- ka mea i kāhuaʻia - 500 grams
- Pālaʻiʻuala - 500 Grams
- nā hua - 2 mau'āpana
- he pū'ū pa'ū - 1 kahi
- beka - 2 mau mea. koko
- Pāhili - 1'āpana
- ʻAhi liʻiliʻi liʻiliʻi - - Eʻono
- ka paʻakai, ka pepa - - Eʻono
E hoʻomohu i ka umu a 180 ° C. Peel aʻokiʻoki i nā pāpapa. E holoi aʻokiʻoki i kahi pua paʻi. Hoʻopili i ka pī. Eʻoki i ka 500 g o ka mea kohua (eia ka moa) i nā'āpana liʻiliʻi. Mālaʻaila i kaʻaila. E hoʻonui i kaʻiʻo, ka paʻakai a me ka pepa a laila e paʻi ma kahi o 5 mau minuke, e hoʻoulu maikaʻi. E hoʻoneʻe i ka pīlaʻi mai ke ahi, e hoʻonui i 2 hua. A e hoʻoikaika ikaika. E hoʻonui i ka pāʻina. E hoʻohui hou. Lubricate me kaʻaila. Ma ka lalo e hoʻokomo i kahi papa o nāʻuala paila (e pili ana i 1 knm). Hoʻopili i nā meaʻai i kahi'ē aʻe. E uhiʻia me kahi papa lua o nā pailala. A i ka hopena, e hoʻohui i kahi'enela lahilahi o ka palaoa i kāhiʻia. E hoʻokomo i loko o ka umu no 20/30 mau minuke, a keʻokeʻo maikaʻi ke poʻo.
Nā lawelawe: 6