I loko o kekahiʻohana he nui nāʻano kahi e holo ai ka pilina mai nā mea maʻamau i ka hoʻonāukiuki. Akā,ʻaʻole ia he manaʻoʻaʻole he mea e pono ai e hana i kekahi mau hana e hoʻoponopono ai i ke kūlana, no ka mea, hiki i ke kūlana ke lilo i mea koʻikoʻi. He nui nā hoa kāne i hoʻoikaika i ka pilina pili i loko o ka pilina, ma muli o ka luhi a me ka pilikia o ka pilikia, no ka mea ua loaʻa iā lākou ka ikaika e hoʻomaopopo i ka pilikia a hana i ka hoʻopauʻana. Ma muli o nā manawa paʻakikī i loaʻa iā mākou a pau i kekahi manawa, hiki iāʻoe ke loaʻa kahi manawa kūpono kūpono e aʻo ai i nā haʻawina maikaʻi noʻoe iho. Eia kekahi'ōlelo aʻo akamai no ka hoʻopakeleʻana i ka maleʻana a me kahi e hoʻomaka ai e hana ma ka mālamaʻana i kou pilina.
ʻO ka hiki ke hoʻolohe
ʻO ka mea iʻoi aku ka pōʻino no kekahi pilina ma waena o nā hoa hana,ʻo ka makemakeʻole a me ka hikiʻole ke hoʻolohe i kekahi i kekahi. ʻO kaʻikeʻaʻoleʻoe e loheʻia, i ka manawa, hiki ke hoʻoweliweli iāʻoe me ka male. Akā,ʻaʻohe mea paʻakikī ke lilo i hoa maikaʻi no ka mareʻana! ʻO lāua wale nō ka pono e aʻo i ka noho mālie i ka wā o ka hakakā aʻaʻole pono e pane. E kŘkńkŘkń i nń pilikia i hiki a hiki i ka ho omaopopo ana o nń kuhi o nń aoao elua ae ho oholo i kahi ho ohńlikelike. E ho'āʻo e noho mālie i ka manawa a kou hoa e kamaʻilio nei a ho'āʻo e hoʻolohe iā ia no kaʻoiaʻiʻo.
ʻO ka hiki ke hoʻomaopopo
Pono kākou e hoʻomaopopo he hikiʻole i ka hoʻolohe ke lawa. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻomaopopo i kekahi i kekahi, hiki i kēia ke hoʻonā i kekahi pilikiaʻoi aʻe. Hiki iāʻoe ke hoʻolohe pono i kāu hoa pili no nā hola, a laila e hana ia ma kāuʻano pono'ī, i ka hopena e hoʻohaʻahaʻa ai i kou pilina. A iʻole, ināʻoe e hoʻolohe i kēlāʻaoʻao, e waiho anaʻoe iāʻoe iho i ka leʻaleʻa. ʻO kēia,ʻo ka hopena,ʻaʻole i kū maikaʻi. Ke'ōlelo kāu hoa'ōlelo - e nīnau iā ia i nā nīnau e pili ana iāʻoe, e nīnau hou, eʻike ponoʻoe uaʻike ponoʻoe iā ia. ʻOiai inā hopohopoʻoe i ka hoʻopiliʻana i kahi hoa noho -ʻoi aku ka maikaʻi e hana ma keʻano haʻahaʻa, no ka mea ma kēiaʻano e hiki ai iāʻoe ke maopopo i keʻano o ka pilikia.
Ka manaʻo kūpono
Maiʻikeʻoe i kahi hakakā e like me kahi mea weliweli a me ka hikiʻole ke hoʻopiliʻia. ʻAʻohe kumu e noʻonoʻo koke ai ua haule iho kāu hoa i ke aloha meʻoe, aʻoi aku paha ka hewa o ka hanaʻana iāʻoe. Aʻo ka mea koʻikoʻi - e hāʻawi iā ia i ka manawa e manaʻo ai he mahana a he maikaʻi konaʻano e pili ana iā ia. Ponoʻoe eʻimi i kahi hopena ma ka kū'ē'ē i kū. Hoʻopaopopo nā kānaka hoʻonaʻauao e nānā i ka pilikia i hāpaiʻia, he manawa kūpono e aʻo ai i kekahi mea,ʻaʻole naʻe e like me ka manaʻo e hoʻopau i kou pilina. E hoʻomanaʻo i kou manawa maikaʻi a mai hoʻololi i keʻano o kou mau manaʻo i nā meaʻinoʻole. Hiki i ka hoa ke hopu i kou mau nalu maikaʻi a eʻoluʻolu nō hoʻi e paio.
