Pehea e mālama ai i ka puʻu i ka wā e hāpai ai?

ʻO ka wā o ka hānauʻana he mea nui a paʻakikī no kēlā wahine kēia wahine, no ka mea,ʻaʻole e pili ana iāʻoe wale nō ka mālamaʻana, akā, e pili ana hoʻi i ke olakino o kāu pēpē hope. ʻO ia ke kumu o ka ihu ihu o ka mua a me ka puʻuʻeha e pono ai ke mālama me nā mea koʻikoʻi a pau, no ka kamaʻilioʻana i ke kauka. Pono pono e hōʻole i ka lapaʻauʻana i ka'ōlelo aʻo a nā hoaaloha a me nā pilina. Hoʻohana i kēia mea a iʻole hiki i kēlā lāʻau lapaʻau ke hiki wale i kaʻaelikeʻana me ke kauka, no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, ua kohoʻia nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ke poʻo o ka'ōpū i loko o ka wahine: e kōkua i ka holoi

ʻO ke kūpono kūpono o ka puʻu i ka wā o ka hāpaiʻanaʻaʻole ia e komo i ka hoʻohanaʻana i kekahi mea i loaʻa i nā mea kanu. ʻO ka hoʻohemoʻana i ka maʻi me ka pilikiaʻole i ka pēpē o ka wā e hiki mai ana,ʻo ka mea nui loa -ʻo ke hoʻohuiʻana i nāʻano me ke kauka. ʻO kekahi o nā ala palekana a maikaʻi loa e hoʻoponopono i kahi pilikia,ʻo ka holoiʻana.

I ka pane! He nui nā kauka e'ōlelo e hoʻohana i ka furatsilin,ʻaʻohe mea hōʻai'ē. Pono e hoʻohanaʻia hoʻokahi lita o ka wai i 5 mau papa.

Ma waena o nāʻanoʻike'ē aʻe o ka paʻiʻana i ka wela i loko o ka puʻu ke kūpono ke kuhikuhiʻana i ka holoiʻana me nā mea kanu. I loko o ka'ōpū, hiki iāʻoe ke hoʻohana:

• chamomile;
• ʻona;
• Eucalyptus.

ʻOiaiʻo ka māmā he hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā mea momona, a ua manaʻoʻia lākou he palekana, i ka lā mua o ka'ōpūʻana, ua'ōleloʻia e'ōlelo hou i kekahi limahana. No ka hōʻokiʻana i kaʻeha, ua'ōleloʻia e hoʻoulu i ka pharynx me ka hola ma nā hola 2. E kōkuaʻo Eucalyptus i ka hōʻehaʻana i kaʻawa o ka waha, e hoʻokuʻu i ka manaʻo o ka paʻakikī, i mea e hoʻomaha ai i ka hanuʻana. E hoʻopau ponoʻo Chamomile a me ka sage i ke kaʻina hana.

E hoʻomaʻemaʻe ka uila i ke kōkua

ʻO ka mālama maikaʻiʻana o ka puʻu i ka wā o ka hāpaiʻana e hiki ai ke hoʻohana i ka paʻakai a me ka lepo. Ma nā hōʻailona mua o ka maʻi, e'ōleloʻia e wehe i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o ka soda a me ka paʻakai ma loko o ke aniani o ka wai wela. Iʻole e maʻi, ponoʻoe e hoʻohana i ka hana i kēlā me kēia hora.

I ka pane! Hiki iāʻoe ke pale aku i ka pilikia ma o ka wai pīpī, kaʻaila cider winika, ka lemona a me ka pōhaku kāloti, kahi o ke kāleka, ka mea kanu plantain.

Inā paʻi i ka puʻu a me ka ihu, he aha e hana ai: inhalations a me nā mea inu

ʻAʻole wale ka hiki ke holoi i ka maʻi. He nui nā wāhine i hāpaiʻole i kaʻike i ka lohi o ka puʻu a me ka ihu, i ka mea e hana ai. ʻO ka mua o ka rula he manawa kūpono ia i ke kauka i kēlā me kēia lā. I ka manawa pinepine, ua'ōleloʻia nā kauka e komo i nā hanaʻino i hiki iāʻoe ke hoʻohana:

• eucalyptus;
• ʻona;
• soda;
• he camomile.

No ka loaʻaʻana o kahi kōkua nui, pono kūpono ke alakaʻi i ke kaʻina hana iʻekolu manawa o ka lā.

