Uaʻikeʻiaʻo nā kaʻina hana o ka paʻakikī, douche, a me ka walrus ka mea e hoʻokūpaʻa i ka pūnaewele hoʻopaʻa kino kanaka. Eia naʻe,ʻaʻole hiki i nā kānaka a pau ke hoʻomanawanui iā lākou. ʻO ka weheʻana i Iapana ka hopena o ka cryosauna e hauʻoli nei i nā mea makemake o ke ola olakino. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole kēia kumuhana e hōʻoluʻolu ai. ʻO ka mea nui iʻoi aku ka waiwai no nā kaikamāhine'ōpiopio.
ʻO ka hopena maikaʻi o ka cryosauna ma ke kino o ke kanaka, ua hōʻoiaʻia i nā makahiki he iwakālua i ka hoʻohanaʻana i kēiaʻenehana i ka hana. E noʻonoʻo, aia wale nō 10 mau hanana i loko o ka cryosauna i paniʻia e nā makahiki he 5 o ka hoʻopaʻi maʻamau ā mau lā. Aʻo kēlā me kēia kaʻina hana he mau minuke wale nō ia ma lalo o ka nānāʻana o nā kānaka lapaʻau a he palekana ia no ke olakino.
Pehea e hana ai.
I ka nānāʻana, hiki ke hoʻohohoʻia ka cryosauna hou me kahi solarium ākea. ʻO kaʻoiaʻiʻoʻo ia heʻano "liʻiliʻi", akā heʻano koʻikoʻi loa: ma kahi o nā kukuna hoʻomehana, eʻikeʻia ke kino i kahi mahana wela. ʻO ke kaʻina hana ua kūpono loa ia. Akā, no ka weheʻana i nā pilikia i makemakeʻoleʻia ma mua o ka cryosauna, loaʻa lākou i kahi hoʻokolokolo lāʻau. E like me ka solarium, hiki i ka cryosauna ke komo pū me ka mea hiki ke hiki. Akā naʻe,ʻaʻole i ka hopena - nā'auʻauʻau a me nāʻauwai kaukau. He mea pono e hanaʻia kaʻili o nā mea kūlohelohe: ka iwi, kaʻili, ka lole. Hoʻomoʻaʻia nā lole woolen i nā wāwae a me nā lima. ʻOiai ua waiwai nā lima i nā kāpili liʻiliʻi aʻo ka mea mua i loaʻa i ka maʻi hili.
I ka wā o ke kaʻina hana i loko o ka cryosauna, e kuʻokoʻa ke poʻo (ma waho o nā mea hana). I kēia manawa,ʻikeʻia ke kino i nā eahu hau me nā mahana e kū ana mai ka liʻiliʻi 110 a hiki i kahi emi loa o 170 kapuaʻi Celsius. E hopohopo no kēlāʻano wela weliweli loaʻaʻole pono. ʻO ka nohoʻana o ke kāpena cryhoherapyʻaʻoleʻoi aku iʻekolu mau minuke. I kēia manawa, ua hoʻonaniʻia kaʻili o ke kanaka e emi iho iʻelua dekelē. Eia kekahi,ʻaʻohe manawa e loaʻa ai nā manawa o ka lolo. Akā, ua lawa kēia no ka hoʻoluliluliʻana i ke kino. Hoʻokuʻuʻiaʻo Endorphins. Hoʻonui lākou i ke kahe o ke koko, a laila e hoʻonui i ka hana hana i ka lāʻau. ʻO ka hālāwai i loko o ka cryosauna e hoʻouluulu ai i nā mālama'āina, me kahi pūnaewele no ka hoʻoponopono pono. A ma hope o 10 mau 15 mau manawa, loaʻa ka mana ikaika o ke kino no ka ponoʻole e hana houʻia.
ʻO nā maʻi e hiki ke ho'ōlaʻia ma cryosauna.
ʻO ka manawa mua i loko o ka cryosauna hele mai ma muli o kaʻimi a me kaʻimiʻana i nāʻike hou. Akāʻo ka lua a ma hope - noʻonoʻo,ʻike pono i ke kumu a me ke kumu. ʻO nā manaʻo ma hope o ke kaʻina hana he mea kupaianaha! ʻO kēlā mana ikaika o ka ikaika a me ke olakino,ʻaʻoleʻoe e loaʻa i kahi'ē aʻe. Ma muli wale nō o kēiaʻano lele lele,ʻo nā kānaka ola loa e hele mai i ka cryosauna.
