Artichokes ma ke kī

1. E hoʻomaʻemaʻe i nā artichokes mai nā lau i waho. 2.ʻoki i ka piko o ka artichoke (kekahi mau mea maʻamau:

• Artichoke - 4 mau'āpana
• Lemon - 1'āpana
• ʻO ka hinuʻaila - 3 teaspoons
• ʻOi - - Eʻono
• Pāpaʻi - - Eʻono

Nā kuhikuhi

1. E hoʻomaʻemaʻe i nā artichokes mai nā lau i waho. 2.ʻoki i ka top o ka artichoke (he mau kenimika) me ka pahiʻoi. 3. E hoʻohana i ka puna no ke kohoʻana i nā lālā o loko o ka artichoke (e nānā i ke kiʻi). 4. E wehe i nā lau'ōmaʻomaʻo mai ka piko o ka artichoke (heʻonoʻole!). Eʻoki i ka artichoke ma waena oʻelua hapa. 6. E kau i nā artichokes maʻemaʻe i ka wai hau me ka wai lemon -ʻo kēia ka mea e mālama ai i kaʻaina o ka mea kanu (ināʻaʻole e'āleʻele). E puhi i ka wai, ka paʻakai a hoʻokomo i nā artichokes i kohoʻia mai ka wai hau. E 'ai no nā minuke 10, a laila e koho i ka wai, maloʻo a kāpīpī me ka paʻakai a me ka pepa. 7. E'ānai i nā artichokes ma ke kīʻaha ma nāʻaoʻaoʻelua (2-3 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao). 8. Eʻoki i ka artichoke i mau'āpana kūpono. Hoʻomākaukau ka paepae! Mahalo!

Nā lawelawe: 1