He aha keʻano o keʻala o ke kino wahine a pehea e hoʻonui ai i nā meaʻala o ke kino, e hoʻopau i nā pilikia e pili ana i kona alana. Inā makemakeʻoe e lilo i wahine maikaʻi i kāhikoʻia, ponoʻoe e hana i kouʻala. E mālama i ka'ōniu o nā keiki - ka maʻemaʻe a me ka waiū. Ma muli o ka hoʻomakaʻole o ka hoʻonāukiuki i ke kino,ʻaʻole i paʻiʻia ke kino, he wikiwiki a me ka pono kūpono,ʻai lākou i ka meaʻai i manaʻoʻia no nā keiki.
Nui nā kumu e hoʻopilikia i ka wahine a hiki i nā mahina e hoʻololi a hoʻomaopopo i kēia mau mea. E ho'āʻo e nānā iāʻoe iho, no ka laʻana, ma hope o ka mea e hoʻololi ai kaʻala o kou kino, pehea ka lōʻihi e hiki ai iāʻoe ke hele me kaʻole deodorant a pēlā aku.
Pehea e hoʻomau ai i nā meaʻala
ʻAi pono - nā hua puaʻa, nā hua, nā huaʻai. ʻAi kaʻai i kaʻae o ke kanaka, hoʻopiʻi i kaʻala o kaʻili, eʻai i kaʻiʻo i nā mea maoli, akā, ma kahi liʻiliʻi, ma mua o ka'ōmole. ʻO ka iʻa e hoʻopili i nā puna o keʻano pilina, no laila, ināʻoe e launa pū me ke kuʻina, a laila no nā lāʻelua, e hāʻawi.
Hoʻomaʻi i nā maʻi kūlohelohe e like me ka maʻi āpau, caries, sinusitis, tonsillitis. Hoʻopilikia lākou i ka hanuʻana o ka hanuʻana a inā heʻala mai ka waha a hiki i kaʻikeʻia o ke kumu, e hoʻokaʻulua koke aku i ka gastroenterologist, dentist, and lor. E hoʻomaka me nā kauka, a mai hoʻokaumahaʻoe. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaka me ka lora, no ka mea, he kumu maʻamau ke kumu o kaʻala mai ka waha.
Hiki ke ala o ka kino wahine i nā maʻi. ʻO kēia ka manawaʻaʻole e kālepa nā puʻupaʻa i ka ukana, me ka maʻi dia, me ke kala o ke kino, i ka wā e lawe ikaika ai i nā mea a pau ma o kaʻili, nā maʻi i hoʻounaʻia ma ke kino, ka hemahema hormonal. Me ka loaʻaʻole o ke kauka, hiki ke honi ke hōʻailona o nā loli koʻikoʻi i kou kino. ʻO nā kōkua i lalo e kōkua i ka maʻalahi o ke ola. Hiki ke hōʻeha i kahi hōʻailona o kekahi maʻi. Iʻole e alakaʻi i kahi hakakāʻole, mai hoʻolālā i ka manawa, e mālama i kou aʻa, e hele mua i ka mea hoʻoponopono. A laila e kuhikuhi aku ke kauka iāʻoe i nā limahana'ē aʻe. ʻOiai ke noiʻiaʻoe i hoʻokahi hebedoma, akā e hoʻomaopopo i ka hopena o kāu inuʻana a ma hope o ka hoʻoponopono kūpono e hiki ai iā ia ke kipaku aku iā ia. Ināʻikeʻia heʻaʻohe kumu no ka sweating nui a ke ola maikaʻi loaʻoe, a laila ponoʻoe e mālama i nāʻoihana mālia.
Inā he wela kou mau wāwae
Nā wāwae holoi. I loko o ka mahana mahana e hana mākou i nāʻauʻau no kēlā me kēia pō i nā wāwae, a ma ke kau anuanu i kēlā me kēia lā. E hana i kēia kaʻina i 20 mau minuke a ma ka lā a pau e manaʻo aiʻoe he kanaka.