Akā,ʻaʻole e kaupalenaʻia ka hopena o ka cryosauna i kēia. Ua hoʻolahaʻo Cryotherapy. Ma hope o nā kauʻelima, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo me kou maka makaʻole e hoʻonāʻia nā waline maikaʻi. Māhuahua kaʻili, maikaʻi. Hoʻemi ikiʻia nā'āpala acne aʻaʻole lōʻihi. ʻO kēlā me kēia kanaka i kona kino pono'ī, akāʻoi aku ma hope o ka halaʻana o nā manawa heʻumi ma kaʻeha (me ka maʻalahi maʻalahi), hiki iāʻoe ke hoʻopoina no ka manawa lōʻihi. Eia kekahi,ʻo ka cryosauna maikaʻi e kōkua ai i ka mālamaʻana i cellulite. "E ho'ēmi ana ka" Peel Peel "i kēlā me kēia hālāwai.
Akā,ʻo ka mea like loa i ka hopena o ka cryamauna ma ke kino o ke kanaka,ʻo ia ka mea e hoʻoikaika nui ai i ke olakino. Hoʻonui i ka leo, hoʻonui i keʻano, hoʻomaha ka moe, nālowale ke poʻo. Me ke kōkuaʻana o ka cryosauna, ua mālamaʻia nā maʻi likeʻole, e like me nā mea hoʻomalu. Me ka hoʻohanaʻoleʻia o nā lāʻau lapaʻau ikaika. ʻO keʻano o kēiaʻano hana maikaʻi loa i ka mālamaʻana i nā maʻi ma muli iho nei:
ʻO nā maʻi o ka'ōiwi - osteochondrosis, rheumatism, a me nā maʻi. Kōkuaʻo Cold i ka hoʻoikaikaʻana i ka holoʻana o ke koko ma kahi kokoke i nā hui. Pēlā ka anesthetizes a hoʻemiʻia ka palaho. Hoʻopaʻaʻia kēia hopena no ka hapalua o ka makahiki. No laila, he mea nui ka cryosauna i ke olaʻana o ke kino ma hope o nāʻeha a me nā pōʻino.
- Ka maʻi o ka maʻi - kaʻeha, seborrhea, ke kumu o ka dermatitis, psoriasis. Hoʻopau ka hopena o ke anu i ka ulu likeʻole o nāʻiliʻili, hoʻopau i ka hoʻonaʻana, hoʻonui i ka'ōnaewele pūnaewele. Māhuahua kaʻili a me ke kī.
- Nā maʻi o kaʻaoʻao o ka'ōpū a me ka manamana kiʻekiʻe. Me ka lāle pū. ʻO nāʻoihana cryogenic ma muli o ka mālamaʻana i ka hānō maʻi hānai.
- Nā maʻi o ka'ōnaehana hānau keiki - ka hemoʻoleʻana o ka'ōpū, hikiʻole ke hāpai. He mea pono e hana i ke kaʻina hana i loko o ka cryosauna ma mua o ka menopause e hiki mai ana a me ka hānauʻana.
ʻO ka nui. I ka wā o ka hālāwai, ua hoʻonaniʻia ka papa subcutaneous. A i ka hopena o ke koko e komo nui i nā capillaries, e puhiʻia nā momona.
- He maikaʻi ka Cryosauna i ka hoʻopauʻana i nā hanaʻino. ʻO kahiʻoi aku i ka mālamaʻana i ka waiʻona i ka mālamaʻana, hoʻololi i ka moku'āina o ka weheʻana i ka narcotic.
Nui nā kapu no ka nohoʻana ma ka cryosauna i nā wāhine hāpai. ʻO nā cryoprocedes no ke kohu,ʻo nā kānaka me kekahi mau maʻi o ka'ōpuni pūpū, nā'ōpū hanu, a me ke anuanu hōʻole ('ākau anu). ʻAʻole i'ōleloʻia ka Crytoherapy: kaʻikeʻole, me nā pilikia me ka'ōmumu urinary, me ka claustrophobia (phobia o nā wahi āpau). Aʻo nā kānaka hoʻi he pilikia i nā koko koko, he mea e hana ai i ke koko. Me ke anuanu a me ka maʻi, hāpaiʻia ka cryosauna. Ke nānāʻia nei ka hopena o ke anuanu ma luna o nā wāhine hānai. E like me nāʻike hou loa, pono ka cryosauna no nā wāhine i hānai i ka umauma no mua o hoʻokahi makahiki.
