Ke hānaiʻana i ke keiki mai ke kūlana noho
ʻO kēiaʻano o ka hāpaiʻana i nā lima o ke pēpē e hāʻawi i ka palekana kiʻekiʻe a kōkua iāʻoe e hoʻonui pono i kou ikaika. Hoʻokumuʻia ia ma ka weheʻana i nā olonā lumbar i ka wā e lawe ai i nā kaupaona. ʻO ka mua, e hana i nā hana a pau me ka pēpē, no ka mea,ʻo kēia ka mea e aʻo ai i kou mau lima a me kou mau wāwae (ua hoʻoiliʻia ka halihali i nā lālā).
Ma mua o ka hoʻomakaʻana i nā'āpana, e hoʻopau i ka'ōiwi, e hāpai i kou mau lima ma luna o kou poʻo a hoʻoluli i lalo i kou mau kuli. E mālama pono i kou kua. A laila e hoʻohaʻahaʻa i kou mau lima a kau pololei i kou mau wāwae hohola, e hele i mua. E houli iho i kou mau kuli, e lawe i ke pēpē ma nā wēlau a me ka hāpai wikiwikiʻana (e kū pololei ana kou kua). Hana nā lima i ka hana hoʻokahi e like me ka hoʻomakaʻana o ka hoʻolālā (me ka'ōpuʻu o ke kuihi). ʻO ke kumu wale nō ke kauʻia ka ukana ma nā lima - ke kaumaha o ke kino o ke pēpē i kona piʻiʻana. A laila e ala aʻe me ka lōʻihi o nā kuli, akā (!) Mai lele i mua.
ʻO ka paepae lalo o ke kino e hele pūʻia me ka hoʻoukuʻana a me ka hoʻopiha pihaʻana; hiki i ka hanu hohonu ke hoʻomaka ke keiki.
Ke hānaiʻana i ke keiki mai ke kūlana "hilinaʻi mua"
Inā paʻakikī iāʻoe e piʻi me kahi keiki ma kou mau lima, e hoʻokuʻu i kou mau kuli, a laila hikiʻole ke hele i mua. E ho'āʻo e hoʻokuʻu i ka pēpē mai ka papahele i mea e pale ai i ka paleʻana i kou kua.
E piʻi i kahi ākea me ke keiki e moe ana ma ka papahele. E hoʻokuʻu iki i kēlā wāwae, i waihoʻia ma hope, e hoʻohuli i ka piko o ka'umekaumaha ma luna. Hana i loko o kēia kūlana he mau kino o ke kino e pili ana i ke keiki, i mea eʻike ai i ke kaomi e hoʻomaka ana e hoʻokō. ʻO kēia aʻoʻana me ka pēpēʻole e kōkua iāʻoe e hoʻonui i ka pono inā e hoʻomau pinepineʻia a loaʻa i ka hilinaʻi.
I ka manawa o ka lua e hele ai me nā limaʻelua, e lawe i ke keiki i nā wāwae, e hoʻokuʻu i ka wāwae mai ke kua a e kulou ka wāwae i ka wā e hāpai ana i ka pēpē ma kona mau lima.
Ma hope o ka heleʻana, e hoʻomaka i ka hāpai, e hoʻohuli i ke kino. Ke ala aʻe nei me ke keiki ma nā lima a ua pololei, hoʻonāukiuki loa.
ʻO ka huiʻana mai ka papahele
Hiki ke hoʻohanaʻia kēiaʻano hana i ka wā e kaumaha ai ke keiki e lilo i counterweight. Hoʻoikaika ka hoʻopauʻana i kēia hana i ka hoʻonui a me ka hoʻoikaikaʻana, e hoʻoikaika i ka papahana.
Kneel kokoke i ke keiki. A laila e kau i ka wāwae hoʻokahi ma ka papahele a hoʻololi i ke kino. E lawe i ka pēpē e nā pani, e kūpono iāʻoe iho, e noho i lalo o kou mau kuli a neʻe i ke kikowaena o ka'alekau, e huki i mua me ke kino. E mālama i ke keiki mai kahi mamao aku, e ala pū me ia.
Ke hoʻoukaʻana i mua - inhale, i ka wā e hapai ai me kahi keiki ma kona mau lima - exhale.