ʻO ka maikaʻi loa o ka waiʻauʻau. Noʻelua mau minuke mākou e hoʻokuʻu i ko mākou mau wāwae i loko o ka wela, a laila i loko o ke kai anuanu, he 15 mau minuke ka hana, hana i kēlā me kēia ahiahi.
ʻO nā mea kanu maikaʻi loa no ka wai holoi he chamomile, horsetail, mint, willow bark,'oloka, pale. Pono pono ke kāpili me nā mea kanu a hoʻolilo iā lākou i infusions, aʻoi aku ka maikaʻi e hana i nā infusions i manaʻoʻia,ʻaʻole 3 punetēpu no ka lila, a me 6 punetēpu no ka lila. ʻO ka hana maikaʻi ka waiʻauʻau me ka waiūpaʻa a me ka waikawa citric.
Ma waho aʻe o nā mea kanu o ka lāʻau kūʻai e hiki iāʻoe ke kūʻai aku i ka lepo lepo, ka manganese, ka waikawa boric, ka paʻakai English (magnesia), ka paʻakai moana. Me lākou e hiki ai iāʻoe keʻauʻau a hoʻololi iā lākou me ka holoi wai. Hoʻopau loaʻo Manganese i ka wela o ka wāwae, i kēlā me kēia lā e hele wāwae holoi no 3 mau lā ma ka lālani. Māmā ikaikaʻo Маргацовка i kahiʻili, pale a hoʻokuʻu i nā meaʻala, ma hope o ka pono e holoi i nā wāwae me kaʻaila. Aʻo ka boric acid ka lūlū i ko lākou mau wāwae.
Eia hou, i loko o ka lāʻau kūʻai e hiki iāʻoe ke kūʻai i ka formridron, ka paila Teimurova, ke iodine, ka waiʻona salicylic, kaʻehu wela. He mau mea kahiko kēia,ʻaʻole i hōʻoiaʻia e kekahi hanauna. ʻO kekahi laʻana, no nā poʻe Soviet,ʻo kaʻili ahi ka mea deodorant wale nō. I kēia manawa, i ke kaukamai lāʻau uaʻikeʻia ka iwiʻeleʻele a hiki iāʻoe ke'ōlelo e lūlū i ka wāwae ma hope o ke kaheʻana o ka wai. ʻO ka mahina ma hope o ka lepo, e emi iho ana kaʻonaʻana o nā wāwae.
ʻO ka'ōpona me ka waipika salicylic ka wāwae iʻekolu manawa i ka hebedoma. E hoʻokuʻu iā Teymurova i ka pōʻekolu manawa i ka pule. Ua mālamaʻiaʻo Formidron me nā wāwae e holoi ai. He mea pono kēia, eʻoki ana i kaʻili, akāʻaʻole e laweʻia, akā ponoʻoe e hoʻololi me kekahi mea.
No nāʻaila nui, hiki iāʻoe ke koho i ka sage, koume, lavender - he nui no ka mālamaʻana i ka wāwae, he mau hōʻailona maikaʻi. Inā makemakeʻoe i nā wāwae eʻalani ai i ka maikaʻi, ponoʻoe e hui i kekahi o kēia mauʻaila maikaʻi a me kaʻaila almond. A e hiki wale iāʻoe ke ninini i ka'alemona a me ka hinu nui i loko o ka'ōmole. E noi ma ka wahi ma waena o nā manamana lima i nā wāwae maʻemaʻe. ʻO kēlāʻano huiʻana, e hoʻohālike i kahi moe, i ka wā āu eʻike ai i kēia lā,ʻaʻoleʻoe e hele i kahi'ē aʻe. Hiki i kaʻili ke ho'ōla hou, a heʻala hoʻi nā kāmaʻa.
