1.ʻO ka hoʻonāukiuki kūpono a me ka hoʻokae. Ināʻoe e hoʻokuʻu i kēia kūlana hōʻoleʻole,ʻaʻoleʻoe e hoʻolohe waleʻia, akā, e liloʻoe i mea hoʻonāukiuki. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻohe mea e pepehi i ka pilina like me ke kūmauʻole i ke ola, i ka hana a kāu mea aloha a me kekahi mau mea ola.
2. No ka makemake nui e noho me kāu mea i aloha ai 24 mau lā i ka lā, e hoʻomanaʻo e pono iā ia keʻano o kona ola pono'ī. ʻOiaiʻo ia meʻoe, makemakeʻo ia eʻike a kamaʻilio me kāna hoaaloha punahele, e hele i ka peʻaleʻa aiʻole e hele i ka lawaiʻa. Ponoʻo ia e loaʻa nā kihi o kaʻuhane kahi eʻoluʻolu aiʻo ia iho a me ka leʻaleʻa, kahi e maikaʻi aiʻo ia. Hoʻokaʻawale i kekahi manawa ma waho o kēlā me kēia,ʻo ia ka manawa e launa pū ai ka hālāwai me kāu mea aloha, aʻo ka hauʻoli o ka hālāwai eʻoiaʻiʻo.
3. Mai ho'āʻo e hoʻololi i kāu mea i aloha ai ma kou kiʻi a me kāu kiʻi. E noʻonoʻo a aloha iā ia i konaʻano, e hoʻolohe i kona mauʻano maikaʻi ma mua o kona mau hemahema, aʻaʻole paha pēlā.
4. E ho'āʻo e hoʻololi i kekahi mea i loko o kou iho, no ka meaʻaʻole e noho like me ka mea i nehinei. Malia paha i ka manawa mua he mea paʻakikī aʻano'ē, akā eʻoluʻolu kēia pāʻani ma hope o kekahi manawa. Ponoʻoe e hoʻomanaʻo i loko o kouʻano i kūpaʻa i ka pono iāʻoe iho.
5. Mai hōʻike i kou mau hōʻailona o ka nele. Manaʻoʻoe i kou kūʻokoʻa a me kou pono. ʻAʻole ponoʻoe e kiʻi i nā kahea pauʻole no kahi holaʻekolu manawa. ʻO kēia ka hopena maikaʻiʻole. Ma ke kāheaʻana, e ho'āʻo i kaʻike i ka mea nui aʻaʻole e lawe aku a me kou manawa me nā kamaʻilio kūlohelohe a me nā nīnau kūpono.
6.ʻAʻohe pono e lili. ʻO ka lili he mea makemakeʻole eʻike i keʻano he kanaka, he hōʻailona o ka kānaluaʻole, he makemake e pani i nā loka a noʻonoʻo mai ke kakahiaka a hiki i ka pō. ʻAʻohe mea maikaʻi e loaʻa mai. ʻAʻohe hopena o nā hopena no ka hoʻomahaʻana mai ka hana a i nā hana paha, heluheluʻana i ka SMS a me nā lekaleʻa pono'ī e hoʻohoka i ka kānalua i ka hopena maikaʻi o kāu mau pilina.
7. Hiki i nā wāhine ke kuhihewa maʻamau -ʻo kou aloha i ka'ōhumu, hiki ke uku. E ho'āʻo e hoʻoholo i kou mau pilikia a me nā pilikia me kāu mea i aloha ai, a mai hele i waho o ka hale. ʻIke maopopo,ʻo ke alo o kāu kanaka aloha i ka hui me nā hoaaloha wale nō ka mea i kahi kaʻawale,ʻaʻole ia e hōʻoluʻolu a hōʻoluʻoluʻole i kēlāʻano,ʻaʻole e hōʻoluʻolu nā mea a pau i kēia kūlana.
8. Kou kuko no ke kālepa a me nā kālepa, mai manaʻoʻoe e lawe ana kāu kāne me ka hoihoi like. Hoʻokahi,ʻelua mauʻoihana kūʻai likeʻole, hiki iā ia ke hoʻopau i ka pilina maʻamau. No laila, makemakeʻia e hele me nā hoaaloha ma nā hale kūʻai, e kūkā a kūkākūkā hoʻi i ka manawa like. ʻO ka kohoʻana he holo holo like, akā ma mua e ponoʻoe e koho iāʻoe iho i kāu mea makemake, a laila, e nānā like kēia a pau me he mea hoʻohāhā aʻaʻole e hoʻolōʻihi i ka manawa.
9. Mai koiʻoe i kāu kanaka aloha alohaʻole a hāʻawi koke aku iāʻoe i kona mau manaʻo a me kou mau manaʻo. Ināʻaʻohe kanaka e wehe i kaʻoiaʻiʻo, a lailaʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilioʻana no ka hope.
10. Mai noho lōʻihi lōʻihi. He mea paʻakikī loa keʻimi i kahi kanaka eʻoliʻoli ana, no ka mea ua lōʻihiʻoe i hoʻokahi hora aʻoi aʻe paha.
ʻAʻole i maʻalahi ka hahaiʻana i kēia mau'ōlelo maʻalahi, akā ma muli o ka hahaiʻana, e hoʻonuiʻoe iā lākou, i ka nui o kou kūlana o ka lanakila me kahi mea aloha āu i aloha nui ai iāʻoe.