ʻO ka manawa ma hope o ka uhiʻana me nā meaʻono, ka cuticle a ma ka hapa hoʻi ka mea i hoʻopōʻinoʻia ai ka papa o ka lauoho. Nā hopena lōʻihi - ka paʻakai o ka wai a me ka lauoho lauoho. Eia kekahi, he pinepine pinepine, he'eneʻeneʻe, he meaʻono. No nā mea'iliʻoki a me nā mea paʻi i nāʻenehana ma kahi kumu lāʻau,ʻoi aku ka nui o ka pilikino (henna, basma).
Hiki iāʻoe ke hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho lauoho?
Akā, no ka hōʻokiʻana i nā hewa i lilo i ka lohi o kēia kaʻina hana - i kou mana. E mālama i kāu meaʻai. No ka uluʻana o ka lauoho, kahi o nā māmā (zinc, magnesium, selenium, iodine, calcium, hao, sulfur, chromium), nā huaora (me ka hui B a me ka biotin), a me nā mea hoʻomalu. Ma keʻano he mālama, e paipaiʻia nā massage scalp. Ponoʻoe eʻimi a me ke ala pololei o ke ola - manaʻo maikaʻi, lawa ka manawa e hiamoe ai,ʻaʻohe pilikia. Ma ke ala, e pono i ka lauoho lauoho kaʻoi aku ka mālie a me ka mālamaʻana i ka maikaʻi, no ka mea, uaʻoi aku ka maloʻo ma mua o ka pololei. Mai hoʻopoina i ka hoʻopiliʻana i kāu pēpē me ka meaʻai a me ka hoʻohuhuʻana i nā makuka. E hoʻopoina i kēia pilikia e kōkua i ke ala hou o ka mālamaʻana a me ka maikaʻi i koho maikaʻiʻia no kāuʻano lauoho.
Pehea kou manaʻo e pili ana i ke kaʻina hana no ka hoʻonuiʻana i ka lauoho?
Ma muli o ka hopena o kaʻili lauoho, hoʻonāukiuki nā trichologistsʻoihana i kēia mau kaʻina hana. Akā, me ka hoʻonui a me ka hoʻohanaʻana i nā lawelawe kūikawā i manaʻoʻia, hiki ke hoʻemiʻia kaʻinoʻino o ka lauoho. ʻO kēlā me kēia hale hale nona nāʻano pono'ī a me nā'ōlelo paipai. Hiki iā lākou ke hāʻawi iāʻoe he kauka no nā'ōlelo pilikino. No laila, he nui nāʻano pohā e pono ai ke komo i loko o ka meaʻai maikaʻi. Pono pono ka inuʻana i ka wai no ka meaʻo ia ke kuleana no ka'ōwili a me ka loli o ka lauoho.
Hoʻopilikiaʻia e ke poʻo o ka lauoho. He aha e hana ai e hoʻihoʻi hou iā lākou, a pehea e pale ai i kēia pilikia i ka wā e hiki mai ana?
E pale i ka hoʻohana pinepineʻana i ka pale lauoho a me ka hao lauoho - ke keiki a me ka haʻaheo o ka wahine, ke kīpī i nā pale i kekahiʻano'ē aʻe, e pale i ka lauoho - ke'ōpiopio a me ka haʻaheo o kahi wahine mai nā kukui uila a me ka wai wai punawai i hanaʻia, me nā mea paleʻole, nā pāpale a me nā maʻaka no nā wēlau. Pono nō hoʻi eʻai a inu ma ke ala kaupaona a palekana, a inu i ka wai. Aʻoi aku: ma hope o ka kūkākūkāʻana i ke kauka e koho pono i kouʻano lauoho i ka lauoho.
He aha ka mālamaʻana i nā maka?
ʻO ka mea mua, mālama i ka maka makahi - ke'ōpiopio a me ka haʻaheo o ka wahine ua hoʻemiʻia i ka mālamaʻana i ka wai a me ka hoʻouka houʻana i ka pilahili wai ma ka ili o ka lauoho. No laila,ʻelua mau kohola - hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu! Hoʻopihaʻia nā maka o ka wai me ka wai mehana, hoʻohana i ka'alemona, kaʻoliva, ka hale kālepa, ka paila, kaʻaila lavender. E koho pololei i ka mascara. Hiki, ināʻo loko o nā mea kanu lāʻau - keratin, huaʻai A, E, K, a me keʻano, hoʻololi mau i nāʻano hana make-up, mai hoʻohana i kēia mau mea ma hope o ka lā pau. Hiki ke kākoʻo i kahi kuihi manamana kūikawā no ka maka a me ka'ūmaka.
Ua hoʻomaka wau e lilo i koʻu lauoho. Ua loheʻo ia mai kēia hōʻailona e pale ai i ka lauoho. ʻO kēia anei?
Hiki i ka maʻi lepera ke komo i ka lauoho lōʻihi - ke keiki a me ka haʻaheo o kahi wahine a hoʻomaka lākou e hāʻule i ka paʻakikī.
Ua lohe au he mea hiki ke hoʻonui i keʻano o ka lauoho - ka'ōpio a me ka haʻaheo o ka wahine, inā eʻai pono. He aha nā huahana e pono ai no kā mākou lau?
ʻO ka iʻa, ka iʻa, kaʻae, ke kai kalepa a me nā iʻa'ē aʻe. Loaʻa iā lākou nā micronutrients pono'ī e pono ai no ka lauoho. Inā hoʻomaka ka wīwī i nā manamana wāwae, e pōkole ia i loko o ka poli pale - aʻo ka loli kaumaha o ka pāleka e pau loa. Akā, ponoʻoe e hoʻomanaʻo: hiki ke hanaʻia nā lauoho e nā kumu likeʻole. Inā kū ka pilikia,ʻoi aku ka maikaʻi loa eʻimi i ka'ōlelo aʻo mai ka mea kānalua. Na ke kauka e hoʻokumu i ka hihia a kau i ka hoʻoponopono pololeiʻana. ʻO ka wikiwiki o ka ulu'ōmaʻomaʻo -ʻo ka'ōpio a me ka haʻaheo o kahi wahine,ʻo ka lōʻihi o ko lākou ola, keʻano a me ka maikaʻi e waihoʻia maʻamau. No laila, e hoʻomaopopo i ka ulu o ka lauoho - ka'ōpio a me ka haʻaheo o kahi wahine, kokoke i ka hikiʻole. Ponoʻoe e kūʻai i nā hua kūlohelohe - me kaʻole o nā meaʻono, nā lelo a me nā mea hana'ē aʻe. A koho i nā hua a me nā huaʻai me ka ukuʻole. Pono e kaulike ka meaʻai. E hōʻalo i nā meaʻai a pau - hiki i ka hoʻokēʻai ke alakaʻi i ka hoʻonuiʻia o ka lauoho. Inā makemakeʻoe e lilo i ka kaumaha a me ka hiki ole i nā meaʻai ke hana, e mālama ponoʻoe i nā kānaka lapaʻau - he meaʻai meaʻai a me ka mea kānalua.