I kēia manawa i loko o nā hale kūʻai i ka nui o nā lāʻau lapaʻau mai nā wāwae e holoi. Ponoʻoe e hoʻohana iʻelua manawa i ka hebedoma, ua maʻalahi. ʻO ka mea nuiʻaʻole e hoʻohana i kēlā me kēia lā,ʻoʻole ka piʻiʻana o ka wāwae e piʻi aʻe a loaʻa nā pilikia kino.
E kūʻai pono i ka wai maikaʻi deodorant maikaʻi, ka pulu, ka pulu lima. I loko o nā hōʻike i nā mea hana, ua kākauʻia e mālama lākou i ka palekana mai ka sweating nui, ke kōkua i ka paleʻana i ke kūkuluʻana i nā maʻi maʻi, ināʻaʻole i kākauʻia kēlā mau'ōlelo, e aho e kūʻaiʻole.
Ināʻoe i kahi wela
Hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i nā deodorants nāwaliwali. E kūʻai i ka deodorant kanaka maikaʻi,ʻaʻole e paʻakikī keʻala. Hoʻohana iʻelua manawa i ka hebedoma, nā kolepa wahine mai ke kime Cliven, Vishy, ai kekahi mau lā'ē aʻe e hoʻohana i ka male deodorant. Eʻikeʻoe i keʻano likeʻole. E lawe i ke kakahiaka i kahiʻauʻau nui, ke kāwili i nā moku. E noho i loko o ka sauna a iʻole ka sauna.
E inu i nā multivitamins. Ke'ōlelo mai nei nā poʻe Dermatologists me ka hoʻonuiʻana i ka sumeʻana, pono ke kino o ka phosphorus, calcium, hao. Mai poina e pili ana i keʻano hoihoi. He mea pono ka inuʻana i ka mint infusion a me ka melissa aiʻole ka mea hoʻonani i hanaʻia - hoʻokahi hapalua hapalua i ka lā hoʻokahi, i ka malama o ka hoʻomaʻamaʻaʻana. Mai hopohopo i ka hopena wikiwiki mai nā huaʻai a me nā mea kanu, pono wale nō eʻike i ka mea e hiki ai.
ʻO kahi o nā pani o ka poʻe lohi ikaika e mālama i ka mālama, e like me ka maka. E holoi i kaʻili kinoʻole me nā hoʻomaʻemaʻe a me nā astringents - he hopena o ka palau, ke calendula, ka waiʻopa salicylic. Kūkalaʻia nā pores, akā, mai poina nā zinc a me ka hinulolo salicylic.
No ka pō, ka lepo i nā'āpana me ka alum, ka'alekinic acid, talc. I kahi pō i loko o nā lāʻekolu e pono ai e kau ma kēia wahi kahiʻaila lavender, he mea maikaʻi ke hoʻonani. Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e lawe i nā mea ulu lāʻau, hiki iā lākou ke hoʻonui i ka paʻakai. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua'ūpī no ka wahi underarm: Pākuhi Teimurova, Formagel, Formidron.
ʻAʻole pono nā kaikamāhine a me nā poʻe kāne e hoʻohana i nā honi'ālohilohi. Hana kaʻala o ka lepo. E hoʻonāʻia kekahi kanaka e kahi meaʻala maikaʻi. Aʻo ka meaʻala a me ka mea a ka wahine eʻala ai, e hele mai me kaʻike. Me ka makahiki, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo pono e pili ana i ka kohoʻana o kou ala a me kouʻano i ka meaʻala.
I ka hopena, ua hōʻano hou mākou i keʻala o ke kinoʻaʻole hiki ke uhiʻia me nā deodorants a me nā hinu, akā e mālama i ka māmā. ʻO ka wela a pau a me kā mākouʻoihana,ʻo ia e hōʻoia i kaʻikeʻole o kekahi poʻe eʻona anaʻoe. A e hele pono i ke kauka