Ua ho'āʻo au e kamaʻilio me ia i nā manawa he nui, akā, no kaʻole, ke hoʻokiʻekiʻe nei au. ʻO kaʻoluʻoluʻole hiki iāʻoe ke lohe i nā hua'ōlelo "maikaʻi," mai ia ia, a ke'ōleloʻia nei ma kahiʻano aʻu e hoʻomaopopo nei - he makemake kēia. Ua kū'ē mau wau i kēiaʻano o ka hana, akā i kēia manawa, uaʻike wau ua hopohopo wau, huhū a pili wale nō e pane aku i kaʻu kāne i kēlāʻano. Eʻoluʻolu, e aʻo, pehea e hiki ai ke hoʻonui i ke kūlana.
ʻO Irina Well, ala, ua hana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, pilikia loa ke kūlana o kaʻohana, a ināʻaʻohe mea i hana, hiki ke hele lōʻihi. No laila, he mea nui e hoʻoholo i kahi i ka manawa e makemake mau ana a me ka manawa e hoʻololi ai kekahi mea.
E ho'ōho, ae hoʻoloheʻia nōʻoe?
He paʻakikī ke keʻokeʻo, akā,ʻo ia keʻano o ka weheweheʻana o nā hua'ōlelo i ka weheweheʻana o ka pilina. Ke hele nei i kahi kanaka e hikiʻole iā ia ke ho'ōho i kāna hoa pili ma keʻano pololei a iʻole hoʻi i keʻano pilikino, no laila hoʻokiʻekiʻeʻo ia i kona leo. Me kēia ua maopopo. Akā, pehea nā'ōlelo hōʻino? He wehewehe nā'ōlelo hoʻonaʻauao.
ʻO ka palaualelo a me ka'ōlelo haʻalulu i maʻa mau i ka manaʻo a me ka hoʻohanaʻana i mea e 'ākea ai i ka manaʻo. Akāʻo ka paʻakikī,ʻo nā kumu no ka lawaʻoleʻana o nā hana o nā kāne, heʻoi aku kaʻoi aku o ka hana i kāohiʻia ma mua o kā mākou. ʻO kēia kā mākou e noʻonoʻo pono ai i nā mea a pau, ke ho'ōla nei hoʻi lākou a me ka noʻonoʻoʻole, ua ulu aʻe ka puʻuwai i loko o ka naʻau, a laila hikiwawe loa - a "ʻoʻoe, he kanakaʻino, ua hoʻopōʻino i kona ola."
ʻO kekahi kumu e hewa ai ke kāne i loko o kēlāʻano i kapaʻia he "kūpono o keʻano." Hoʻohui wale nō, ma nā hihia paio, hana ka wahine i kaʻaoʻao o kona mau mākua.
E malama iāʻoe iho
ʻAʻole paha he meaʻoluʻolu loa i ka heluheluʻana, akā i kekahi manawa he wahine, he kāne mau ke kāne, pono e noʻonoʻo i kona hoʻokumuʻana iā ia iho i kahiʻano kūlanaʻole. Ma hope o nā mea a pau, e like me kā lākou e'ōlelo nei i loko o nā poʻe, "makemake au e paʻi ma luna oʻu i ka hoʻiʻana mai iaʻu," a kamaʻilio hou aku ka poʻe hoʻonaʻauaoʻokoʻa: He aha kāu e hana ai inā heʻoiaʻiʻo, ma ka liʻiliʻi ma kahi hapa? Pono pono eʻimi i kahi waena waena ma waena o "Ua maikaʻi au e noho mālie i ka hewa" a "E pale i koʻu manaʻo i ka ikaika." E ho'āʻo e nānā i ke kūlana o kaʻaoʻao, e'ōleloʻo ia, ai ka manawa e puka aku ai ka "punawai o nā hiʻohiʻona," e wehewehe pono i kāna mau hana a haʻi e pili ana i kona mau manaʻo. Eia kekahi laʻana, "Ke ho'ōho neiʻoe i kēia manawa. No ke ahaʻolua e hana ai i kēia? Ke hanaʻoe i kēia, ke manaʻo nei wau i ka hoʻohenehene a makemake wau e pale aku iaʻu iho. " Eʻoluʻolu me kāna kāne,ʻoiai paha ka wela o ka hihia,ʻaʻoleʻoe e hele i kēlā kanaka. ʻO nā mea a pau, he hoʻohaʻahaʻa kēia. A no kēia mea,ʻo ka mea mua, pono ke kiaʻiʻia e ke kanaka kona hapalua.
E hana no nā meaʻelua
Inā maopopo iāʻoe ke kumu o kou pilikia o ka maʻamau choleric o ke kāne, e ho'āʻo e hōʻoia iā ia eʻimi i ke kōkua a iʻole ka'ōlelo aʻo (no kekahi kumu he mea palekana kēia'ōlelo no nā kāne) i kaʻohana psychotherapist maikaʻi. Akā naʻe,ʻaʻole hiki ke maʻalahi kēia mau mea. I kekahi hihia, e ho'āʻo eʻoluʻolu me ke kāne (ke nohoʻo ia ma keʻano maikaʻi) e pili ana i kekahi mau kaulike i kekahi manawa ke manaʻoʻo ia e kokoke anaʻo ia e pā. Inā hiki iāʻoe ke pane i kāu kāne me ka "pane like pū", e hoʻohanaʻia lākou iāʻoe.
