ʻO ka maʻi kanulauʻaʻole ia he kumu e kūkākūkāʻia me nā hoaaloha ma kahi cafe. A i hoʻokahi wale nō me lākouʻaʻole he nui nā wāhine e mākaukau e hoʻomaopopo i kēia pilikia. Akā hoʻokahi manawa ma ka makahiki, i ka wāʻauwai, i ka wā e hana nei ke ao i nā hana e hakakā ai i ka kanesaʻana o ka maʻi, e pono e hoʻokuʻu i kāu mau hopohopo a me nā manaʻo hoʻonāukiuki a me ke kauʻana i kahi ana. Ma hope o nā mea a pau, nā diagnostics maʻamau e hiki iāʻoe ke mālama i ke ola a me ke olakino. ʻO kekahi hana no ke kanesaʻana i ka umauma he manawa kūpono e kamaʻilio ai no IT.
He moʻolelo maoli.
No koʻu mau makahiki he 36,ʻaʻole au i hele pinepine i nā kauka,ʻoluʻolu,ʻaʻohe kumu kūpono. ʻAʻole wau he hypochondriac, akā ua hahai mau wau i koʻu ola kino. ʻAi wale i nā kauka aʻu makemakeʻole e hele, i ka piliʻana i nā kūkākūkā "i hoʻonohonohoʻia". No ke aha mai kēia, ināʻaʻohe mea pilikia iāʻoe? ..
ʻO nā hoʻopiʻi mua.
No laila ua manaʻo wau a hiki i kēia manawa. A e wikiwiki ana nā pilikia nui ma ka umauma. ʻOiaʻiʻo, i kekahi manawa kaumaha kaumaha wau i loko o koʻu puʻuwai ma mua o nā lā koʻikoʻi. Akā,ʻaʻole au i hoʻohui nui i kēia mau manaʻo. Akā, ua ikaika kaʻeha. A i ka hoʻopāʻana, ua maopopo kaʻikeʻana i kahi hiʻi hilahila i ka umauma hoʻokahi. Aʻo wau ma hope o nā mammologaʻaʻole loa he ola. Ua hoʻopiliʻia nā manaʻo e ke poʻo ma luna o koʻu poʻo. A i ia manawa ua hoʻomanaʻoʻia, aia i ke kupunawahine ma kahi laina makua i ka maʻi hanu o ka umauma.
ʻO ka maʻi o ke kenekulia XXI.
ʻO ka maʻi ma nā hoku Hollywood, nā hanauna, nā hoaaloha o ke hoaaloha, ke kaikuahine o kekahi hoa ... Ua lohe au i nā moʻolelo he nui aʻu iʻike pono ai. Ināʻoe e noʻonoʻo i ia mea,ʻaʻole ka poʻe kahiko wale nō, akā,ʻo nā wāhine'ōpiopio hoʻi, ua maʻi. Aʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻike nā mea a pau: ua mālamaʻia ke kanesa inā loaʻa i ka manawa. Akā,ʻaʻole wau makemake e noʻonoʻo e pili ana i kēlāʻano. Ua maopopo iaʻuʻaʻole ia e pili iaʻu. Pehea e hiki ai iaʻu ke noʻonoʻo a pale i nā mea e hana nei? ʻOiaʻiʻo hoʻi iaʻu? Akāʻaʻole hiki iāʻoe ke kaumaha i kēlāʻano. Pono pono e hana i nā hoʻokolokolo kūpono a i kēia manawa e noʻonoʻo i ka mea e hana ai.
Ka makaʻu i kahi hōʻailona.
Ua hele au i ke kauka a ua kākau inoaʻia no kahi mammologist. ʻO kaʻu kaukaʻaʻole ka mea hoʻonaʻauao kūikawā wale nō, akā,ʻo ia hoʻi he kanaka loio. Ma hope o ka hoʻoloheʻana i kaʻu mau hoʻopiʻi, ua hōʻoluʻoluʻo ia iaʻu:ʻo ka hapa nui o nā maʻi o ka umauma,ʻaʻole pili i kaʻikeʻole a pili i nā kaʻina hana. Akāʻaʻole hiki iāʻoe ke holo iā lākou i kekahi hihia, no ka mea, hiki i nā maʻi o ka maʻi mau loa ke alakaʻi i ka maʻi kanesa. A no laila, mai ka wā'ōpiopio he mea pono e nānā mauʻia i ka mammalogist -ʻaʻole emi ma mua o hoʻokahi manawa i ka makahiki. Ponoʻoe e nānā i kou olakino i nā wāhine i ka pilikia. ʻO ka noʻonoʻoʻana i ka umauma e hiki keʻike i ka maʻi i ka wā mua loa. Pono nā kaikamāhine 18-30 makahiki e hana i ke kaniʻana o nā'āpana mammary, a ma hope o 35-40 mau makahiki i ia makahiki, pono e hana i ka mammogram.
