Hoʻopiʻi kēia hana. ʻO kēia:ʻo ka maʻi, nā maʻi o ka pepeiao, ka puʻu, a me ka ihu (ʻo ia hoʻi ka vindaliny pālahalaha), ka maʻi maʻi maʻi. ʻOiai inā e manaʻoʻoleʻoe uaʻeha, ponoʻoleʻoe e noho kūkā, no ka mea, hiki iāʻoe ke wikiwiki a hana i kekahi mea hewa,ʻo ka hopena e loaʻa iāʻoe kaʻulaʻula, e hohola i kaʻili.
Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina hana, pono i ka mea ke noi i kaʻaila a iʻole kekahiʻano o kaʻaila, pono ka lima e hoʻokuʻu mālie ma luna o kaʻili o ka maka. Ponoʻoe e hoʻomākaukau i kaʻili a e'opi liʻiliʻi. ʻO kēiaʻano o kaʻenehana ke komo i ka ikaika ikaika, akā,ʻaʻole pono e loaʻa kaʻeha. Inā hiki wawe kēia, ponoʻoe e kū a heluhelu hou i nā kuhikuhi, no ka mea, he hōʻike kēia o ka hana hewa. Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka pehu a ma hope o ia pono pono e hoʻomaʻemaʻe i ka maka.
Hana no ka hoʻoikaika i nā maka
E hoʻokuʻi i kahiʻaoʻao o ka maka, e hoʻomaha i ke kiko o ka poho ma ka iwi o ka iwi ā. He pono kēia e hoʻonui i ke kū'ē. Ma kekahiʻaoʻao o ka maka, me ka ikaika, e like me keʻaloʻana i nā manamana o ka lima mai ka hoʻomakaʻana o ka musion masticatory a me ka ikaika ikaika o nā manamana lima i ke kihi o nā maka. ʻO ka musopa e waiho ana ma waenakonu o ka iwi, ka diagonally, ma mua o ke kihi o nā lehelehe. Hoʻopili mākou a hoʻolōʻihi iki i ka maka, i kahi mau kekona wale nō. I kēia manawa, e hoʻonāwaliwali ikiʻia kā mākou kaumaha, a laila, lawe mākou i nā manamana lima i kaʻaoʻao o nā pepeiao, a laila, hele i lalo i nā hua'ōlelo. E hana hou i ka hana 10 mau manawa, mai poina e pili ana i ka hapa lua o ka maka. Me ia, ke hana nei mākou i kahi hōʻailonaʻano likeʻole.
E hana i kahi laina māmā ma waena o ka'ilā a me ka'ā'ī
Hoʻonoho mākou i ka pāma o ka lima'ākau ma kaʻaoʻao hoʻokahi o ka ihu, e kuhikuhi ana nā lima e kuhikuhi i ke kuhikuhi o ka pepeiao. Pono pono e hopu i nā iwi āpau wale nō, akā, i nāʻiʻo hoʻi e kū nei ma lalo pono o ka lowae. Me ka ikaika ikaika, e hoʻokiʻekiʻe i ka pāma ma ke kuhikuhi o ka pepeiao. A laila hele i lalo i nā hua'ōlelo. ʻO ke kani mama,ʻaʻole ikaika loa. Hana mākou i kēia hana 10 manawa. Pēlā, e hana me ka hapalua o ka maka.
Hōʻike kēiaʻatikala i kekahi mau hana i hoʻoikaikaʻia e hoʻonui i keʻano o ka helehelena. Eia naʻe, aia kekahi mau hana'ē aʻe i hiki ke loaʻa ma ka pūnaewele. Hiki lākou i ka lae, e hoʻoneʻe i ka luaʻokoʻa, hoʻopaʻa i nā puʻu a me kekahi.