E hoʻolohe. ʻAʻole hiki ke hana i nā kau wela a me ka ulu ikiʻana o ka mahana!

Ma waena o nāʻano hōʻoia o ka paleʻana i kēia maʻi, he hui pūʻia me ka moa a me ka waiū. Ma kahi leka wai e'ōleloʻia e hoʻohana i kahi puna nui o ka hua kanu. Pono e hoʻopiliʻia ka huiʻana no 10 mau minuke. Pono e hoʻopiliʻia ka huahana a mālie iki. E inu i ka mea maikaʻi ma mua o ka hiamoe.

Pehea e hoʻoulu ai e hana i kahi noho: kekahi mau hana palekana

He nui nā wāhine hāpai e hoʻomanaʻo pinepine i nā papa maʻamau a me nā lole mai kaʻeha ma ka waha a me ka puʻu. Eia naʻe, e noʻonoʻo, inā pilikua i ka puʻu a me ka ihu, he aha kāu e hana ai, ponoʻoe e noʻonoʻo:ʻo ka hapa nui o kēia mau lāʻau lapaʻau i nā wāhine i kahi kūlana maikaʻi e contraindicated. Ponoʻia e pani i nā kinipelu me kahi hui maikaʻi o ke aloe a me kaʻaila buckthorn moana. ʻAʻole hiki i nā manawa ke pale aku i ka hoʻomāinoinoʻana i nā lāʻau no nā mākuahine o ka wā e hiki mai ana. Hoʻomaopopo nā kauka i kekahi mau lāʻau lapaʻau i hiki ke hoʻohanaʻia i kahi kūlana hoihoi. E pane ana i ka nīnau no ka mālamaʻana i ka wahine hānau me ka puʻu, e kāhea ana nā poʻe akamai:

• nā hōʻailona antiviral;
• nā papa kūikawā no ka resorption;
• nā pulina;
• ʻO nā lāʻau'ūlika, inā he maʻi nui ka maʻi.

I ka pane! Ināʻeha ka puʻu,ʻaʻole pono i ka wahine hāpai e koho i lāʻau. Hiki ke hana wale ia e ke kauka,ʻaʻohe mea e hōʻeha ai i ke keiki e hiki mai ana.

Ma waena o nā mea iʻike ponoʻia e hoʻopakele maikaʻi i kaʻeha, ua kū wahoʻo Lizobakt. Ke manaʻoʻia he mea palekana a maikaʻi ka huiʻana i nā microbes a me ka hoʻokuʻuʻana i ka mumuna. ʻO ka lāʻau lapaʻau e hoʻopau i ke kumu o ka maʻi a hoʻokuʻu i ka manaʻo o ka paʻakikī. He nui nā kauka i kākau iā Miramistin. ʻO kēia'ōpala, kahi i kauʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi a me nā maʻi bacteri, akā hiki iā ia ke kōkua i nā makuahine o ka wā e hiki mai ana.

Ke kuʻuna o ka puʻu i ka wā e hāpai ai: nā manaʻo nui

ʻAʻoleʻike i ka hanaʻana i kahi wahine hānau me ka puʻu, ponoʻoe e nīnau koke i ke kauka. ʻAʻole waleʻo ia e kākau i nā lāʻau lāʻau kūpono, akā hāʻawi pū nō hoʻi i nā manaʻo nui. He mea nui e hoʻomaka i ka hoʻohanaʻana i nā wai mahana ma nā hōʻailona mua o kahi maʻi:

• kahi me nā huapona, lemon a me ka meli, ināʻaʻohe maʻi maʻi;
• hoʻomākaukau nā mea ulu;
• nā mea inu me nā huaʻona;
• nā lama hou e pili ana i ka hua'alapona i ka loaʻaʻole o nā hōʻai'ē.

Ināʻeha ka puʻu, ua'ōleloʻia ka wahine hāpai e hōʻemi i ka hana kino. Ma hope o nā mea a pau, pono i ke kino ka nui o ka ikaika e pale kūpono i ka maʻi. Pono pono ka'ā'ī e mahana, aʻaʻohe mea e pono ai ke uhi iāʻoe iho.

E hoʻolohe. Ma kahi kūlana hoʻokiʻekiʻe, ua hoʻohālikelikeʻia i ka hoʻokaeʻana i kou mau wāwae a me nā pāpale mīpona!

No ka wikiwikiʻana e pale aku i ka maʻi, ponoʻoe e mālama i ka meaʻai pono, e hāʻawi i ka bet i nā meaʻai i ka waiʻona ascorbic.