E aʻo a hoʻoholo.
ʻAʻole i hōʻikeʻia e aʻu i kaʻu hopohopo a hopohopo. Ua heluheluʻia ka wehewehe o ke kauka: "Cystic-diffuse mastopathy."
Hōʻaha pinepine nā hōʻailona o ka mastopathy ma mua o ka hoʻomaluleʻana, a nui nā wāhine i nā makahiki i hoʻoloheʻole i kēia mau hōʻailona. Wahi a nāʻikepili,ʻo kēia ka maʻi wahine maʻamau aʻoi aʻe ma kēlā me kēia wahine ma mua o 30 makahiki. ʻO nā kumu i loaʻa pinepine i ka nele i ka hormonal, i ke kaumaha. Ma waho aʻe o ka mastopathy, ma waena o nā maʻi umauma, he mau pilikia'ē aʻe kekahi o nā wāhine: fibroadenomas, cysts, papa papillomas, mastitis, hematomas. ʻAʻole kēia mau maʻi a pau i manaʻoʻia he kanesa a hoʻohana maikaʻiʻia. ʻO ka mea nui loa,ʻaʻole e holo i ka maʻi, no ka mea e hiki ke hopena i nā hopena koʻikoʻi. Akā, ināʻo ka diagnostics ka "maʻi kanikauʻana,"ʻaʻole ia he hoʻoholo. ʻO ka maʻi, iʻikeʻia ma ka wā mua, ua mālamaʻia! A me ka kūpono o ka hopena holomua - 94%!
Ka helu Heluhelu.
Wahi a nā poʻe lapaʻau o Kanada no WHO, 25% o nā maʻi āpau e pili ana i ka hoʻopuka hopeʻana, 27% me ka momona o ka meaʻai, a he 13% me ke kaumaha. ʻO kekahi 10-20% e pili ana i kahi predisposition hereditary.
ʻO ka hana maikaʻi.
Ua lilo ka'anikoki māliko i hōʻailona o ka hakakāʻana i kekahi o nā maʻi weliweli loa o ka XXI XX - ka maʻi kanikau o ka maʻi. ʻAʻole kēia he hōʻailona o ka maʻi, he hōʻailona ia o ka lanakila. ʻOiai, no ka hoʻomohalaʻana i nā lāʻau lapaʻau a me ka uluʻana o ka nānāʻana o ke anaina i kēia pilikia, hiki i ka maʻi kanesa'eleʻa pono loa. ʻAʻole pono e pakele kēia pilikia,ʻaʻole pono e hopohopo iā ia, pono e hōʻoia a paipaiʻia. ʻO kēlā me kēia makahiki maʻOkakopa, hoʻomaka nā hana aloha a me nā papahana likeʻole,ʻo nā kālā e loaʻa mai ana no ka hoʻomohalaʻana i kaʻepekema i ke kahua o kaʻike. A lawelaweʻia nā hana hana e nā poʻe hoʻolauleʻa e like me Estee Lauder lāuaʻo Avon. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ia kaʻoihana nani e hoʻohālike i ko mākou mau manaʻo e pili ana i keʻano o ke ola o kēia manawa. Mahalo i ke kākoʻo aloha aloha Avon "Together Against Breast Cancer", ua hoʻomaka nā huahana hōʻailona manuahi i nā wahi o Russia. Hoʻolahalaha mauʻo Estee Lauder i ka hoʻokele i kekahi o kāna kālā i ka Foundation for Research Research Cancer and cooperate actively with the Center Center Center Center.
Nānā iāʻoe iho.
E mālamaʻia ka hoʻokolokoloʻana ma ka mahina a hiki i ka lā 7 a 10 o ka lā mai ka hoʻomakaʻana o ka menestrua. Ma hope o ka menopause, pono e hāʻawi i kekahi lā o ka mahina no kēia hana.
♦ Kū i mua o ke aniani. ʻO nā limaʻelua e hāpai i ke poʻo. Eʻoluʻolu:
a) inā paha ua hoʻonui a nuiʻole ka nui o ka umauma e pili ana i kekahi.
b) i hoʻokuʻuʻia ka'āma mammary a i kaʻaoʻao paha;
(c) Inā ua loli nā'āpana a me ka māmā o ka umauma, e like me nā nipples, (hoʻololi, pale, hoʻokuʻu);
e) inā e hoʻoula houʻia ana, a me ka inoa o kaʻili i loko o keʻano o ka "lemon peel". E hana like me ka lima ma kou mau pūhaka.
