Pehea e hoʻokala pono ai i kou lauoho, nāʻaoʻao ma kou poʻo

I loko o kā mākouʻatikala "Pehea e kū pono ai i ka lauoho o ka'āpana ma luna o kou poʻo" e aʻo aiʻoe: pehea e hana pono ai i kou lauoho.
No ke kohoʻana i ka'ōmaʻomaʻo o ka lauoho maikaʻi, ponoʻoe e loaʻa kahi hoʻolālā waiwai i kēlā me kēiaʻano. ʻO ka aʻoʻana e hana pololeiʻo ia ke kumu nui e pale aku i nā hōʻai'ē, e hana hou i nā hewa.
ʻO nā'ōpiopio a pau, e ho'āʻo ana me ka lauoho loloa liʻiliʻi, e hoʻomaka i ka lole i ka lauoho o ka'āpana ma ke poʻo, me ka manaʻo e mālama i kahi leo pono,ʻaʻole e hele i nā hale hōʻikeʻike, akā hana i nā hale a pau. I ka hoʻokele waiwai o ka māʻano hou,ʻoi aku ka nui o nā kānaka ma mua o kēlā me kēia manawa, keʻaki i ka lauoho i ka home me ka hoʻolimalimaʻana i ke kālā ma ka hale nani. Ke hana pololeiʻia, hoʻohanaʻia ka loina e kōkua ai i ka hoʻolahalaha i ka lauoho a me nāʻano, i ka nānā hou a iʻole keʻano o ka loli, aiʻole e hoʻololi hou. I ka hana hewaʻana, aiʻole iʻole i mālamaʻole, hiki ke alakaʻi i ka lauoho lauoho, a me ka nui o ka papa hana.

ʻO hoʻomākaukauʻana i ka lauoho lauoho.
ʻO ka hana mua i ke kalaʻana i ka lauoho i ka home,ʻo ia ke kohoʻana i ka malu pono. Loaʻa nāʻano loli a me nā kala i nā pharmacies, nā supermarkets a me nā hale kūʻai. Pono nā wāhine a pau e mālama e pale i nā loli pōkole o ke kala; e aʻo i keʻano o ka hoʻohui ponoʻana i nā kala aʻike i nā lauoho e pono e mālama muaʻia, ma mua o ka pōʻeleʻele a iʻole ka māmā, e kōkua iā ia e pale i nā pilikia he nui.

Inā mālama ka lauoho lauoho maoli, kohoʻoe i ka malu i waena o 2 a me 3 mau kele o ka pena maoli. E ho'āʻo e hoʻohana i ka lauohoʻeleʻeleʻeleʻele ināʻeleʻele kaʻeleʻeleʻeleʻele aʻeleʻele paha keʻano o kaʻeleʻele maoli, a hiki i ka lauohoʻeleʻeleʻeleʻele he mau loa, e helu ponoʻia.

I ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu lāʻau likeʻole e pili ana i ka lā lōʻihi, e hoʻohana i nā pale aniani ma luna o ka lauoho i hoʻonaniʻia i ka mālamalama, a me nāʻeleʻeleʻeleʻele aʻeleʻele paha ma luna o ka lauohoʻeleʻele. ʻAʻole hiki i nā kukui māmā ke hoʻololi i ka lauohoʻeleʻele, keʻole ka mea i maʻa mua loa.

Ke kohoʻia ka'ōmaʻomaʻo lauoho, e hoʻomaopopo pono i kaʻono o ka pena a hiki ke hoʻopau i nā meaʻai. E mālama i ka hopena i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai me kahi huaʻa, inā hoʻokuʻuʻia ka paʻakoki makawe ma luna o ka tile a paʻa paha, pono pono ke holoi kokeʻia, e like me ka hoʻokumuʻana i nāʻokoʻa. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka uhi muaʻana i kahi e hanaʻia ai ka lole.

No ke kala ponoʻana i ka lauoho, me ka hōʻinoʻole i kaʻili ma ka'ā'ī, e hoʻohana iā Vaseline. Pono e hoʻohanaʻia i kaʻili a puni ka lauoho, e nānā pono i nā pepeiao, a neʻe aku i hoʻokahi'īniha mai nāʻaoʻao a pau. E kōkua kēia i ka paleʻana i kaʻili mai ka weheweheʻana, inā e hāʻule ka lauoho lauoho ma luna.

Inā hoʻoholo i ka lauoho lauoho a pau, e hoʻohui i nā kala e like me nā kuhikuhi ma ka pahu. Ināʻaʻole i penaʻia ka lauoho no ka manawa lōʻihi, e ho'āʻo i nā paʻaliona i hoʻopaʻa ponoʻia kēlā me kēia kānana. He mea nui kēia, no ka mea hikiʻole keʻikeʻia e ka lauoho pono'ī. Pono pono e hanaʻia ka pena ma keʻano haʻahaʻa, ma nā aho, a me nā āpana, iʻole e haʻalele i kekahi o ia mau mea, no ka hopena, hiki keʻikeʻia kahi'āpana pāʻaniʻole.

Inā loaʻa ka lauoho e like me ka lauoho, ponoʻoe i kahi mea liʻiliʻi liʻiliʻi, e hele pinepine mai me kekahi mea hana lima.

Ka hoʻohanaʻana i ke kala no ka lama, eʻae iāʻoe e hoʻopiha i nā kānana a pau, i kēia manawa he hōʻailona maikaʻi. No laila, i ka kohoʻanaʻana i kēlā poʻe aiʻole i nāʻano'ē aʻe, e kūkākūkā me nā mea maikaʻi, a laila hiki iāʻoe ke nānā pono i ka lauoho.