ʻO ka hopena hui o ka pilikia
Inā piliʻole kekahi o nā hoa i keʻano o ka loaʻaʻana o kahi kuʻikahi,ʻaʻoleʻo ia e hoʻopilikia a hoʻokumu i ka pilina, a laila, ua makehewa nā hana a pau. He mea nui ia e pāʻani i hoʻokahi ala. ʻO nā kuleana e pili ana i kā lākou mau maleʻana ke halihaliʻia e nā hoaʻelua, a pono e hoʻoponoponoʻia nā meaʻelua e ke kūlana pilikia. Hiki paha he mea pono e lawe i kahi hoʻomaha no kekahi mau lā i mea e hoʻokuʻu ai i nā manawa kūʻokoʻa a pau i kahi kūkākūkā piha a me ka kūkā kamaʻilioʻana i nāʻano e mālama ai a hoʻonui i ka pilina ma waena o mākou. ʻO ka hana a kēlā me kēia hoa i ka manawa o ka haunaele ma nā pilinaʻohana,ʻaʻole ia eʻae i ka lua eʻike i ko lākou waiho ma mua o ka pōʻino. Hiki iāʻoe ke hana hou - hiki iāʻoe ke kahaha i ka nui o nā pilikia e hiki ke hoʻolālā inā hoʻopaʻaʻoe ia mau mea.
Ka mālama mālie
ʻOiaʻiʻo,ʻo ka pilikia e hoʻopilikia loa iāʻoe, e hopohopoʻoe no ka hopena. Akā, he mea nui ma kēiaʻano e hoʻomanaʻo ai hiki iāʻoe ke mahalo i ke kūlana inā waleʻoe e hiki ke hoʻokūkino me ka mālie, me ka hāʻuleʻole o ka haukaele. ʻO ka mea mua, ua'ōlelo nā meaʻepekema e hoʻohaʻahaʻa i ke kani o ka leo. E kamaʻilio mālie - i ke kani kokeʻana o ke koko i ka adrenaline, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu koke. E hau hohonu, a laila hoʻomau e kamaʻilio hou. No laila hiki iāʻoe ke pale i kou huhū a ho'ākoakoa i nā manaʻo e hiki ai ke'ōlelo mālie me ka noʻonoʻo. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka nui o ka nuiʻole, ka luku a me ke kolohe e hiki ai iāʻoe ke'ōlelo aku kekahi i kekahi me ka huhū! ʻO kēia ka mea e hoʻonāukiuki i kou pilikia a hoʻopilikia i nā pilina ma keʻano hou aku. Eia kekahi, i ka hoʻomahaʻana, e mihiʻoe no ka mea i'ōleloʻia. A uaʻeha ka hoa, aʻaʻole hiki ke maʻalahi.
Ke hanaʻana i nā papahana hoʻohui
ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻopakele ai i ka pilinaʻohana, e hoʻomaka i nā hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana. I ka nānā muaʻana,ʻaʻole paha e like me ka manaʻo maikaʻi loa, no ka mea ua kaumahaʻoe no ka huhū, ua huhūʻoe a ke hele nei kou pilina i nā manawa pilikia. Akā, i ka hoʻomakaʻana o ka hoʻolālāʻana, no ka laʻana, kahi e hele ai i ka hoʻomaha paʻi, aiʻole kahi e hoʻomaka ai i kahi hana hou i loko o ke keʻena - hiki iāʻoe ke manaʻo koke i ka hopena o ka noʻonoʻo. He maʻalahi ke wehewehe. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, ma keʻano o ka hoʻolālāʻana i kou hikiʻana i kēia wā,ʻaʻole ia heʻano maʻalahi a maʻaʻole hoʻi. Loaʻa iāʻoe nā pahuhopu pili, a e hiki iā lākou ke alakaʻi iāʻoe ma o ka maopopoʻole e pili ana iāʻoe i kēia manawa.
ʻO ka hiki iāʻoe ke hoʻomaha mai kekahi i kekahi
Inā hikiʻole ke kū'ē i ka hakakā - mai hoʻoholoʻoe eʻae i ka hemo! Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e noho ma kahi lōʻihi mai kahi'ē aʻe. ʻO ka hapa nuiʻo kēia wale nō ke ala ola e pale ai i ka haʻihaʻiʻana o nā pilina. Ke loaʻa iāʻoe ka manawa e noho ai no kahi manawa wale nō, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea e hana nei, mai kaʻaoʻao e nānā i kāu kūlana. Na kēia e wehe i nā puka hou noʻoe i ka hoʻoholoʻana i ka paio. Inā pahaʻoe e hoʻonele i ka pilikia o nā pilikia o kouʻohana a noho ma waho o kekahi no kekahi mau lā a iʻole mau hora - hiki i kēia manawa ke lawa a laila e noho pū kekahi no ke ola!