ʻEhia mau mahina e hiki ai iaʻu ke hoʻomaʻamaʻa i kahi pēpē?
He nui nā manaʻo e pili ana i kēia helu, akā uaʻae ka nui o nā poʻe akamai i ka koho maikaʻi loa e hoʻomaka -ʻelua mahina ma hope o ka hānauʻana. ʻAʻole kēia manaʻo he pono e noho mālieʻoe i kēia manawa. ʻO ka māmāʻana i nā lima, nā wāwae, nā poʻo a me nā pepeiao loli, e hoʻololi pono i ke kino o ka pēpē a pale i ka pilikia i ka wā e hiki mai ana, i ka wā e hana ai i nā kaʻina hanaʻoi aʻe.
Pehea e hoʻomaʻamaʻa pono ai i kahi keiki hou: hoʻomākaukau
Ma mua o ka hanaʻana i nā kaʻina hana pūnaewele, ponoʻoe e hoʻomākaukau i mua. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kōkua:
- ʻO nā lole loleʻelua. E hōʻoia i ka palupalu o ka lole aʻaʻole e hoʻonāukiuki i kaʻili o ka pēpē;
- ʻO ka hinuhinu manu. ʻO nā'alemona a me ka hua waina. ʻO kēia kekahi o nā mea nui, mahalo iā ia e kau ana kou mau lima i kaʻiliʻili o ke keiki, me kaʻole hoʻonāwaliwali. Ma mua o ka kūʻaiʻana i kekahiʻano o kaʻaila, e hoʻomaopopo i kaʻaʻaʻole o ka hopena maʻi;
- E hoʻomaka i ke kahe massage inā wale nōʻoe ma keʻano maikaʻi. ʻO nā keiki, a me nā kamaliʻi, ke koʻikoʻi loa i ka manaʻo o ko lākou mau mākua;
- ʻO ka manawa kūpono no kahi hulina he hapalua hola ma hope o ka hānauʻana. Inā hoʻomaka muaʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka luaʻi.
- E hoʻopau i nā mea hoʻonani a pau mai kou mau lima: nā wati, nā apo. He mea pono ke kāheaʻana i nā kui. Hiki i kēia a pau ke hana i kahi trauma i ke keiki;
- Inā pane ka pēpē e like me ka mele mele kahiko - hoʻohana i kēia. Eia kekahi, e kamaʻilio mau me ke keiki i ia manawa.
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao ma ka hanaʻana i kahi poʻo, ka wāwae a me ka massage masima i kahi keiki hou
Ma hope o ke kohoʻana i kaʻaila pono, nā kāwele a me ka manawa, ua hiki i ka manawa eʻike ai me ka nīnau nui loa, pehea e hana ai i kahi pākiko i kahi pēpē.
E noʻonoʻo i kahi hōʻailona o ke kaʻina hana, e komo pū me ka wāwae wāwae no nā keiki hou, nā wāwae, nā lima, nā lima, ke kua, a me ke poʻo.
Ke kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao i nā kuhikuhi massage no kahi keiki hou:
- Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana mai ke kūlana no ke keiki "ma hope", i hiki iāʻoe ke nānā pono a hiki ke heluhelu i ka hopena. E kau i kaʻaila ma kou mau lima a me nā hana malū e hoʻomaka i ka massage a me nā wāwae, hana i nā hana mai nā hiʻi i ke poʻo o nā manamana wāwae;
- E hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae, eʻoki mālie iā lākou me kou mau manamana lima a me ka hana i ka neʻeʻana o ka neʻeʻana, e like me ke kauʻana i ka hui;
- ʻO nā wāwae he wāwae a me nā wāwae e kāpiliʻia me nā manamana nui o ko lākou mau lima, e hoʻokuʻu iā lākou i lalo a hala i lalo, e hoʻonāukiuki ana i nā koina;
- Ma hope o ka hoʻohuhi o nā wāwae, e hele i nā lāʻau, e hoʻopaʻa iā lākou me kou mau manamana lima. E hoʻomaʻamaʻa i nā manamana lima o kēlā pēpē i kēlā me kēia;
- Hikiʻia nā limaʻelua paha (waihoʻia ma kahi kihi, e like me ke kiʻekiʻe o 45 mau mākia), e hele i ka pēpē ma ka umauma. Pēlā nō hoʻi, e hahau i nāʻaoʻao a hele i ka'ōpū, e hana i nā motika ma ke kau pono;
- E hoʻomaʻamaʻa iki i kou poʻo ma ka'ā'ī a me ka lae me kou manamana lima;
- ʻO ka hopena,ʻo ka mea nui loa a me ka hope loa,ʻo ia ke kiko. E hoʻopili i ka pēpē i ka'ōpū a paʻi me kou mau manamana lima ma ke kuala, a mai nāʻaoʻaoʻelua o ka vertebra i kaʻaoʻao o nā iwiʻaoʻao;
- Ma ka hopena, e'ōwili i ke keiki ma hope o nā poʻohiwi a me nā poʻohiwi. ʻAʻole ponoʻoe e hana i kēia ma kahi o nāʻano waiwai - ka'ōkiʻo a me ke ake
ʻAʻole pono ka massage mua i ka paʻakikī, no ka hoʻomakaʻana o nā mea hoʻomaka e wāwahi i nāʻokoʻa likeʻole (nā lima wale nō, nā mea hope, a me nā mea'ē aʻe), a hiki i ka manawa e hoʻohana ai ke pēpē iā ia.