E hōʻike i kou mau manaʻo e ponoʻoe e koho i kahi kūikawā ma ka lumi. ʻO ka mea nui,ʻaʻole kēia he lumi kuke aiʻole lumi lumi moe -ʻike mākou i kēia mau wahi e lilo i mea pili loa, no lailaʻaʻole lākou e pili i nā paio.
Ma ka "'ōlelo" hiki iāʻoe ke hoʻokiʻekiʻe i ka leo, akā e kāhea a hōʻino -ʻaʻole-ʻaʻole. Eia kekahi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke kūkeʻi kekahi i kekahi. Inā he mau pilikia ka hopena, ho'āʻo i kēiaʻano noʻonoʻo. E koho i kahi mea liʻiliʻi (pen, ke kelepona TV, kaʻailaʻala) aʻae aku i ka mea nona ka mea i loko o kona lima ke kuleana e koho.
ʻAʻole hiki keʻaeʻia ka hopena o kaʻohana i nā kānaka wale nō, akā i nā mea. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻopaʻapaʻa i kou manaʻo ma ka hoʻoleiʻana a uhaki paha i nā mea.
Ināʻoluʻoluʻoe i ka loaʻaʻana o ia mau manaʻo, e hoʻomaka e kamaʻilio me nā memo. No laila,ʻaʻole e pepehi i ka leo aʻaʻole hoʻi e hoʻokiʻekiʻe i kou leo. ʻAe, aʻaʻole paha e kāheaʻia, no ka mea,ʻoi aku ka maikaʻi a me ka noʻonoʻo o nā'ōlelo.
ʻAʻole pēlā!
He mea'ē aʻe ka wā o kēia hana a ke kāne i keʻano o kou pilina. Ke kūpaʻa neiʻo ia me ka hilinaʻi nui i konaʻano maʻamau a maikaʻiʻole, akā, heʻano maʻalahiʻole ia? ʻO ka manawa kēia no ka hanaʻoihana koʻikoʻi. E ho'āʻo i ka weheweheʻana o kekahi'ōlelo'ē aʻe e lawe i kahi kamepiula pūnaewele a iʻole paha e kākau iho ia ma kahi dictaphone. A i kona manawa eʻoluʻolu ai, e nānā a lohe pahaʻo ia i nā'ōlelo hōʻike. " Ināʻaʻoleʻo ia e noʻonoʻo e pili ana i kāna hana ma hope o kēlā,ʻoi aku ka nui o nā mea e pono ai. ʻO ka manawa kēia e noʻonoʻo ai i kahi maikaʻi e loaʻa ai iāʻoe iho ma kāu maleʻana. ʻO ke kūpaʻa, ka maʻamau, ke kākoʻoʻana, he mea nui, akā,ʻaʻole hiki ke kaumahaʻia kou manaʻo pono'ī a me ka manaʻo hilinaʻi no ka pono o ia mea. Ponoʻoe eʻike i ka nui o nā kānakaʻepekema a me nā hui kūikawā no ka paleʻana i nā hana a nā wahine i ka hana a kekahi kanaka e hoʻohaʻahaʻa i kekahi i kekahi manawa, e like me ke kolohe. Manaʻo wau inā makemakeʻoe e hoʻololi i ke kūlana no ka maikaʻi, e holomuaʻoe! Aʻo ka poʻe kūpaʻa loa i kāu mau kōkua ma kēia mea, e lilo lākou i mea hoʻohanohano iā lākou iho, a me ka manaʻoʻiʻo e pono wale nōʻoe.
E nānā iāʻoe iho
ʻOʻoe,ʻo ia hoʻi, e mālama iāʻoe iho, no ka mea, keʻae nei mākou heʻoiaʻiʻo, "wāhine" a "lawe mai i ke ahi wela" uaʻike nā wāhine i ka meaʻole. Hiki iāʻoe keʻae iāʻoe iho i nā'ōlelo kūwaho e pili ana i kāna loaʻa? Ke nīnau neiʻoe i kona mana, e hoʻohewa ana i nā poʻe'ē aʻe? Keʻikeʻia nei kēiaʻano e kekahi kanaka e like me ka hoʻohaʻahaʻa, e'ōlelo ana nā kālaihana. Ke hoʻopau nei kekahi, a lilo i mea alohaʻole, aʻo kekahi e palekana iā lākou iho me nā mea kaua hoʻokahi - hōʻinoʻia, ma keʻano o nā'ōlelo huhū a me nā'ōlelo hoʻonāukiuki. E noʻonoʻo pono i keʻano o ke kāne e makemakeʻoe e pili iāʻoe. He akamai, ikaika, pōmaikaʻi? A laila e hana iā ia e like me kēlā.