ʻO kekahi laʻana , me ke kōkuaʻana o kahi papa hana peelings (i'ōleloʻia i ka hoʻoilo) i hoʻomahaʻia kaʻili o ke keratinized cell, hānai ponoʻia, hoʻomaʻemaʻeʻia, paleʻia mai ka makani a me ka hau. Ināʻoe e noʻonoʻo iāʻoe iho i loko o kēlā mau wāhine akamai, eʻae i kā mākou mahalo: i ka ho'ōlaʻana,ʻaʻoleʻoe e nele i nā mea a pau. ʻO kaʻili o kaʻili i nalowaleʻole i kāna mea maikaʻi, he mea nui ka mālamaʻana i kona palekana mai ka ultraviolet, a he pono hoʻi e hoʻokō i ka papahana o ka hoʻohou houʻana o kaʻili. Ma hope o nā mea a pau, hiki i ko mākouʻili, maikaʻi me kaʻoluʻolu a me ka maʻemaʻe, hiki ke pale i nā kukui huhū o ka lā puna mua. No laila, i kēlā me kēia kakahiaka, e "ʻaʻahu" i kou mau maka i kahi kūkiko. Ināʻoluʻoluʻole kēia mau mea i kouʻili (ʻaʻole i nā mea a pau i ka mālieʻole), e kiʻi i nā mea hoʻonani e hoʻonaniʻia me nā kānana UV. I kēia mau lā,ʻaʻole kēia he pilikia, no ka mea,ʻo ka poʻe o nā mea kūʻai e hoʻokomo iā lākou i loko o nā mea hana i kāhikoʻia.
Inā i ka wā hoʻoilo e hana ai iāʻoe iho ,ʻaʻole i lawa ka manawa, ponoʻoe e noi i kahi papahana piha i hoʻoholoʻia a me ka hoihoiʻana i kaʻili. ʻO ka makani makani a me ka mahana wela ma waho o ka puka makani,ʻo ka hau i ka hale, ka nele i nā huaora - no ka mea uaʻikeʻia e ka epidermis ka lūlū a me ka lapalapa.
ʻO ka polokalamuʻoihana o ka hoʻohou houʻana o kaʻili o ka wai no ka hoʻopakeleʻana i ka nani,ʻo: ka weheʻana i nā pūpū make, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, kaʻaiʻana, ka vitaminiʻana a me ka hōʻoluʻolu hou. ʻO keʻano maoli, me kēia mau mea,ʻaʻole i kāpaeʻia ka paleʻana o ka lā.
Pehea e hana ai kēia mea ma muli o ka nui o ka manawa a me nā manawa kūpono. Hiki iāʻoe ke waiho i kekahi kanaka ma ka lima o ke kauka (ma hope o ka hoʻomaopopoʻana i kānaʻoihana pilikino). A laila,ʻo ia ke hoʻomalu i ka poepoe: no ka ho'āʻoʻana i kaʻili a ho'ākāka i nā pilikia nui, e kauʻo ia i kahi papahana mālama. Ma keʻano he kūlana, ma ka paepae puka o ka puna mai nā hana hoʻolālā, nā mea maʻamau a me nā hanaʻenehana e pili pono loa. Mai helu i kekahi hana mana -ʻo kaʻoihana akamaiʻoiʻole hikiʻole, ma ka hana hoʻokahi, hoʻihoʻi i kaʻili hou a me ka'ōpiopio. No laila e hoʻomanawanui.
Inā mālamaʻoe i loko o ke kele o ka mea lapaʻauʻaʻole kekahi o kāu mau mea nui, akā, e pono ke hele aku iā ia no ka nīnau. ʻO ke kanaka lapaʻau i ka hoʻokōʻana i ka papahana o ka hoʻohou houʻana i kaʻili o ka wai e kōkua i kaʻano o kaʻili a me ka mālama pono. No laila, eʻike ponoʻoe i keʻano o ke kūʻai a me ka pehea e nānā ai i keʻano. E malama iāʻoe iho ma kāu iho - e noʻonoʻo i nā kumu nui o ka mālama e hiki mai ana.
E holoi i kahi pupule
ʻO ka mea mua e hana ai,ʻo ia ka weheʻana i nā pūpū make mai kaʻili o ka maka. ʻO ka hoa nui a me ke kōkua i kēia he lapalapa. Mai hoʻokuʻu i ka hana - hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea hanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o ka hebedoma i ka hebedoma, a me ka maloʻo maloʻo a paʻakikī - a me ka pinepine pinepine - hoʻokahi wale nōʻelua pule. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka pīpī ma muli o keʻano o kaʻili: me nā pores ka nui a me keʻano o ka momona momona,ʻo nā kumu me nā'āpana'āpana apricot. No ka meaʻeleʻele haʻahaʻa a maʻalahi e noi i kahi koho mālie, me nā'āpana polymer liʻiliʻi, kahi e hoʻoneʻe loa i ka'emelo horny o kaʻili, me ka huhū ole. E hoʻohana i kahi lūlū, kahi māmā maikaʻi i loko o ka halepaku a hoʻomaʻemaʻe pono i ka maka a me ka'ā'ī. E kāomi pono i ka huahana, ma luna o nā laina massage, māmā māmā. Mai poina e pili ana i ka'ā'ī, iʻole ma ke kumu o ka maka i hoʻomaʻamaʻaʻia e nānā ponoʻoleʻia. Ma hope o ke kaʻina hana, pono ia e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka me ka wai malū aiʻole e kāwili me kahi pahu hau.