I ka nui o nā hiʻohiʻona,ʻo ka hopena hoʻopiliʻia e pili ana i ka manaʻo kūpono. Ma mua o kou komoʻana i ka pahu, ponoʻoe e nīnau i ke kauka, e noi i nā nīnau hoʻopono. Ponoʻoe e hoʻokolokolo i ka lāʻau, e ho'āʻo, e hana i ka cardiogram. Ponoʻoe e hōʻoia i nā hopena maikaʻi o ka cryosauna, aʻaʻole hoʻi e makaʻu i ke kaʻina hana.
Pono eʻike.
Ua hoʻolako muaʻia nā lawelawe Cryosauna i nā keʻena olakino nui a me nā kikowaena hoʻomaha. Akā makemake ka hana i ka lako. I kēia manawa,ʻaʻole pilikia kaʻikeʻana i kahi nani nani me ka'ōlohelohe ma kekahi kūlanakauhale nui. Eia naʻe, he mea nui nā mea hana a pono pono ke mālama pono. Ke ho'āʻo nei kekahi mau lolo e mālama a hoʻolako i nā lawelawe maikaʻiʻole. Iʻole e hoʻokuʻu aku i ke kālā, pono ke nānā aku aʻike kekahi mau mea huna.
-ʻAʻoleʻo ke kāpena mele heʻoihanaʻoihana kūʻai. Inā ua hoʻoholoʻoe e hoʻoikaika i kou olakino, pono eʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻaiʻana i ke kau inoa no ka papa holoʻokoʻa a pau.
- He mea e pono ai ka hale cryosauna. Ma lalo wale nō o iaʻano kou mau palena pono'ī - kāne, makahiki, kumukānāwai, e mālamaʻia keʻano o ke olakino.
- Inā he mana ka pahuhopu cryosauna, a lailaʻaʻole ka nui o ka hoʻolālāʻana ma mua o hoʻokahi minute wale nō. Pono e hoʻokomo ponoʻia i mua o ke kaʻina hana. Inā lōʻihi ka "hoʻolālā" o ke kiko, ināʻaʻole ia he haʻahaʻa liʻiliʻi (ʻole), a ua pau ke kumu waiwai. ʻAʻole e loaʻa i kēlāʻano kehenahe ka hopena ho'ōla.
- I loko o cryosauna, e hoʻomahaʻia ke kinoea no 15 i 30 kekona. Aia wale nō ma kēia hiʻohiʻona, eʻoi loa ka hopena ho'ōla. ʻAʻole e maloʻo ke kino i ka wela wikiwikiʻana o ka mahana.
- Ināʻoe i kipa aku i ka cryosauna "kūpono", a laila eʻikeʻoe i nā hōʻailona o kēia mau mea:ʻo ka maikaʻi o kaʻili maikaʻi, kaʻulaʻula o kaʻili, ke ahi a me ke kaniʻana o ke kaniʻana ma kahi o ka scapula, e pāhola maikaʻi ana i ke kino. I ka hapalua hola ma hope o ke kaʻina hana, ponoʻoe eʻike i ka māmā, ke olakino, ka nui o ka ikaika. No laila, i ka pauʻana o ka hālāwai, ua'ōleloʻia e hoʻomahaʻoe no 30 mau minuke ma kahi noho malu. I kēia manawa, hoʻoleiʻia nā "hormones of joy" i loko o ke koko, pāpā hou kaʻili, a nalowale ke kino i 2000 mau kilokalo.
- Me ka koho kūponoʻole o nāʻano wela, e hoʻonoe haʻahaʻa ke kino. Ma lalo o ia mau kumu, ma hope o ka hālāwai, eʻikeʻoe i kahi hever, kahi maloʻo, a me kahi kūlana. ʻO ia mau hōʻailona ke hoʻomauʻia no ka manawa lōʻihi a hoʻoneʻe i ke anu.
ʻAʻole kū mālie ka hoʻomohalaʻana i nāʻano kelepona. Ua hoʻomaʻemaʻe nā meaʻepekema German i kaʻenehana. I loko o kā lākou mau kaʻa, ma kahi o ka nitrogen, hoʻohanaʻia ka ea maʻamau, hoʻomahaʻia e emi iho he 85 mau kiʻina. ʻO ka maikaʻi o kēiaʻano keʻike: i loko o ka cryosauna e hiki ke hāʻule i lalo me ke poʻo a hoʻokō i ka hopena i kaʻili o ka maka. ʻAʻole pono e pale i nā lima a me nā wāwae me nā mīkini aʻike i nā kāmaʻa. ʻO ka maikaʻi o ka ea cryosaunaʻaʻole ia i emi iho i kaʻaila. Akā naʻe, ua hiki iā mākou ke hana i nā cryo-saunas kūikawā no ka hoʻohanaʻana i ka home.