- Berries - 400 Kiʻi
- ʻO ka palaoa Buckwheat - 150 Grams
- ke kō - 75 Kiki
- ka meli - 2 Art. koko
E kau i nā hua i loko o ka ipu lepo, a laila ninini i ka wai ma kahi o 1n a 1m. Hoʻomoʻa ma luna o ka papa, aiʻole ma ka umu a hoʻolapalapaʻia nā hua. I ka manawa e hana ai kēia, e kau i ka palaoaʻo ka bakckwheat i loko o ka huʻi a hoʻomoʻa i nā mea āpau a hiki i ka mānoanoa, e ulu mau ana. E hoʻopiha i nā mea a pau me ka meli a me ke kōpaʻa, a laila e hoʻouna i kekahi 15-20 mau minute e kuke ai. Pono e loaʻa kahi papatuna, kahi e pili ana me keʻano o ka pōʻai paʻi hou. Ke hoʻomaloʻo ke kula, hoʻololi i nā kī liʻiliʻi, hoʻonuanu a hoʻonani i nā hua eʻono ai.
Nā lawelawe: 4