Hiki i ke kino ke hoʻopili i nā maʻi. Hoʻopuni lākou iā mākou ma nā wahi a pau: ma ka home, ma kahiʻoihana, ma ke alanui, ma nā kaʻa lehulehu. No ka pale ponoʻana iāʻoe iho, ponoʻoe e hoʻomaopopo i kaʻenemi "ma ke kino". Eʻike i kahi e hiki ai ke paniʻia. Mālama kēia i kekahi papa hana palekana kūpono.
Ka nui o ke kūlana o ka pilikia
ʻO kāu papa punahele i ka cafe he paradaiso maoli no ka bacteria. He mea maʻalahi ke kumu: hiki i nā mea lawelawe ke holoi me kahiʻili ākea. Inā noho waleʻoe ma ka papaʻaina, e noi i nā mea hānai ma ka liʻiliʻiʻole e waiho i ka cutlery a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka papa.
Peanuts ma ka pā. I kekahi mau kī, ma kahi'ē aku, hāʻawiʻia nā'ati likeʻole i nā mea kūʻai aku i loko o ka hale. He maikaʻi pahaʻaʻole eʻai! ʻAʻole hiki iāʻoe ke maopopoʻo ke kanaka aʻo ke kaikamahine paha e noho kokoke ana iāʻoe ma ke kīhāpai a paʻi i nā pīkī mai hoʻokahi kīʻaha, holoi i ko lākou mau lima ma hope o ka lumi lepo. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole nui ka pilikia o ka hanaʻana i ka pahūʻana i kēia hihia. Akāʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana i kēia manawa ma mua o ka minamina ma hope. Eia kekahi ma hope o kaʻaiʻana i meaʻai e hoʻemi ai i kaʻaeʻa. Hoʻopilikia ka waiʻona i ka bacteria. A ināʻoe e ho'ēmi i ka manaʻo o ka waiʻona, e hoʻopiliʻia ka maʻi pathogens.
ʻO ka loaʻaʻana o ka maikini i ka maʻi aquarium. No laila,ʻo nā hōʻeha lima liʻiliʻi he kumu kūpono ia e hōʻole ai e hoʻomaʻemaʻe i ka aquarium. Ma hope o nā mea a pau, hiki iāʻoe ke kiʻi i kahi maʻiʻeha. Eia naʻe, ināʻaʻole hiki ke hoʻopaneʻeʻia ka holoiʻana i ka aquarium aiʻole e hoʻoponoponoʻia ka kānana, eʻaʻahu i nā mīkina lima waiʻole.
ʻO ka maʻi bacteria eʻikeʻia i loko o ka pale o kāu'īlio. ʻO ka mea pōʻino,ʻoiaʻiʻo: uaʻai nā'īlio i kā lākou feces. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi ke kohoʻoeʻaʻole e honi hou aku i nā'īlio ma ke alo. Mālama kēia kulekele i kāu'īlio! Mālama kēia'ōlelo aʻo maʻalahi e pale i ka pilikia o ka maʻi me ka bacteria fecal e hoʻopiʻi pinepine ai i ka pahū (Escherichia coli, Salmonella, a me Pasteurella Multocida). E hoʻomaʻemaʻe e holoi i kou mau lima inā ua hoʻopiliʻoe i nā mea a ka'īlio i hoʻopaʻa i kou waha.
ʻO ke kūlana kiʻekiʻe o ka pilikia
ʻO kahi pāpale no ka hukiʻana i ka wai, nā kīʻaha puka a me nā holoi holoi ma nā keʻena liʻiliʻi lehulehu kahi wahi punahele o ka maʻi bacteria. Lawe pinepine lākou i ka bacteria fecal, including E. coli and Salmonella. Hoʻonuiʻia ka pilikino no ka maʻi pehe inā komo ka pahu i loko o ka minuke i loko o nā minuke (no ka mea, i loko o ka cafe aiʻole kahi'āʻaʻa). No ka hoʻemi i ka hopena o ka maʻi, e hoʻopili i ka tap ma hope o ka holoi limaʻana me ka pepa mīkini. Me kāna kōkua, e wehe i ka puka.
