Pākeke. Pālakiʻia ka paʻakai i nā huila nui, ka huamaʻa C, ka provitamin A, potassium, calcium a me ka hao, a me ka waipona oxalic. I loko o ka waihona o ka huaʻaʻau C, uaʻoi aku ka nui o nāʻaila a me nā huaʻai,ʻo ia hoʻi nā lemona a me nā huaʻala. Pono ke paʻi ma ka hopena o ka lawelaweʻana i ka wela no ka mālamaʻana i nā huaʻai a me kahi ho'āʻo maʻamau. Pālahalaha ka pāʻani i ka'ōpū, hoʻonui i ka excretion o ka haʻine a hoʻopau i ka edema (hoʻohanaʻia e like me ka momona a me ka paila). He pālahalaha ka pāʻani i nā maʻi o ka'ōpū heartbrovascular, ka ate a me ka maʻilepaʻi maʻamau, ka maʻi maʻi. Me nā maʻi mau loa o ka'ōpū a me nā'ōpū, pāʻina ka pāʻani i ka makemake a me ka hoʻolahaʻana i ka'ōhumu maikaʻi. Ma muli o ka waiwai waiwai o nāʻaila e pono ai, pono e hoʻopauʻia kaʻaiʻana i ka pāhū i ka maʻi o ka'ōpū, ka ate a me nā puʻupaʻa.
Celery. Hoʻohana nuiʻia ka lelele e like me ke kauʻana i ka meaʻala, kahi e hoʻonā ai i ka meaʻai o ka pā. Aia i loko o kaʻaila nui kaʻaila, ke kīkoi, nā wai kolekela (potassium, sodium, phosphorus), acidic oxalic, choline a ma nā hua liʻiliʻi C, B1, B2, PP. Loaʻa ka hopena diuretic. Hoʻohanaʻia ka lelele no ka canning.
Pākē. ʻO ka huaʻai hua hua nui nui ke hōʻikeʻia e nā paʻi mai nā'ōpiopio'ōpiopio. E hoʻohana i nāʻalaniʻala a me ka hoʻomoʻaʻana i ka moa'ōmaʻomaʻo, me nā meaʻuala a me nā paila. Hoʻopihaʻia nā'ōpala e komo i kaʻai o nā mea olakino, a me ka poʻe i loʻohia i ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi hīkī, ka momona. Akā, he mea ia e hoʻomanaʻo ai, no ka nui loa o ka waika kau oxalic i loko o nā lau o ka'ōnihi,ʻaʻole i'ōleloʻia nā kīʻaha mai ia mau maʻi o ke ake, a me nā puʻupaʻa. Kūpono nā mea'aiihana i ka hoʻoneʻeʻia o nā ipu mai ka'ōnihi (e like me kaʻoiaʻiʻo, mai ke kūpaʻa mai) mai kaʻaiʻana o nā maʻi me ka gout.
Aloha . Māheleʻia nā lau keʻokeʻo, a hoʻohanaʻia nō hoʻi e hana i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Hiki ke mālamaʻia, e leʻaleʻa i ke aloha. I ka hoʻomakaʻana o ke kauwela, he waiwai nui ka kelepona e like me ke kumu o ka huaora C. Hoʻolala ia i ka makemake, hoʻonā i ka hana o nā'ōpū pahū. Mahalo i kaʻona o ka meaʻai C a me ka mea pāpona konū, nā meaʻai mai ke kelepona e pono i nā maʻi o ka'ōnaeha cardiovascular: atherosclerosis, maʻi maʻi o ka maʻi ischemic, maʻi maʻi nui. Hoʻolālā akuʻo Sorrel i ka hoʻonuiʻana i ka mīkini'ōpū, a he mea pono ke kūpono i ka paʻa. Pono paha ia i nā lālā'ōpiopio o ke kolohe: he liʻiliʻi ka waiʻona oxalic,ʻoi aku - kaʻaila a me ka lemona.
Rhubarb . Hoʻokomoʻia nā lāpena a me nā lau o ke kino e hoʻohana i nā salama, a me nā papa mua, e like me keʻano o ka hulu anu anu. Nā mea ulu a me nā petioles o ka rhubarb e hoʻonāukiuki i ka hana o nā'ōpena'ōpiopio, a laila uaʻoi iki ka hopena a no laila ke hāʻawiʻia i ka mea i manaʻoʻia inā pili i ka helu. Ma muli o ka mea kiʻekiʻe o ka pāpīpila, ua hōʻikeʻia ka rhubarb no nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular. Hoʻomākaukau pinepineʻo Ravens i nā meaʻala leʻa - jam, nā huaʻono, nā compotes, ke jelina, ka wai.
