Hoʻonuiʻia ke kaheʻokoʻa o nā'ōpio

I nā makahiki i hala koke aku nei, ua nui ka uluʻana o ka pūnaha cardiovascular i nā keiki. I ka manawa like, ua loli ko lākouʻupena: e piʻi ana nā maʻi rheumatic i ke kuapapa, piʻi ka helu o ka pāpaʻi vascular, e hōʻikeʻia ana e ka nui o ke koko a me ka hoʻohālikelike o ke koko, a me ka "hoʻi hou" o kēia mau maʻi - ke koko kiʻekiʻe o nā'ōpio.

ʻO ka maʻi o Hypertonic ka mea i kapaʻia he maʻi maʻi mau loa,ʻo ka hopena nui o ia maʻi he maʻi e hoʻonuiʻia ai ke koko,ʻaʻohe ona pilina pili me ka heleʻana o nā hana pilikino i loko o ke kino. Hoʻomaka ka hanuʻana o ka hanuʻana i nā keiki a heʻoi loa kaʻoihana i ka'ōpiopio. No laila, no ke anaʻana i ke kahe o ke koko, e hoʻomaka nā kamaliʻi i ka piha o nā makahikiʻekolu. Hōʻikeʻia nā haʻawina o nā kauka e ke kauʻana o ka piʻiʻana i 8-18% o nā poʻe'ōpio, ma muli o ka makahiki.

ʻO ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko i loko o ke keiki a hala iʻeono makahiki, hiki ke hāʻawi i nā maʻi kūponoʻole o nā puʻupaʻa, nā maʻimāmā, nā maʻi o ke kīpē, nā kiʻikuhi a me nā maʻi o ke kino. I kēia manawa i ka pihaʻana o nā makahiki heʻehiku, ināʻaʻole kahi maʻi i heluʻia, hiki ke hoʻomaopopoʻia e ka poʻe lapaʻo i ke kūʻana o ka dystonia autono i nāʻano hypertensive a iʻole ke koko kiʻekiʻe.

IMPORTANT! Loaʻa iā AD ma ka home, hiki iāʻoe ke loaʻa ka hopena kūpono ināʻo ka nui o ke kīpili e pili ana i ke kaʻina o kona poʻohiwi.

Ke kumu o ka pilikia

Uaʻikeʻia he pinepine ka "predisposition family" i ke koko kiʻekiʻe. Hiki i kona ulu ke hana i ka hoʻololi muaʻana o ka pēpē i ka hānai. Ma muli o ka momona nui o ka waiū o ka bipi,ʻaʻole hiki i nā'ōpū o ke keiki ke hana maʻamau, hana ka hopena i ka hopena, ka hopena i ke kaumaha o ke kino, ka nui, ka maʻi diabetes. ʻO ka nele o nā wai momona polyunsaturated i ka waiū o ka bipi e alakaʻi aku ai i ka uhakiʻana i ka hopena o ka pūnaewele'ōpiopio, kahi e kākoʻo ai i ke kūkuluʻana i ke koko kiʻekiʻe. ʻO ka sodium i loko o ka hoʻohuiʻana o ka waiū waiū he 4 manawaʻoi aʻe ma mua o ka waiū umauma, kahi e kākoʻo ai i ka uluʻana o ka dystonia neurocirculatory i ka wā'ōpio.

Hiki ke hoʻoikaika ikaikaʻia ke kiʻekiʻe o ke kaheʻana e ka'ōpena uila, ka mea eʻae ai i ka pilikino i nā maʻi. Hiki paha i kēia ke pili i nā hiʻohiʻona o ke keiki, me ka hopohopo nui, ka puʻuwai, ka nui o ka hopohopo, ka manaʻo kānalua, a me ka makaʻu i ka hoʻopaʻi. I ka pae mua o ka piʻiʻana o ke kiʻekiʻe ma nā keiki a me nā'ōpiopio i hōʻikeʻia i hōʻailona o ka hoʻonuiʻana i ka hana o ka pūnaewele kūʻokoʻa autoko. Hiki i kēia ke kōkua i ka luhi, inā pilikia ka hoʻolālā o ka hana a me ka hoʻomaha, me ka hoʻonuiʻia o nā haʻawina kula, me ka hana lōʻihi ma ka kamepiula. Loaʻa ka hopena maikaʻiʻole o ka hanaʻana o ka pūpū nousotine a me ka waiʻona.