♦ E moe ma kou kua. E hoʻokiʻekiʻe i kou lima hema. E kuʻikuʻi i kou mau manamana lima me kou umauma lima. Pono ka nānāʻana e hoʻomaka me ke axilla a neʻe i kahi'ākau i ke kuʻi. A laila, hoʻouka ma ke ākea mai ka lalo a hiki i ke koʻi axillary, e hoʻomaka ana mai loko mai o ka pahu. E noʻonoʻo i nā'ōpū, ka'ōhū a me ke kāwili. E like me ka nānā ponoʻana, e kau i kou lima ma ke kino, a laila e kau i kou lima i kaʻaoʻao. E nānā i ka umauma'ākau.
♦ I ka hoʻokolokoloʻana, e nānā i nā axillary a me nā supraclavicular, ma keʻano, nā lymph nodes.
♦ E kīkiʻi i nā'ōniu me nā manamana lima, e nānā inā loaʻa kekahi hūnā.
Ināʻikeʻoe i nā sila i loko o kou umauma, mai makaʻu. Hiki paha he mau loli liʻiliʻi kēia. I kekahi hihia, mai hoʻolōʻihi i ka huakaʻi i mammologu.
ʻO nā pūʻulu maʻi hōʻino o ka maʻi.
Hoʻopili
Hiki ke loli i ka maʻi maʻi i ka genetically, akā ma kahi o ka laikini. Inā he makuahine ko ka makuahine, he kupuna wahine a he kaikuaʻana paha ka maʻi, he mea pono ke nānāʻana i ka moʻo. Nāʻonaʻona "pōmaikaʻi": Bersey I a me Bersey II. I kēia mau lā, hoʻopauʻia nā kānana ma nā hale papahana kūlohelohe, iʻole, ma INVITR0. "Me kēia mauʻano maʻi, loaʻa i ka maʻi kanesa i 60% o nā hihia. Akā, i ka wā e nānā ai nā kānalua i nā kaʻihonua no ka laweʻana i nā oncogenes, hikiʻole keʻole kaʻole o ka ulu o ka'ōpū, "wahi a Galina Korzhenkova, ke kauka-mammologist, MD, ka mea noiʻi koʻikoʻi ma ka Center Research Center. NN Blokhin, ke kūkākūkā ma ka hana o ke kākoʻo e kū'ē i ka kanesa āpau o ka hui AVON "Hui Me ka maʻi Umi".
Hana hana hana
"ʻO ka hana hoʻohālike i hoʻololiʻia i kahi wahine hou i kēia manawa,ʻo ia ke kumu nui o ka maʻi kanesa o ka maʻi. Ma hope iki o ka hānauʻana o kahi keiki, ua wikiwiki kahi wahine e hele e hana. A noʻonoʻo nui e pili ana i ka pono e hāʻawi i hoʻokahi makahiki i ka hānaiʻana i ka pēpē. ʻO ka'ōpū mua, i ka makahiki 18 paha, hiki ke hoʻonāukiuki i ka uluʻana i ka ulu, "wahi a Galina Korzhenkova. Me ka piʻiʻana o ka nui o nā hānau a me ka lōʻihi o ka hānaiʻana, e ho'ēmiʻia ka pili o ke kanesa.
Kaʻikeʻole Hormonal
Hiki i nā'ōpena umauma maʻi ke hoʻoulu i nā maʻi hormonal, ke pili pūʻia me ka hanaʻana o nā hormones wahine - estrogens. No laila, i ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona hormonal i loko o ka estrogens, pono ke hoʻomauʻia mau o ke kālaiʻike. Ke piʻi nui aʻe ka pilikino no ka maʻi kanesa me ka hoʻohana lōʻihiʻana o nā mea estrogens e like me ka pani pani pani ma hope o ka menopause.
Pāʻani
ʻAiʻole, nā meaʻai kai, nā mea momona a me ka hemahema o nā huaʻa A, beta-carotene, E-nā mea a pau e hoʻonui i ka loaʻa o ke kanesa.
Sunburn
Hiki i ka lā ke hoʻoulu i ka ulu o ka mea nui loa loa. Mai hoʻokau i ka topless. A me kekahiʻano o ka mastopathy, ua hoʻopau loaʻia ka lā.
NO KA MEA E PILI.
Avon hotline "Ke ola no ke ola" 8-800-200-70-07 - hiki i nā mammologists a me nā psychologists ke hāʻawi i nā kūkākūkā me ka ukuʻoleʻia.
ʻO ke kikowaena momona o Federal Institute of X-ray radiology o ka Moku'āinaʻo Federal State. Helu: (495) 771-21-30, (495) 120-43-60.