Salame . Hanaʻia ka uku i ka hapanui o ka'ōmaʻa. ʻO kona mau lālā a me kona mau aʻa ka mea waiwai i nā poʻe o nā makahiki. Hoʻopilikia ia i ka digestion, hoʻonāuki i ka makemake, kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka gallbladder, hoʻonāukiuki i ka hana kaʻa o ka'ōpū. ʻO nā hua salamā e pono e komo i kaʻai no ka poʻe i loaʻa i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi paʻi, ka nui, ka maʻi hīhē, nā maʻi mau loa o ke ake a me nā momona. Mai komo i ka saladi me ka urolithiasis.
Pālaʻi ka piʻi . Ma ke kuke kukeʻai, hoʻohana waleʻia nā mea'alaʻulaʻulaʻula. ʻO ka hoʻouluʻana i ka pepaʻulaʻula i nā mea liʻiliʻi e hāpai i ka'ikelala palupalu o ke waiʻona a me ka waiʻona; ma nāʻano nui - ka'ākau ikaika o ka mucosa kahe, hiki ke hoʻoweliweli i ka hananā, pekepeke ulcer, ka ate a me ke kīkī kino, ka maʻi'epū.
ʻO Chaiber. ʻO nā lau o ke kaʻa me kaʻaila nui, a hāʻawi iā lākou i kahi meaʻono. Hoʻohanaʻia nā lemu i keʻano hou a i maloʻo paha e like me ka mea hoʻonani i ka kukeʻana. Hiki i nā lau hou kahi nui o nā hua kanu C, P a me ka provitamin A. Chaber hoʻonāwaliwali i ka'ikeleʻa o ka waiʻona, hoʻonanea i ka meaʻai a hōʻemi i ke kūkuluʻiaʻana o nā kinoea i loko o ka'ōpū (pēlā e hoʻopiliʻia i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha mai ka pī. eʻaeʻia i nā mea liʻiliʻi.
Hoʻopi . ʻO kahi kanu o kaʻohana o ka mea kanu. Ma nā wahi a pau o ka mea kanu:ʻo kaʻaila nui (nui aʻe i nāʻanoʻano), ka provitamin A a me nā huaora C. Hoʻohanaʻia nā Scrotal e like me nā meaʻala maikaʻi a no ka hoʻonuiʻana i nā huaora o nā kīʻaha likeʻole, kahi e hoʻonuiʻia ai i ka pauʻana o ka hana. I ka haʻahaʻa,ʻaʻole e hoʻonā ka pahu i ka membpona mucous o ka canal digestive a me nā puʻupaʻa. Koiʻia ia no ka nui o ka kaumaha a me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka kinoea i loko o ka'ōpū.
Ke kīʻulaʻula (hulu). ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo he nui o nā phytoncides, he mau meaʻino ia i nā pathogens. No laila,ʻo nāʻaila he mea kūpono ia no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi hanu. ʻO ka'alemona kekahi o nā kumu waiwai o ka lāʻauʻaila. Pono nā'āpana'omaʻomaʻo e komo i kēlā me kēia lā i kaʻai a kēlā me kēia kanaka, koe wale nō ka poʻe i loaʻa i ka maʻi o ka'ōpū.
Mint. Aia ka nui o kaʻaila me kahi mea kūpono. Nā lālā, hou a maloʻo paha, hoʻohanaʻia e like me nā meaʻala i ka kukeʻana.ʻO nā lauʻeha he nui loa ka nui o nā hua'ōlelo C, P a me ka provitamin A. Mint e hoʻonāuki i ka hoʻokuʻuʻana i ka waiʻawaʻawa, hoʻonanea i ka makemake, e ho'ēmi i ke kino o nā kinoea i loko o ka'ōpū. Hoʻopiliʻia ka mint i ka meaʻai i ka hopena o kāna hana. Ma nā'āpana liʻiliʻi eʻaeʻia a ma ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai.
Nā huaʻo Caraway . Aia kaʻaila nui me kaʻoluʻolu a me ka honi. Hanaʻia i ka hana hoʻolahaʻana, i ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai mai nā mea i hanaʻia, ka mea hānaiʻai, a me nā mea'ē aʻe. Hoʻoponopono i ka'ōpala, hoʻohaʻahaʻa i nā hana o ka putrefaction a me ka fermentation i loko o ka'ōpū, a me ke kūkuluʻiaʻana o nā kinoea i loko.
ʻO Cilantro (seed coriander). Loaʻa kaʻaila nui. I ka kukeʻana, hoʻohanaʻia ma kahi o kaʻeleʻeleʻeleʻele. Hoʻomahana houʻia ka coriander'ōpiopio'ōpiopio, no ka mea, he waiwai nui ia i nā huaora. Hiki ke maloʻo a hoʻohanaʻia i ka hoʻoilo no ka hoʻomākaukauʻana i nāʻano mea likeʻole. ʻO kaʻaila nui ka hopena maikaʻi i ka hōʻonaʻana, ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka flatulence, ka hana choleretic.
