Lush a me nā māmā māmā ma ka yogusa

He nui nā punahele punahele a kēlā wahine kēia wahine, kahi i hoʻohana pinepineʻia. A pinepine i kēia papa helu he mau'ōlelo no ke kukeʻana i ka pancakes ma kefir. ʻO kēlāʻano meaʻai, kaʻaila a me ka māla maikaʻiʻole e waiho i ka manaʻoʻole o kekahi. Eia kekahi, he nui nā koho, pehea e lawelawe ai iā lākou: me kaʻaila kirimina i hanaʻia, ka jam, ka meli, ka jelly, ka meli, a me ke kō. ʻO nā meaʻai hoʻomanaʻo i ka yogurt eʻoluʻolu i ko lākouʻano. E hoʻoulu i kahi iho o ka momona, ae hoʻoneʻeneʻeʻoe i nā meaʻai maʻamau.

ʻO Delicious pancakes ma ka yogurt - ka meaʻai 1

I ka hoʻohālikelikeʻana me kahi'āpena i hoʻomākaukauʻia i ka palaoa, kefir pancakesʻoi aku ka maikaʻi a ua hoʻomākaukau wikiwiki. Hoʻomaopopo nā kaukōʻau hana he nui nā koho no ke kukeʻana i kēia kīlapa, no ka mea, hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke ho'āʻo a hoʻohui i kekahi mea i kāna meaʻai. E noʻonoʻo i ka mea maʻamau no pancakes ma kefir.

Mea Kai:

• ka palaoa - 300 g
• kefir -250 ml
• Butter - 20 g
• nui - 1 wahi
• wai 40 ml
• soda - 1/2 teaspoon
• ke kō - 3 punetēpō
• ka paʻakai - 1 teaspoon
• kaʻaila aila

Keʻano hoʻomākaukau:

1. I ka wā mua, pono e hoʻohui i kefir me ka wai a hui maikaʻi.
2. E hoʻopili i ka ipu a waiho i ka pahu ma kahi wela e wela ai i nā mea.
3. E lawe i ka pahu a hoʻonui i ke kō, ka paʻakai, ka hua, a hoʻonui i ka kefir mahana.
4. E hoʻomau i nā mea a pau a hiki i kaʻikeʻana o ka hua.

5. A laila e hoʻopili i ka palaoa i ka paila. No ka maʻalahi, hiki iāʻoe ke puʻunaue i ke kālā holoʻokoʻa i 2-3 mau lawelawe a'ōwili iki ia.
6. E hoʻokuʻu i nā mea āpau āpau a paʻakai. Ponoʻoe e loaʻa i kahi'āpanaʻeleʻele, e kahe ana mai ka puna me kahi kahawai paʻa.

7. Ma hope o ka huiʻana o ka pāpaʻi aʻaʻohe mau lumps, e hoʻoulu i ka lepo a hoʻonui hou.
8. E kau i ka pīkeke i ka pahu a ninini i loko o kaʻailaʻaila.
9. E ninini i ka palapalapala me nā'āpanaʻoluʻolu a paʻi ma nāʻaoʻao aʻelua a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo.
10. ʻO nā pancakes me kēia mea ho'āla ma kefir e pono e hoʻopaliʻia no kahi lōʻihi lōʻihi ma mua o ka mea hū a noʻonoʻo ponoʻia lākou mai loko mai.

11. Ke lawe kokeʻoe i nā pancakes wela mai ka umu mai, kaʻaila i ka luna me ka waiū.
12. 'Akaukauʻia ka'ā'ā hau a me kaʻala!

E lawelawe i nā palaha ma ke kefir ma kahiʻano wela, kāpīpīʻia me ke kōpaʻa a iʻole ka pauraʻala. Eia kekahi, uaʻono maikaʻi ka kirimomiʻona, ka waiū paʻapū, ka meli, ka jam, a me ke kāpili. Aloha maikaʻi!

Pehea e kuke ai i ka pancakes i ka yogurt - ka meaʻai ka helu 2

ʻO kekahiʻaoʻao likeʻole e hoʻomākaukau i nā'ā'āpulu,ʻo ia ke hui pū i nā pancakes me nā'ōlaʻa a me ka mom. ʻO kēia kahi'āpana kakahiaka kakahiaka maikaʻi,ʻaʻole ia he māmā loa aʻoluʻolu, akā, he naʻau haʻahaʻa hoʻi. E noʻonoʻo i ka mea ho'āla no nā mea palahalaha ma ke kefir.

Mea Kai:

• kefir - 200 ml
• nā hua - 1 wahi
• soda - 0.5 tsp.
• ke kō - 1 tbsp. l.
• ka palaoa - 100 g
• kaʻaila aila

Keʻano hoʻomākaukau:

1. E holoi a hoʻomapala i ka'ōʻalo. A lailaʻokiʻoki i loko o nā liʻikuʻi liʻiliʻi.
2. I loko o kahi pahu likeʻole, e pākiʻi i ka hua me ka'ōpiʻi, e hoʻokomo i ka kefir, ka wai a me ka lepo.
3. E hoʻolālā i nā mea a pau aʻoluʻolu.
4. E hoʻonui i ka palaoa i ka paila a hoʻonā a hiki i ka laweʻana o ka paila i kahi kūlike o ka kirīmi'anoa paʻa.
5. I ka hopena hopena, e hoʻopiha i nā kime o ka'ōpia.
6. E kau i ka pīkeke i ka pahu a ninini i loko o kaʻailaʻaila.
7. E hohola i ka paila me nā'āpana kūpilikiʻi, e hoʻokiʻekiʻe i luna, i maʻalahi ka pancakes a me ka lahilahi.
8. 'Akaukauʻia kahi meaʻai kakahiaka nui!

E lawelawe i nā pancakes āpau me ka poli blackberry. Aloha maikaʻi!