ʻO ka kīʻaha kapi. He wahi maikaʻi kahi nohoʻana o ka lumi kuke no nā maʻi pathogens. Loaʻa ka nui o ka wai a me nā meaʻaiʻole. Ke hoʻohanaʻia kahi'ōniwi no ka holoiʻana i nā kīʻaha a me nā lako kīhini, laweʻia ka lepo a me ka bacteria ma loko o ka lumi. No laila, i kēlā me kēia ahiahi, hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpena ma ka wai wela me kahi mea pale. Maikaʻi, e hoʻololi hou i ka manawa hiki.
ʻO ka helu kelepona lehulehu. Ponoʻoe e uku no ke kelepona, akā, ke hāʻawiʻia nei ke anuanu a iʻole ka flu no ka meaʻole. ʻO ka lima lima a hoʻohana pinepineʻia i nā kī i ka home i nā maʻi a me ka bacteria. Inā ponoʻoe e hoʻohana i ke kelepona loea, e holoi i ka lima a me nā kī i nā kāpili'ōpila disinfecting. E mālama i ka mea kani a hiki i ka waha.
Hoʻonuiʻia ka piʻiʻana o nā pilikia
ʻO ka hoʻouluʻana a me ka'akalē kekahi kumu maʻamau o ka hoʻolahaʻana o ka maʻi pīpī i loko o ka hui. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke hoʻolimalima i nā hola i loko o kahi lumi me kahi hoaaloha maʻi aiʻole he hoaaloha, akāʻaʻole naʻe i loaʻa i ka maʻi. Akā, me ka lima kuʻuna a iʻole keʻano hulina'ē aʻe, hiki i ka hopena o ka hopuʻana i ka maʻi e hoʻonui i nā manawa. Hiki i hoʻokahi hola ma hope o ka hoʻopaʻiʻana, hiki iāʻoe keʻike i nā hōʻailona mua o ka maʻi. A ma ka lā aʻe e hele ai e moe. No laila pehea e hiki ai iāʻoe ke pale i ka hoʻolahaʻana o ka maʻi? E ho'āʻo, inā hiki, e pale i ka pilina pololei me ka maʻi. Mai hōʻale i ka hoʻohanaʻana i nā pale bili. A i nā wā e hiki ai, holoi i kou mau lima.
ʻO ka pāʻana. ʻAʻole i ka manawa pinepine ka hoʻohanaʻana i ka uaʻauʻau, akā i kahi manawa e loaʻa ai. Eia kekahi laʻana, ma ka hokele i loko o ka hoʻolimalima a me nā huakaʻiʻoihana. Ke hele i ka wai puna aiʻole ka sauna. I ka wā o nā hāmeʻa. E hoʻomaikaʻi mai! Ma kahi o ka lepo maʻemaʻe e noho mauʻia e nā pathogens dermatophytes - nā maʻi funga. He maʻalahi ka maʻi, akā,ʻaʻole hiki ke ho'ōlaʻia. No laila, i kēlā me kēia huakaʻi, e mālamaʻoe i nā paopao a me ka wiliʻana iā lākou i ka wā e hele ai i ka lumi a me ka mokumahu. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā papa hana palekana.
ʻO kahi papa hoʻokipa hale kīhāpai kahi kahi punahele no nā maʻi pathogens. Pono ke kinona i kēlā me kēia papa, inā he'ilika a lāʻau paha, ma hope o kēlā me kēia hoʻohana. Ma ka microcracks e waiho i ke koena o ka meaʻai,ʻo ia ka kumu kauā no ka salmonella a me ka bacteria o E. coli. ʻO ka'ōpala nui loa i ka pauʻana o kaʻiʻo. No ka hoʻemi i ka hopena o ka maʻi, eʻoki i kaʻiʻo a me nā huaʻai ma nā papa likeʻole. Ma hope o kēlā me kēia hoʻohana, e mālama iā lākou i ka wai kai. ʻO ka papaʻoi loa o ka papaʻaina i nā papa koli.
ʻO ka heleʻana ma keʻano me nā keiki e ulu pinepineʻia me ka kamaʻilioʻana me nā kaiāulu. E mālama pono i nā keiki e hoʻopā aku i nā amphibians! E hoʻomanaʻo i nā rana i noho i nā loko lepo lepo me ka wai kū paʻa e uhiʻia e nā pathogens. Ke hoʻopiliʻana i nā rana, hiki i nā keiki ke hōʻiliʻili i ka maʻi me kaʻai i loko o ka waha - a paʻa ka diahū. Eʻoluʻolu,ʻaʻole makemake ka keiki i ka pōloli i ka holoʻana. A ma hope o kona hoʻiʻana i ka home, holoiʻo ia i kona mau lima i ka sopapi bactericidal.