Ināʻike nā mākua i nā kumu o ke koko kiʻekiʻe i nā'ōpio, e hiki iā lākou ke hoʻoholo inā he keiki i loko o kahi "pōʻino". Pono nā keiki e ana i ke kaheʻokoʻa i kēlā me kēia manawa, a me ka poʻe i loaʻa ka pilikia me kēlā me kēia hapahā. Hiki ke hanaʻia kēia hana ma nā paia o ke keʻena o ke keʻena hōʻailona o nā keiki polyclinic. Hoʻoikaika ka mana o ke koko i ka mea e kaumaha ai ke kūlana olakino o kahi mea'ōpiopio: ma laila e loaʻa ai i nā maka'āinana, nā nūnū, nāuʻa, edema ma ka maka, ke kukui.

ʻAʻole pono pono ke nānāʻole i ka piʻi houʻana i loaʻa i ke kahe o ke koko i loko o ke keiki! Pono pono e kākau i ka pepa no ka hebedoma i kakahiaka a me ke ahiahi i ka hopena o ke koko a me ka naʻau. Pono e hoʻomaopopo i nā hopena i nā'ōpiopio. I kēia manawa, aia nā pūnaewele eʻaeʻia e hoʻomauʻia ke kahe o ke koko i ka lā a me nā hōʻailona hōʻike ma kahi mea lawe hānai. Hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i nā kumu e hoʻohālikelike i ke kahe o ke koko i ka lā.

He aha ka hopena o ka hōʻailona?

I ka wā kamaliʻi,ʻaʻole nā ​​keiki eʻimi i ka loaʻa kokeʻana o ka "hypertension hypertension." He maʻi maʻi maʻamau kēia,ʻo ia ka mea e pono ai ka hahaiʻana a hiki paha ke pale i ka hoʻonaʻauaoʻoihana ma kekahi mauʻano pāʻani. No laila, i ka wā e piʻi ai ke koko, eʻike muaʻia ke keiki me ka "maʻi palekana i kaʻano hypertensive." A laila, ua hoʻonohonohoʻia kahi hoʻokolokolo nui e wehe i nā maʻi o nā'ōpū i loko, me ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko.

ʻAʻole ma nāʻano a pau, hiki i ka'āpana o ka vegetative i kaʻano hypertens i ka manawa aʻe e ulu aʻe i ka hanuʻana. Aia kekahi'āpana algorithm no ka wānanaʻana i ka piʻiʻana o ke koko i nāʻohana me nā pilikia pilikia, a ua hōʻoiaʻia nā pae hoʻohālikelike eʻae i ka keiki e hoʻonuiʻia heʻano kūpilikia.

He aha kāu e hana ai i ka manawa e hanaʻia ai ka hōʻailona?

ʻO ka hoʻonuiʻia o ke koko i nā'ōpio he hōʻailona ia no nā mākua e hoʻololi i ko lākou nohona. He aha keʻano o kēia?

