Solarium no ka helehelena - he nani nā nani o ka makahiki holoʻokoʻa

Ma lalo o ka hoʻonāukiukiʻana o ka radiation radralet, kaʻili e loaʻa i ka nani keleawe, he nani a he'ōpiopio hoʻi, me ka hanaʻole i ka hewa a me ka hanaʻana. Eia kekahi, loaʻa ka hopena maikaʻi o ka ultraviolet i ke olakino - pono ia i ka hanaʻana i ka huaʻo D, he pono no ke kālepa calcium-phosphorus, hoʻonui i ka palekana, e hōʻemi i nā kaumaha. ʻO kahi solarium home ma ka home he polokalamu palekana a maikaʻi ia e hiki ai iāʻoe ke mālama i ke kālā a mālamaʻia i kahi o ka makahiki.

Nā pāhana o ka solarium no ka maka:

ʻAla:

Nā leka no ka hoʻohanaʻana i kahi hoʻolāʻau hoʻolālā no ka maka

Ma mua o ka nohoʻana, pono e hoʻokaʻawaleʻia nā meaʻala a me nā mea hoʻoponopono i kaʻili, ponoʻo ia maʻemaʻe e like me ka hiki. Hiki ke hoʻohana i ka lepa a me ka waiʻona. Pono e hoʻokomoʻia ka solarium ma ka kiʻekiʻe o ka decollete a me kahi kahi. ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i ke kaʻina hana oiai e noho ana, i mea e hōʻemi ai i nā hana kūponoʻole. Me ka keʻokeʻo, hiki i ka wela a me nā freckles, e kaupalenaʻia nā lālani pōkole iʻekolu manawa ma ka pule, 5-10 mau minuke i kēlā me kēia. ʻAʻole mākou e hoʻopoina e pili ana i nā maka aniani a me ka pāpale lauoho, i kūʻaiʻia me ka'ōmole solari.

Pehea e wehe ai i kaʻulaʻula mai ka maka ma hope o ka solarium:

Paʻi 'ana i ka palaoa no ka kānana ma ka solarium

Hiki i nā'ōpena kūpikipiki no ke kālepaʻoihana e hāʻawi iāʻoe i ka laulā i makemakeʻia i loko o ka manawa pōkole, hānai a me ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, e hoʻonanea a me ka liʻiliʻi, e pale ai i nā kukui lālā kino o UV. No kaʻiliʻeleʻele,ʻo ka koho maikaʻiʻo ia kaʻaila me nāʻaila maoli - olive a me nā lāʻauʻala. Hiki iā ia ke pale i kaʻili mai nā maʻi a me ka maloʻo. No ka weheʻana i ka paleʻulaʻula ma hope o ka hanaʻana o kaʻailaʻalani me ka hinu aloe, e kūpono i ka helehelena, e loaʻa ai kaʻenehana kūpaʻa - me nā huapona, hoʻonanea i ke kahe o ka wai a me ka nui o ka melanin i hanaʻia. Pono kaʻaila no ka solarium e hāʻawi i kahi pālahalaha, e hoʻopiha i kaʻili me ka huaʻai a hiki i keʻano o kaʻili.