Mahea kahi e hiki ai iāʻoe keʻike i kahi maʻi pīpī kino? ʻO ka manawa pinepine, loaʻa nā meaʻai i nā meaʻai i nā mea helehelena mauna. Nā hoʻomaka mua. Ke hele mākou i nā kuahiwi, manaʻo mākou he wai aniani ke kahawai o ka muliwai. I kēia manawa, i loko o kēia mau wai e ola nei nā meaʻoi loa o giardiami. Ma hope o ka inuʻana i kahi wai, e hiki iā lākou ke noho i ka'ōpū liʻiliʻi, e hana ana i ke kinikō a me ka maʻi nui. ʻO ke kumu nui:ʻaʻohe mea maikaʻi i ka wai o ka hoʻomaʻemaʻe i loko o ke kahawai, kahawai, kahawai paha - e hoʻopihaʻia ka wai inu!
Pehea e hoʻoikaika ai ke kino i nā maʻi likeʻole?
ʻO ka maʻi maʻamau ka hopena. Inā uaʻeha kaʻili, mai holoi i kaʻeha me ka paopao a me ka wai. ʻO Staphylococcus aureus wale nō ka mea e kali nei! Hoʻohālua ka helu i kēlā me kēia 20 minuke. Mālamaʻia ke kino ma o ka hoʻokūʻana i ke staphylococcus me ke kōkua o nā cytokines i loko o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. ʻO ka hoʻolālā he mau lā wale nō. Akāʻo kekahi mau maʻiʻeha e hana ai i nā pale, abscesses, fiva, kahe haʻahaʻa.
ʻO ka maʻamau maʻamau ka kumu maʻamau o ke anu. He mea maʻalahi ka hopuʻana i ka maʻi. Eia kekahi laʻana, he ihu mino kou hoaaloha. Kuʻi waleʻo ia i kona ihu. Ma kona mau lima ma o ka mucosa mīkini loaʻa nā'ōpoki paʻakikī, hiki ke hōʻike i ka hoʻolālā no nā hola. He mea kūpono iā ia e hoʻoluliluli i kou lima, a hoʻopaʻa iā ia ma kahi alahele, i hiki ai iāʻoe ke maʻi. No ka hoʻohemoʻana i ka huakino,ʻoihana ka hopena o ke kino o ke kino. Ke hoʻomaka nei me kahi anu. Hoʻopuka ke kino i ka histamine a me nā cytokines, ka mea e luku ai i nā maʻi pathogens. I ka manawa like, hiki i ka maʻi ke pule i hoʻokahi pule aʻoi aʻe paha. ʻO ka pōmaikaʻi, ma hope o kēlā me kēia maʻi, e hoʻoikaika ke kino. Kūpono ke kūʻokoʻa i ka maʻi.
ʻO kahi maʻiʻoluʻolu a pōʻino paha,ʻo ia ka maʻi pa. ʻO kona kumu he mau meaʻanohu'āpiopio. Pehea e hiki ai iā lākou ke maʻi? Eia kekahi laʻana, hele kāu hoa hana ma ka lumipaku. Ua wikiwikiʻo ia aʻaʻole i holoi i kona mau lima, e waiho ana i ka bacteria o Shigella, Salmonella, a me Escherichia coli. Heleʻoe i ka halepaku, holoi i kou mau lima, akā, i kou pukaʻana i waho, hoʻopā lākou i ka poho o ka puka a lawe i nā huapalaʻa weliweli. I ka wā o kaʻaina awakea, komo ka maʻi i loko o ke kino. ʻO kekahi laʻana, ma kahi milika'ekahaʻehā o kaʻili he hiki i kahi 100,000 mau meaʻanoʻanoʻo Shigella. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nui o ka maʻi bacteria e make i ka pala, a laila mai ka waiʻawaʻawa. Eia naʻe, hiki i kekahi mau huaʻomaʻa ola ke ola a hōʻeha i nā'ōpū, e hihia ana i ka maʻi. No ka lanakilaʻana i ka bacteria, ke kino e lawe ai iʻelua lā.
ʻO kaʻike i kahi e loaʻa ai ka maʻi bacteria, e ho'ōlaʻoe iāʻoe iho a me kāu poʻe i aloha mai i nā maʻi maʻi.