Ka waina. I nā'āpana liʻiliʻi, hiki ke hoʻohanaʻia ka vineka i ka meaʻaiʻai (e hoʻonāʻia me kahi wai liʻiliʻi). ʻO ka waina i nā mea nui e hoʻonāukiuki ai i ka membrane mucous o ka'āpana o ka maʻi.
Ka pepaʻeleʻele. ʻO nā hua maloʻo a maloʻoʻoleʻia o kahi mea ulu lāʻau. Aia i loko o lākou he 1.5% o nāʻaila nui, a hāʻawi i ka pepa i meaʻala nui, a me ka pulu alkaloid, a hāʻawi iā ia i kahi meaʻono. Ma keʻano hoʻolimalimaʻana, paʻi ka pepaʻeleʻele i ka membco mucous o ka'ōpū a me nā'ōpū a hoʻonā i ka makemake. Inā loaʻa kaʻeleʻeleʻeleʻele, hiki i ka mumū o ka esophagus o ke kahawai kōpū, nā kalele a me nā puʻupaʻa.
Paʻa pepa. ʻO ka mea maʻamau, e hoʻohana nuiʻia ka pepa keʻokeʻo ma ka hana puaʻa a me nāʻanoʻokoʻa. Pālaʻiʻala - hoʻomaloʻoʻole i nā hua kanu seedriropiʻole a'ōpala paha. Ua nui aku ka nui o ka pua i ka peʻa o ka pepaʻeleʻele, ka'ōmaʻomaʻo a he'alikai maikaʻi ka mea i loaʻa i loko o ka 3 a ka 4.5% o nā meaʻono. Hoʻohanaʻia ka meaʻono i mea kanu no ka kukeʻana i ka iʻa a me ka iʻa i nā meaʻai, nā puddings, nā kuʻi, nā ketchups, nā kuʻi, a pēlā aku.
Ka lauʻo Bay. Aia nāʻaila nui, alkaloids, meaʻawaʻawa, kekahi mau huaora C a R. A hoʻouluʻia kahi meaʻoluʻolu i ka lau'oʻai ma ka puna nui o ka waiū. Pono e waihoʻia nā'ōmole ke kahawai no 5-10 mau minuke ma mua o ka hopena o ka lawelawe wela, no ka mea, me ka hoʻolāʻau lōʻihi, hiki iā ia keʻona i kaʻawaʻawa. ʻAʻole ia e'ōleloʻia no kaʻaiʻana i nā maʻi o ka'ōpū, nā'ōpū, nā peʻaleʻale, nā pūʻiʻueʻi ate.
Nut. Aia kekahi mau meaʻono, nāʻaila nui a me nā alkaloids. Hoʻohanaʻia ia i ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai he nui, nā kīʻaha mai ka lepo honua, ka pāʻani, ma ka hana bakena, ka hoʻomākaukauʻana i nā waiwaina, nā meaʻawaʻawa.
ʻO Saffron. Hoʻohanaʻia nā meaʻono, nā'enehere ohere, flavocoids, etc. Ua hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻonani, a no ka hāʻawiʻana i kahi kalamelena i nāʻano likeʻole (e like me keʻano, i ka'Āina, ke kela ka pale'aloʻula).
ʻO Vanilla. Hoʻohuiʻia ka huaʻona o ka vanilla, a maloʻo. He loko ko lākou.
ʻAʻole hoʻohuhuʻo Vanilla i ka membco mucous o ka'ōpū a me nā'ōpū E noi ana i nā meaʻala maikaʻi a me ka mīpī pīpī, ka hauʻulu, nāʻuhane.
Kaomi. Aia ka nui o ka hinu ugenol, momona, tannins, waiwai karyofplin, a me ka mea'ē aʻe. Ua hoʻohanaʻia ia i nā mea hoʻolaha a me ka hanaʻana i nā meaʻai.
'Alaona. Aia nāʻaila nui, cinnamaldehyde, a me nā mea'ē aʻe. Hoʻonui i ka makemake, ho'ēmi i ke kūkuluʻana o nā kinoea, hoʻomaha i ka'ōpū a me nā'ōpū, he hemostatic agent no ka blood i loko, he mau antibacterial a me antiviral.
Pono pono keʻaiʻia nā mea hoʻouluʻia i ka hoʻonaniʻana a me nā manawa wale nō e like me ke kākoʻo i nāʻano nui o ka meaʻai - nā'ōpala, nā salam, nā papaʻelua, nā mālama.