maʻamau, e nānāʻia nā lula e like nei:
- hoʻomaʻemaʻe i kaʻili;
- e kau i ka pale ma kaʻili ma ke kuhikuhi mai kou kuwae a hiki i nā hale, a mai ka waha i nā limalā a me nā pepeiao;
- i ka manawa e hoʻohana ai i ka pale nui he mea pono ke noho ma ka noho mālie a noho mālie;
- E mālama i ka pale huna ma mua o 20 mau minuke, a laila e holoi iā lākou me ka wai mahana a hoʻomaloʻo i kou helehelena me ka lole;
- Ma hope o kēia kaʻina hana, e hoʻopili i kahiʻaila ma kou mau maka e pili ana i kouʻanoʻili.
E hoʻomanaʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā maka'āinana ma hope o ka hoʻohanaʻana i kaʻauʻau mahu a iʻole ka wela wela. E hoʻomau i ka nani, maikaʻi loa!