Kaomi papa
ʻO ke koʻikoʻi koʻikoʻi: ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka'ōpala, e hoʻohana i kaʻili a me ka'ūlū. Me kaʻili o kaʻili,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, me ka maloʻo maloʻo. E kali no 15-20 mau minuke a mimiki ka hua, a holoi i ke koena me kahi mea. No ka wahi a puni nā maka, hikiʻole ke waiho wale i ka'ōpū a me nā gels no ka pō - e hoʻoweliweli ana i keʻano o ka edema.
ʻO ka mea momona maikaʻi loa no ka maʻiʻeleʻele, he serums ma nāʻano likeʻole: hoʻoikaika maʻamau, me ka hoʻomau o ka huaora, anti-aging. Hiki ke hoʻohanaʻia ma lalo o ka'ōmole a iʻole ma keʻano hoʻokahi, ma keʻano he hoʻokahi pō. Eia naʻe, mai poina e pili ana i nā koi a nā mea hana.
Hiki iāʻoe ke kōkua i ka ho'ōla hou. Nui nā koho - ka home a me ka mākaukau. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke hoʻohanaʻana iā lākou e like me kaʻili o kaʻili. Ke kohoʻana i nā huahana mālama, e noʻonoʻo pono i keʻano. Inā maikaʻi, inā he allantoin, hyaluronic acid, ka'enela, jojobaʻaila a me nā hua waina (he hopena hōʻailona keu kēia). E hoʻolohe i nā mea hoʻonaninani. ʻO ko lākouʻano i ka hui pūʻana o nā waiwai o ka palekana a me nā hōʻailona, ke nānā nei lākou me ka nānā pono a, ma keʻano he kūlana,ʻaʻole e hoʻonāʻia nā mea maʻi.
Keʻano o ke kino
Nā wāwae a me nā hapaʻokoʻa o ke kino, nālowale ma lalo o ke kapa o nā lole, paʻakikī loa. ʻO kaʻili, i hūnāʻia mai ka lā a me ka ea, e lilo iʻeleʻele, maloʻo, kahi'āhuhi a iʻole ka mumū, nā'āpana poʻohiwi.
Inā i loko o ka hoʻoilo,ʻaʻole lākou iʻoluʻolu i kaʻauʻauʻana i loko o ka haleʻauʻau, e hoʻomaka i kēia manawa. ʻO kēia kahi o nā ala maikaʻi e hoʻonui ai i keʻano o ke kino a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻili. Hele kekahi mau mea i kahi lumi mokumahu, kahiʻulu maikaʻi (e like me ka paʻakai moana, sesame, ka meli, ka hale kope), kaʻaila a me ka waiʻawaʻawa - a noʻonoʻoʻoe e hoʻi hou. Eia naʻe, hiki ke hanaʻia kēia mau hanana i ka home. Ma waho o kaʻauʻau, e hoʻokuʻu i nā pūpū keratinized me kahi'ōwili a iʻole kahi kapa loleʻeleʻele, e nānā pono i nā paepae. Ma hope o ka noiʻana i ke kino, kahi hoʻonani ikaika. E hana i kēia aʻelua mau manawa o ka hebedoma - aʻaʻole e lilo i mea hoʻohilahila i ka hemo.
Mai poina e pili ana i nā kaʻina hana. ʻO ka lima kūpono paha ka poʻe i makemake e hoʻoemi i ka leo. Eia kekahi laʻana, ka maʻi maʻamau, pressotherapy, hoʻokomoʻia me ka limu, nā mākāka e pili ana i ka pālolo, nā hanana hardware. Kōkua lākou i ka laweʻana i nā toxins a me ka nui o ka wai, e hoʻokuʻu i kekahi mau kenimika hou, e hoʻomāmā i kaʻili a me ke silky.
Inā hoʻololiʻole ka pūnāwai ulu ma luna o ka waistline, mai wikiwiki e hele i ka meaʻai. Ua hoʻopauʻia ke kino e ka nele i nā huaora a me ka lā o ka lā, aʻo ka mea "pōloli" e hōʻemi i ka nui o ka "waiwai" ponoʻole no ka olakino wale nō, akā, no ka'ōwili o ka'ōpio a me ka'ōpio. Eia kekahi, ke hōʻike ponoʻia ka poho nui i ka maka, ke kumu o kaʻiliʻana o kaʻili a hāʻawi i ka hopena no ka wā pōkole.
No laila he mea maʻalahi ka hōʻoleʻana i nā meaʻai a me nā pālaʻiʻuala, akā, mai hoʻohewaʻoe iāʻoe iho i ka wai a me ka lau kaomi. Inā makemake maoliʻoe e lilo i ka pilakī, hana me nā hāʻalo, pākiki, a noi aku i nā meaʻoihana. I kēia lā, he nui nā kauka lāʻau i hāʻawi i nā polokalamu e hikiʻole ai iāʻoe ke pale wale (a pololei, me nā hopena maikaʻiʻole a ma lalo o ka nānāʻana o nā kānaka lapaʻau), akā, e hoʻopau i ke kino.
Eia hou, e kākoʻo iāʻoe iho me nā mea kanu kūpaʻa - a me ka maʻalahi, a me ka paʻakikī, i kapaʻia he "hua lāʻau maikaʻi." ʻO kēia nāʻano kūikawā i loaʻa nā kumu kiʻekiʻe o nā mea nui no ka olakino o kaʻili, nā kui a me ka lauoho.