Ka mālama maʻalahi o kahi kaikamahine ma ke kula'ōpiopio

I ka makahiki i puka mai ai ke kaikamahine mai ka poʻe mai ka maipehe, hoʻomakaʻo ia e hele wale, pono e aʻoʻiaʻo ia i nā mākau mua o ka mālama olaʻana i ka māhele o ka genitalia a me ka anal.


Ke mālama i nā genital ma hope o ka halepaku

ʻO ka hana a ka makua,ʻo ia ka hōʻoia e mau ana ka hoʻouluʻana a me ka mālamaʻana i ka mālama ola. He mea maʻalahi kēia mau mākau a hiki ke maʻalahi. Ma hope o ka hoʻouluʻana, e hoʻouluʻia ke poʻo o ke kīpī me kahi lole'ahuʻula iʻole e waihoʻia he mimihue e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka hiku mucous o ka wahine. Ma hope o ka hoʻohakiʻiaʻana, pono e hoʻomaʻemaʻe a holoiʻia paha kahi'āpanaʻeleʻele me ka pepa wili wale i mua i ke alakaʻi, aʻaʻole ma ka'āpana, ināʻaʻole e waihoʻia ke kino lepo ma ka puka hale o ka moku. Pono e holoiʻia ke kaikamahine Vulva iʻelua manawa i ka lā - i ke kakahiaka a me ke ahiahi. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia kaʻina hana i lalo o kahi wai kahe e hele nei, uaʻoi aku ka maʻalahi no ka hoʻohanaʻana i ka'auwaʻi kūpono. E hoʻohana pono i ka'ōpala i ka manawa pono.

E hoʻohana i nā kopa

Hōʻike ka hopena hōʻoia e hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka pēpē maikaʻi i kēlā me kēia lā i ka manawa kūpono o ke kākoʻoʻana o nā kaikamāhine e hoʻonā i ka uluʻana o ka dermatosis o ka maʻiʻole. E hoʻohana i ka hamopasa i hoʻokahi manawa i ka hebedoma e hoʻohui i ka halepaku i ke kino. Hoʻohana waleʻia ka kānana i kaʻili o ka poʻe palaualelo, me ka weheʻole i nā moe kolohe. Mai haʻalele i kēia mau koi. Pono e hanaʻia nā panties a me nā pilauhi i kēlā me kēia lā.

Nā lole

Pono pono e nānā pono i ke kapa komo o ke kaikamahine. Hanaʻia nā panties a me nā panties mai ke kumukū a me ka fila pūpopo cellulose. Pono pono e pale aku i ka laweʻana i ka pahu i loaʻa ma kaʻaoʻao o ka lauoho. I ka heleʻana, hiki i nā'ōpū o ke fibrous keʻokiʻoki, hāʻule a hoʻopaʻa i waena o ka labia, a i kekahi manawa e komo i loko o kaʻili.

Ke kohoʻana i ka lole no nā keiki, e noʻonoʻo i kēia hiʻohiʻona o nā kaikamāhine liʻiliʻi: i ka wā e pāʻani ai, noho lākou i ka papahele aiʻole ma ka lepo me nā hiʻona i kāpiliʻia, pēlā ka lepo lepo mai ka papahele, ke kāpena a me ka lepo (nā'ōpuʻu o ka mauʻu, ka lepo o ka lepo, ke one a me nā'ōpala) ka pī'ā wahine, akā, i loko nō hoʻi o ka moku. I kēia mea, he pono i ke kaikamahine eʻaʻahu i ka lole e pono ai. Pono nā māmā a me nā pumehana i ka mea noa i loko o kahi kapuaʻi e noho a me ka wāwae wāwae, hiki i ka hoʻomakaʻana o ka'ūhā a pili pono i ke kino. ʻAʻole pono ka manaʻo o ke kaikamahine i kekahi mea pōʻino i ka parisa, e noho, e noho a noho i loko o ka pāʻani. Ponoʻoe e holoi i ka lole o nā keiki i nā pauna o nā keiki kūikawā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka holoiʻana. Ma hope o ka holoiʻana, pono e holoi i kahi holoi lole i nā manawa he nui.

Pehea e noho ai ma kahi halepaku?

ʻO kahi kaikamahine oʻelua aʻekolu paha mau makahiki i makemake e hele i ka halepaku pono'ī, hiki iāʻoe ke hoʻolako i kēia manawa kūpono. No laila, he mea pono e maopopo ke keikikāne e noho ana ma luna o kahi pola lepo ma kahi kūpono. Hoʻopiliʻia nā'ōpū i ka nui o ke kino o ke keiki, a me ka halepaku, ināʻaʻole ia i hoʻolakoʻia me ka pāpale,ʻaʻole ia e pono, no laila e noho ana nā keiki ma ka halepaku i kahi kūlana me nā kuli kukuli,ʻoiai ke kīkoi e kau ana i ka halepaku. Ke hoʻololiʻia nei ka paepae o ke kaikamahine i mua o ka puka o ka pilina, akā i luna aʻe. ʻO ka hopena,ʻo ka mimi i ka hōʻailona nui a liʻiliʻi paha e hoʻomaʻemaʻe i ka maʻi a hiki ke hoʻokuʻu i loko o ka ipu, e hana ana i ka reflux uila o ka uru. ʻO ka hopena, e hoʻonāukiuki i ka pukaʻana o kahi papa hana hoʻopunipuni, i kapaʻia he vulvovaginitis. Eia kekahi,ʻo kahi kūpono ma ka halepaku e hiki ai i keʻano o nā'ōlelo wahaheʻe e emit (dysuria wahaheʻe) a ka hopena o ka anus (anus) ma hope o ka hakiʻana. No laila, pono e holoi ke kaikamahine i ka pepa mīkini ma waena o ka'āpana'āpana anal ma kaʻaoʻao mai ke kua i mua,ʻo ia hoʻi mai ka anus i ka poʻe palaualelo. Ināʻikeʻole kēia makuahine aʻaʻole e hoʻopau i ka manawa, a laila ua hoʻonohonohoʻia kekahiʻano kolohe.

I loko o kahi e hiamoe ai ke kaikamahine?

ʻAʻole pono ke kaikamahine e hiamoe i ka pō i loko o kona puʻupuʻu. Ke pale nei ia i ka hanuʻana o ke kino. He mea makemake ia e hiamoeʻo ia i nā pīpaʻi a i kahi pōpō i nā wāwae.

Pehea e hiki ai i ka makua ke hoʻoholo i ka hewa i loko o ka hana olakino a kāna kaikamahine?

Hiki ke mālama piha i ka hana o ka māmā ma ke kaikamahine'ōpiopio mai ka makahiki 3 o ke ola, i ka wā e ulu ana nā hanana like o ka'ōpiopio. I ka lima o ka makahiki o ka manawa kūʻokoʻa, ua hihia ke kaikamahine i nā hana koʻikoʻi. Hiki ke hoʻoholo i ka hala o ka hana maʻamau i ka makuahine i ka nānāʻana i ke kapa komo a he pono e hāʻawi i ke kaikamahine i nā kuhikuhi kūpono.

ʻAi wale nō ke kula nui a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka moekoloheʻana i ke kaikamahine ma laila aia kēlā mau mākau e lilo i mea maʻamau a me kahi pono nui.

E ulu i ke olakino.