ʻO ka massage kihi o ke poʻo,ʻo ia kekahi o nāʻanoʻoluʻolu a maikaʻi loa o ka massage. Hiki iā ia ke kōkua iāʻoe e kāpae aku i ka maʻiʻeha a ola paha ma hope o ka lā paʻakikī. Hanaʻia i nā manawa a pau, hiki ke kōkua i ka hoʻokaʻawaleʻana i nā pilikia o ke koko, ho'ōla i ka maʻi'ōpiopio, hoʻonui i ka ulu a me ka nānā.
Nui nā helu massage ma ke poʻo o ke kanaka. E like me nā aʻoʻana o Kina kahiko, ua pili kēlā me kēia o kekahi me kekahi o ko mākou kino aʻo ka pololei pololei i kēia mau mea e hoʻihoʻi i ke kino i ka palekana maoli. I keʻano, he mea hiki keʻikeʻia i kahi kokoke koke, hoʻomakaʻoe e hana i kēiaʻano massage, e poina iāʻoe keʻano o nā manaʻo a me nā pilikia.
ʻO Acupressure
Inā manaʻo mākou i ka lāʻau lapaʻau kahiko o Kina, ua hoʻopuni ke kino i nā kapa i kapaʻia e keʻano o ka ike e hānai iā mākou - Qi. ʻO kēlā me kēia pūnaewele i kekahi mau wahi e pili kokoke ana i kaʻili, he mea like me nā pāpahu, kahi e hoʻoponoponoʻia ai ka nui a me ka manawa o ka ikaika i ke kino. A no ka hoʻomaopopoʻana o nā leʻaleʻa o kēia lāʻau lapaʻau,ʻo kā mākou mau maʻi a pau mai keʻano hiki ke kāpiliʻia i kēia mau hili a i ka mea likeʻole, ua hoʻoneleʻia ka ikaika o Qi, me ka hanaʻana i ka mākaʻole i ke kino. A me ke kōkuaʻana o ka'ōhupaluʻana, aiʻole mākou, ma ka hihia, ka pākī, ua hoʻopauʻia nā mākau a ua hoʻoikaika ka mana o ka ikaika, pēlā e hoʻoneʻe ai i ka maʻi a hoʻomaha i kaʻeha.
Eia kekahi mau mea nui loa i hiki i kahi kanaka i mākaukauʻole e hoʻoulu.
Ka helu helu o ka lepela
Hiki ke kahe o ka momona ma mua o ka maka, hele a puni ke poʻo, iho i ke kua a pau i ka wāwae. He mau helu nui kona, aʻo ka mea mua e hiki keʻikeʻia i ka maʻi lepera. Ma ka hoʻomaopopoʻana i kēia manaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale i ka'elezziness, ka pilikia, kaʻeha. Hiki ke kōkua ia me ka'ākau anu a me ke kui. Aia ia ma luna pono o kaʻaoʻao i loko o ka'ōmaka, kahi o hoʻokahi kenimika a me ka hapalua.
Ka lālā o ka māmā 9
ʻO ka heluʻelua o kēia pūnaewele aia ma kahi kokoke i ka pale i waenakonu o ke kōpeʻe. No ka huliʻana, e neʻe aku mai ke poʻo waena o ke poʻo noʻelua mau kenimika i ka hema a me ka'ākau a kau i kou manamana lima ma luna o ka lihi o ke kuhi. Hanaʻia me kahi helu e manaʻoʻia no ka maʻiʻeha, kaʻeha ma ke kuamoʻo o ka pēpū a me ka ihu ihu.
ʻO ka helu o ka pūpū 10
ʻO ke kolu o ka helu aia ma ka huina o ka maʻi poʻo a me kaʻaoʻao o kaʻohana, kokoke loa i ka māmā trapezius. He maʻalahi ke loaʻa, kū pololei loa, kahi hana kūpono me ia. No ka hanaʻana i kēia, e iho i lalo kou manamana lima mai ka kua o ka'ā'ī a hiki i ka laina wili a hoʻi i hope a hoʻokahi a me ka hapalua aʻelua mau kenimika i ka hema a i ka'ākau. Me ke kōkuaʻana o ke kaohiʻana i kēia wahi, hiki iāʻoe ke wehe i kaʻeha ma ke poʻo, e hoʻoulu i ka'ā'ī o ka maʻalahi, i kahi liʻiliʻi a kōkuaʻoe iāʻoe iho me ka'ākau a me kaʻike maka.
Point DN 20
Ke kuhi neiʻo Meridian Du ma waena o ke kino a hoʻohui i ka ikehu o ka lolo a me ka naʻau. He nui nā helu, i kaʻikeʻana i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā maʻiʻino, nā poʻohiwi, a me kaʻeha o ka naʻau. Hiki ke loaʻa ka pae o kēia pūnaewele,ʻo ia ka mea i maʻalahi i ka hopena, e like me kēia: e kahakiʻi i laina laina mai ka piko o ke poʻo a hiki i ka waena o nā pepeiao. Mālama ka massage o kēia wahi i nā poʻe i loʻohia i ka maʻiʻeha, ka luhi mau loa, ka'ōwili.
Gallbladder Channel
Hoʻohālikelike i nā kaha o kēia kahawai e'ōleloʻia no ka pilikia, keʻanoʻehaʻeha, ke poʻohiwi, a me nā mea'ē aʻe. He nui nā helu o kēia pūnaewele, kūpono no ka massage, aia ma nā pepeiao. ʻO ka mua, ka helu 8, heʻelua kenimika ka nui ma luna o ka piko o ka pepeiao. Ma ka helu 9 e hiki iāʻoe ke loaʻa ma ka pae hoʻokahi, akā, kokoke i ka hope o ke poʻo. Iʻekolu manawa e hiki ai ke loaʻa ka pehu: e huli i kahi kokoke i ka māhele o ka iwi maha - e heluʻia ka paukū 12. Ma hope o ia nā helu 10 a me 11 e loaʻa iā lākou - e alakaʻi i kahi manamana lima mai ka helu 12 a hiki i ka helu 9 ma kahi laina e like me kaʻaoʻao o ka shell pepeiao. E hoʻomaʻamaʻa i nā helu me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana i nā'ōpili ākea a hiki i kaʻikeʻana i ka hoʻomaikaʻiʻana i kouʻano.