  1. 1. He mea nui e hoʻolohe i ke kaumaha o ke keiki -ʻo ka mālamaʻana i ka makahiki a me ka wahine e mahaloʻia e kahi pediatric. Me ka nui o ke kaumaha o ke kino, ponoʻoe e hana i nā mea a pau e lilo i ka kaumaha.
  2. Pono ka hoʻonohonohoʻana i kahi hana a me ka hoʻomaha. Ināʻaʻole i maʻalahi ke keiki, he kumu kēia e noʻonoʻo ai: he mea pono iā ia ke hele i kahi lumi hauʻoli,ʻaʻole maikaʻiʻo ia ke hele i kahi kula mau; inā paha he mea pono e hoʻokomo i nā'ōlelo'ē aʻe me kahi kahu, a pēlā aku.
  3. Pono pono e hoʻoponopono i ke kūlana psychoemotional o ke keiki. Pono pono e hoʻoulu i kahi leʻaleʻa aloha i loko o kaʻohana, e alakaʻi i kahi ola olakino. Pono ka haumāna e aʻo i ka pane kūpono i nāʻano o ka nohona paʻakikī. Ma ke ala, hiki i nā polyclinic a kēlā me kēia keiki ke hāʻawi aku i ke kōkua o kahi kanaka kālaihana a lāʻau kāpena paha, aʻo ia ka mea hiki iā ia ke huli no ke kōkua.
  4. ʻO ka pono kūpono: hōʻole i nā huahana eʻoluʻolu nei i ka'ōpiopio (kahi kīʻaha, kafe, nā paila momona, nā mea i hoʻolālāʻia, inu waiʻona). He mea nui ke kauʻana i ka paʻakai paʻakai:ʻoi aku kaʻai i ka nedosalivat, mai kūʻai aku i loko o ka'ōpū o ka hale, nā nati i paʻakai, nāʻoliva. I ka hānaiʻana i kahi keiki, ponoʻoe e komo pinepine i nā meaʻai i waiwai i ka pālakiha (mau hua waina, nā'ōpala a maloʻo, nā pākuʻi, kaʻaila, nā kalo, ka oatmeal a me nā kānana) a me ka magnesium (nā mea kanu hou, nā kāloti, nā dogrose, nā fiku, nā pī, nā lā). He mea pono e kaohi i ka wai wai i 1-1.5 lita no ka lā.

IMPORTANT! Pono nā hana'ē aʻe e pono ai ka naʻau o nā keiki, ma mua o ka kaumaha a me kaʻiʻini. Inā'ōlelo ke keiki i nā hoaaloha: "ʻAʻole hiki iaʻu ke hele i ka waiʻauʻau,ʻaʻole oʻu manawa e pāʻani ai i ka pāʻani", pono pono ke hoʻoponopono hou i kāna mau kumu hoʻonaʻauao a hoʻemiʻia.

Pono nā keiki e hoʻolimalima i kēlā me kēia lā ma ke alanui no ka liʻiliʻiʻelua mau hola, nā hele maikaʻi i mua o ka moe, a me ka hiamoe me ka puka puka. Ma waho aʻe o ka hoʻonāʻana i ke kakahiaka, lawa ka manawa no ka hoʻonaʻauao kinoʻana iʻelua manawa manawa o ka hebedoma no 30-60 mau minuke. He maikaʻi ke hāʻawi i ka makemake e holo i ke kaʻa, ka holoholo, ka ski, ka tennis. ʻO ka maikaʻi o ka volleyball, badminton,ʻauʻau, nā'ahuke. Akā,ʻo kēlā mau haʻuki e like me ka haʻaheo a me ka hakakāʻana no kahi'ōpio i ka pilikino iʻole i makemakeʻia.

He mea nui ka hoʻokaʻawaleʻana i ka TV a me ka computer mai nā keiki - hikiʻole iā lākou ke hoʻolimalima ma kahi o hoʻokahi hola i ka lā ma mua o ka maka. Hikiʻole ke makemake i ka pāʻaniʻana i nā pāʻani rorohiko e pili ana me ka hōʻike huhū o nā manaʻo a me ke kelepona.

ʻO nā lāʻau laʻau, ka massage, bath ...

Aia kekahi mauʻano hanaʻole pharmacological no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka haʻaheo e kōkua ana i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi e hoʻihoʻiʻia i nā kiʻi koko o nā'ōpiopio i ke kiʻekiʻena:

Inā pono, e kau ke kauka i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa ka hopena maikaʻi ma kahi pūnaewele nalu (novopassit, magvit, tincture of motherwort, hawthorn). Ināʻaʻole ka mea i kākauʻia e hoʻomau i ke koko, e kākau i nā lāʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko. Ua kohoʻia e ke kauka hoʻokahi no kēlā me kēia maʻi. Pono nā mākua a me nā poʻe maʻi i ka hoʻomanawanui a me ke kūpaʻa pono i nā kauka a pau. Mai hopohopoʻoe i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau i ka wā lōʻihi -ʻo ka hopena o ka hopena, heʻuʻuku loa ia ma mua o ka hopena o ka hopena o ka hanu.