Alena Sviridova - 55, akā i loko o kāna puke kiʻi nui,ʻaʻohe kiʻi kūpono loa: e nānā mau ana ke mele. Pehea e hoʻomau aiʻo ia i ka mālamaʻana i kona kūlana'ōpio a me kona kūlana. Manaʻoʻo Alena:ʻo ka mea ...
... meaʻai maʻamau. Ke ho'āʻo neiʻo Sviridov e noho ma ka papa i ka manawa hoʻokahi, pale i nā'āpala a koho koho i nā huahana no nā meaʻai i nā lā a pau. ʻAi nā meaʻai, nā meaʻono a me nā mea momona - ma lalo o ka pāpā limaʻole, ma kahi o ka meli - honi, ka home home a me nā hua maloʻo. ʻO ka hōkū hōkū,ʻo ia nā hua i hōʻokiʻia, nā iʻa i kāluaʻia, nā mea kanu, ka hulu keʻokeʻo, ka paʻi maikaʻi a me ka palaoa palaoa a pau loa. ʻAʻoleʻo inuʻo Alain i ka momona a me ka laleʻa, akā, e hoʻopiʻi i ke kī keʻo.
... ola nui loa. Hoʻomaopopo ka mea oli: hana, hana hoʻokipa a me nā hana i loko o ka hale e kōkua i ka mālama i ke kino i ka leo, e hoʻoikaika i ka palekana a pale i nā maʻi. ʻO keʻano noho maʻamau e alakaʻi i ka melancholy a, ma muli o ia hopena, i kahiʻano maikaʻi o ke olakino.
... ka moe pono. ʻO kahi hoʻomaha nui ke kumu nui o ka nani wahine. Paipaiʻo Sviridov i ka hoʻokumuʻana i nā kūlana a pau no ka hiamoe maikaʻi: no kēia mea e pono aiʻoe i ka mīkini paʻakikī paʻakikī, ke ea a me ka pouli. Mai hoʻopoinaʻoe i ka hoʻonui i ka lumi ma mua o ka heleʻana i kahi moe ma kekahi ākea a pani i ka puka makani me nā paleʻeleʻele -ʻo ka moeʻuhane e hāʻawi mai iāʻoe i kaʻoliʻoli a me kaʻili o kaʻili.
...ʻoihana kino. ʻAʻoleʻae ka hōkū i nā hoʻonaʻauao kūikawā - ka hana mana, yoga a pilates paha. Mai kona wā kamaliʻi mai kāna mau hana: tennis, badminton, skiing and skating, jogging in the park. Hāʻawi kēia hana iā Sviridov e kū pono me kaʻole o ka ikaika.