Ma lalo o ka hoʻonāukiukiʻana o ka radiation radralet, kaʻili e loaʻa i ka nani keleawe, he nani a he'ōpiopio hoʻi, me ka hanaʻole i ka hewa a me ka hanaʻana. Eia kekahi, loaʻa ka hopena maikaʻi o ka ultraviolet i ke olakino - pono ia i ka hanaʻana i ka huaʻo D, he pono no ke kālepa calcium-phosphorus, hoʻonui i ka palekana, e hōʻemi i nā kaumaha. ʻO kahi solarium home ma ka home he polokalamu palekana a maikaʻi ia e hiki ai iāʻoe ke mālama i ke kālā a mālamaʻia i kahi o ka makahiki.
Nā pāhana o ka solarium no ka maka:
- Hoʻopiliʻo ia i nā meaʻino i ka maka, hoʻopau i nā'aleʻa a me kaʻeha;
- hiki ke laweʻia ka lā ma ka home, i kēlā me kēia manawa o ka makahiki;
- kōkua iā ia e hōʻolo i ka pilikino maikaʻi;
- He wahi kaumaha iki a me kona nui;
- hoʻolālā i ka naʻau, e hoʻemi i ke kaumaha a me ka pilikia o ka hoʻoilo;
- Hoʻonui i ka palekana a me ke kūpaʻaʻana o ke kino i ke kau wela;
- hoʻoulu i ka hana kaʻa / hana hana;
- ma nā moena hoʻoluʻu o ka hale,ʻaʻohe lālani o keʻano C, kahi e hoʻemi ai i ka hopena maikaʻi o ka hoʻokalakili ultraviolet ma kaʻili.
ʻAla:
- i ka hoʻohanaʻana i ka solarium mini, hiki ke mālamaʻia ka pilikia o ka hoʻonuiʻana i ke kiʻikoʻi;
- ma hope o ka exfoliation a me ka wā o ka hāpaiʻana, hiki i ka puaʻa kala nui;
- ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka hoʻolāʻau hoʻolāʻau, e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili - he kumu kēia e hoʻonāukiuki ai;
- ʻO ka lōʻihi me ka hoʻohanaʻana i kahi solarium mini ma hope o ke kaʻina hanaʻoihana, aʻo ka hopena, ua kūponoʻole ka'ōlelo.
Nā leka no ka hoʻohanaʻana i kahi hoʻolāʻau hoʻolālā no ka maka
Ma mua o ka nohoʻana, pono e hoʻokaʻawaleʻia nā meaʻala a me nā mea hoʻoponopono i kaʻili, ponoʻo ia maʻemaʻe e like me ka hiki. Hiki ke hoʻohana i ka lepa a me ka waiʻona. Pono e hoʻokomoʻia ka solarium ma ka kiʻekiʻe o ka decollete a me kahi kahi. ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i ke kaʻina hana oiai e noho ana, i mea e hōʻemi ai i nā hana kūponoʻole. Me ka keʻokeʻo, hiki i ka wela a me nā freckles, e kaupalenaʻia nā lālani pōkole iʻekolu manawa ma ka pule, 5-10 mau minuke i kēlā me kēia. ʻAʻole mākou e hoʻopoina e pili ana i nā maka aniani a me ka pāpale lauoho, i kūʻaiʻia me ka'ōmole solari.
Pehea e wehe ai i kaʻulaʻula mai ka maka ma hope o ka solarium:
- E lawe i kahiʻauʻau maʻemaʻe a iʻole ka ua - e hoʻemiʻia ka hoʻolālā a hoʻomaha i ke ahi;
- ka momona o ka momona me kaʻaila kirīmi maikaʻi, ma hope o 30 minuke holoi me ka wai ma ke ana wela a kau i kaʻaila maʻemaʻe;
- e hoʻomaʻemaʻe i kahi laʻau'alū me nā lau anu anu, e kau ma nā wahi i hoʻonaniʻia o ka maka, e haʻalele no 20-25 mau minuke, e hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu;
- e hana i ka pala i kaʻaila "Hoʻopakele" aiʻole e'ōpala "Pantenol".
Paʻi 'ana i ka palaoa no ka kānana ma ka solarium
Hiki i nā'ōpena kūpikipiki no ke kālepaʻoihana e hāʻawi iāʻoe i ka laulā i makemakeʻia i loko o ka manawa pōkole, hānai a me ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, e hoʻonanea a me ka liʻiliʻi, e pale ai i nā kukui lālā kino o UV. No kaʻiliʻeleʻele,ʻo ka koho maikaʻiʻo ia kaʻaila me nāʻaila maoli - olive a me nā lāʻauʻala. Hiki iā ia ke pale i kaʻili mai nā maʻi a me ka maloʻo. No ka weheʻana i ka paleʻulaʻula ma hope o ka hanaʻana o kaʻailaʻalani me ka hinu aloe, e kūpono i ka helehelena, e loaʻa ai kaʻenehana kūpaʻa - me nā huapona, hoʻonanea i ke kahe o ka wai a me ka nui o ka melanin i hanaʻia. Pono kaʻaila no ka solarium e hāʻawi i kahi pālahalaha, e hoʻopiha i kaʻili me ka huaʻai a hiki i keʻano o kaʻili.