Ke uhiʻana i kahi pēpē i keʻano hoʻomaha
ʻO ka noho mālieʻana i ka hoʻololiʻana o ke keikiʻaʻole ka palekana wale nō i kou kua, akā ua hāpai pū hoʻi i ka hilinaʻi a me ka hōʻoluʻolu noʻoe a me ka pēpē. Hoʻonui i keʻano o kāu halihaliʻana i ka pēpē e like me kou piʻiʻana i ke kaumaha, nānā i kahi o ka pēpē a hoʻololiʻana e like me nā mea āu e hoʻohana ai e halihali.
Keʻaʻahuʻana i ka'ūhā
I mea e noho ai kekahi o kou lima i ka laweʻana i ke keiki, e ho'āʻo e kau i ka pēpē ma kou'ūhā, e hoʻi i hope iāʻoe iho. Heʻoi aku kēia ma mua o nā mea likeʻole,ʻo ia hoʻi ka hoʻokomoʻana i ke keiki "holo" ma ka'ūhā,ʻo ia hoʻi, e kūpono ana iāʻoe. Hiki i kēia 'ano o ke kāʻei ke hana i ka pelvic pēpē pēpē, ka hōʻeha i ke kūʻana, nā pilikia a me ka heleʻana.
E hoʻopaʻa i ke keiki e noho ana ma kou'ūhā me ka lima hoʻokahi ma ka umauma. No ka hoʻopaʻa pono o ka pēpē, e huki wale i ka'ūhā kahi e noho ai. No laila hiki iāʻoe ke hele a puni a lawe i nā mea me kou lima limaʻole, aʻaʻole loa e kāpaeʻia ke keiki e kaʻike. E like me ka mea e hiki ai, e hoʻomaha i ka 'āhā mua o ka lima e paʻa ana i ka "pale". Pono ke kaumaha o ka pēpē ma luna o ka "poʻo" āpau.
Inā manaʻoʻoe he pilikia nuiʻole me kēiaʻano kākoʻo, he hōʻailonaʻoe i hana hewa i kāu hanaʻana. ʻO ka lawe pololeiʻana o ka pēpē ma keʻano o ke kākoʻoʻana i ka kākoʻoʻana,ʻoi loa keʻano physiological aʻaʻole ia e hōʻike i ka manaʻo kaumaha.
Ke komoʻana me ke kākoʻo o ka lima
ʻO ka lawe māmāʻana o ke keiki ma kēiaʻano,ʻo ia ka hoʻomauʻana i keʻano o ka neʻeʻana o nā keiki hou ma ka poʻohiwi. Hiki paha ma mua o ka aʻoʻana o ke keiki e hoʻomaha i kēia kūlana ināʻaʻoleʻoe e hana nei me ka pēpē i mua.
E kau i ka pēpē ma luna o kona umauma e kau kona mau lima i kou kua. ʻO ka lima, me ka inoa hoʻokahi ma ka poʻohiwi, e kākoʻo i ke pēpē. ʻO ka hana o ka pēpē,ʻo ia ke aʻo e hoʻomaha ma kēia kūlana a ma ka manawa like e mālama i ka pale i kāu iho. No ka hoʻomahaʻana o ke keiki i kahi hoʻomaha piha, e hoʻohaʻahaʻa i ke poʻo o ke pēpē ma luna o kou poʻohiwi, e hahau i kona kua e ho'āʻo e wehe i ka lima kākoʻo. I ka wā e hiki mai ana, hiki i ka pēpē ke hana me ka hanaʻole o kāu lima.
ʻO kēiaʻano o ke haliʻana i nā keiki he mea kūpono a physiological no ka mea makua. Hiki ke hana ia no kekahi manawa - a hiki i 6 mau makahiki.
Ke waiho nei ma kahi kūlana ma lalo o ke āpau
Mai ke kākoʻo kūpaʻa, e like me "e noho ana ma ka'ūhā", e hele i kahi koho'ē aʻe: e kau i ke keiki ma kahi kūhaka i kona pūhaka e kūlou i lalo, a e'ōwili i kou lima ma kona kua a me ka umauma.
E lele a lele a pili me ke keiki ma lalo o kou lima, a nānā i kāna mau hana.
Ināʻaʻohe ikaika o ka'ā'ī o ka pēpē i kēia manawa, e hoʻohana i kēia kūlana no ka holo lōʻihi a hoʻomaha.
E ulu i ke olakino.