ʻO ka maikaʻi a me ka nani o ka makuahine e hiki mai ana ma luna o ka pono e hiki ai iā ia ke pale i nā "rula o ka hana" i ka wā o ka hāpaiʻana.
Nā wahi pōʻino.
I kēia manawa, uaʻike pono nā wāhine a pau i ka'ōlelo hōʻeuʻeu o ka hoʻohaunaele o nā mea o ka nani wahine. ʻO kēia ka pilikia o ka "nalowale" i keʻano a iʻole keʻano o ka umauma, a malia paha i ka manawa e hoʻomaka ai ka lauoho e heleleʻi, ka wāwae o ka ihu, ka niho o ka niho, pio kaʻili a iʻole nā hiʻohiʻona. Akā,ʻaʻole kēia pilikia. No laila,ʻaʻole maikaʻi kekahi mea.
ʻO ka haʻaheo o kēlā wahine kēia wahine,ʻo ia kona nani a me konaʻili maikaʻi. A he mea weliweli loa i ka wā e hoʻomaka koke ai kaʻili mai o kaʻili i ka "pua" e like me ka pua, akā no ke aha? ʻO kēia nā meaʻai a pau a me nā kumu kula, kahi i nele loa i ka makuahine e hiki mai ana. A me nā mea'ē aʻe a me ka pukaʻana o ka holo. ʻO ka hopena o kēia mau mea e hoʻonāʻia e nā meaʻeha, a me nā kahe o ka hanu lymp a me ka kahe o ke koko. ʻO ke toxicosis pū kekahi i ka hoʻoikaikaʻana i nā allergies, kaʻulaʻula, ka hoʻonuiʻia o kaʻili o kaʻili.
Eia naʻe, he mau pilikia liʻiliʻi wale kēia i hoʻoponopono ponoʻia ma hope o kekahi mau kaʻina hana, ma kaʻokoʻa i nā kaha. ʻO ka hilinaʻi o lākou ma luna o ke kaumaha, i loaʻa i nā wā nui i ka wā o ka hāpaiʻana. A laila e hoʻomaka ai kaʻili o kaʻili, e hoʻohaunaele i ka pono o nā mea pilikino, kahi e ulu ai i ka'opi'āpana ma luna o ka'alikiʻulaʻula aiʻole kaʻulaʻulaʻulaʻula, a ma hope o ka manawa e keʻokeʻo. I kēia lā, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke kū i kēia pilikia wale nō me ka hapalua, mahalo i hiki iā ia ke hana i nā kaha e kaha kiʻiʻole, akā,ʻaʻole loa e ho'ōlaʻia.
ʻO kaʻili a me ka haʻuki.
ʻO ka mineral metabolism i loko o ke kino, e like me ka mea i'ōlelo muaʻia, he hapa nui i ka "pōmaikaʻi" o kaʻili a me ke kino holoʻokoʻa.
I ka hauʻoli o nā wāhine he nui i kēia lā, nui nā manawa e hiki ai ke hoʻihoʻi i ia mea. Eia kekahi laʻana, ua hōʻikeʻia e kekahi o nāʻano "i ka ipu kālā", kahi mea e hiki ai ke hoʻokuʻu i nā pupuʻu, e loaʻa ai ka maʻi olakino a me ka'alikiʻulaʻula, a me nā hiʻohiʻona. He mimike a me nā masima papa. Hiki iā lākou ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lymphatic a me ke kaheʻana. ʻO ia ka lymphatic a me ka holoʻana o ka pilikino e pili ana i kaʻili mua. Mai ke kaola holoʻokoʻa, i ka wā e hele mau ana ia, ka liʻiliʻi o kaʻili, a me ka lymphatic, ma ke kūpono o ka pīpī o ka maʻi a me nāʻano - hoʻomaʻamaʻa a me ke kala.
Inā hoʻopauʻia ka kaheʻana o nā lymphomas, a ma iaʻano e hōʻike iā ia iho ma nā wahine a pau i hānau, a laila,ʻaʻole e hōʻokiʻia ke kauʻana mai ke kino. ʻO ke kau, e like me kaʻikeʻia, pili i ka heleʻana o ke kahe, maloʻo a me ka lau.
I nā mea'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hoʻonui a me kaʻoluʻolu maoli, a me ka hoʻomahaʻana mai ka pākī.
I kēia manawa hiki iāʻoe ke hoʻopau i nā pilikia nui, ma ke ala e hiki ai i ka nani. Akā,ʻo ka nani o kahi makuahine i ka wā e hiki mai ana ma nāʻano he nui no ke olakino.
ʻO ke kānāwai o ka hoʻoholo.
Me ka neʻeʻole o ka neʻeʻana, e lilo kekahi i loko o ka lono wahaheʻe, aʻo ka olakino o ka makuahine e hiki mai ana ma muli o ka hana kino. Ma kēiaʻano, e noho ana ke kino ma kahi hoʻonaʻauao kūpono.
Akā he pono ke kala. A laila e hoʻoikaika lākou i ka pūmāmā a hoʻonui i ka holoʻana o ka wai i loko o ke kino. A me ke kūpono kūpono, e emi iho ka puʻupuʻu a lilo i meaʻano prophylaxis no nā maʻi likeʻole, incl. a me nā veins varicose.
ʻO ka paleʻana i nā maʻi.
ʻO'AVVI a me nā meaʻino'ē aʻe.
ʻOiai me kahi pilikia pōpilikia, ponoʻoe e hele pololei i ke kauka aʻaʻole e kau i kēia maʻi ma kou mau wāwae. No ka paleʻana i nā maʻi,ʻo ka mea pono wale nō e noho i ka home no ka manawa o ka maʻiʻana, a ināʻaʻole ia e hana, ponoʻoe e hoʻohana i ka hinu oksolinovu a hoʻohana i kahi hui.
Pāʻani.
Noho pinepine ia i ka manawa o ka lua o ka malama. Ua hala ma hope o ka hānauʻana i nā hopena maʻi maʻi mua e hele aku. ʻO kaʻaeʻana i nā antihistamines a me nā kuʻikuʻi i ka ihu ka hiki, akā,ʻaʻole i manaʻoʻia. ʻO ka palekana ma kēia hihia he mea ia e pā ai i ka maʻi pale. A me 7 mahina ua'ōleloʻia e "noho i lalo" ma kahi meaʻai. ʻO kaʻai kai hypoallergenic, lawe i kahiʻokoʻa i ka meaʻai o nā meaʻai maʻamau: ka waiū, ka iʻa, nā huaʻaina a me nā huaʻai o kaʻalohi maikaʻi.
Anemia.
Hoʻoemi i ka nui o ka oxygen e hāpai ana i ka anemia,ʻo nā hōʻailona heʻano paʻakikī paʻakikī, luhi, ka puʻuwai wikiwiki, ka noʻonoʻo a me ka pōkole o ka hanu. No ka paleʻana i ka anemia, pono ke hoʻololi pono i ka meaʻai. ʻO kēia hoʻonuiʻana i ka nui o kaʻiʻo, ka lihi a me ka hīnī, ka yoka, ka'ōhi, ka pomegranate wai, nā hua, nā kāloti a me ka kāpelu. A,ʻoiaʻiʻo, e holoholo ana i ka lewa.
He wāwae.
Loaʻa ka "pōpilikia" nui, e hana ana i ka wā'ōpū. Hiki ke lawa ka kumu o nā'ōpū. I mea e pale ai i ka helehelena, pono waleʻoe e hiamoe 8 mau hora, e weheʻia ka lau window a hele, e hele, e hele. A ua'ōleloʻia hoʻi e haʻalele i ka balekale a me ka cafe, nā avocados a me ka maiʻa, ka tea a me ka cola, ka paʻakai a me nā kui, nā nati.
Paha.
He aha ka lāʻau make iʻikeʻia e nā mea a pau? ʻO ka pēpē, ka meaʻona makeʻole e hōoweliweli i nāʻano microbes a pau i komo i loko o ka'ōpū o ka makuahine. Akāʻaʻoleʻoe eʻae i ka waiʻana. I ka manawa o ka maloʻoʻana, he emi iho ka nui o ke koko, i mea e emi ai ka meaʻai i ka pēpē. Ponoʻia e lawe i ka neepelu ame ka puhiʻana i ka puhi. Ināʻoi ka hoʻomauʻana o nā hiʻohiʻona, e noi i ke kauka. ʻO ka palekana wale nō ka mea - mai hoʻohana i kahi kūpono.
ʻO ke olakino a me ka maikaʻi o ka makuahine i ka wā e hiki mai anaʻaʻole e hōoweliweli i kekahi mea inā pili kekahi i nā kulekele maʻalahi a mālama i nā kauoha a nā kauka. A laila, wikiwiki ka ho'ōla houʻana.