Eia naʻe,ʻaʻole i hoʻonohonoho ponoʻia kahi kahua kūpono i ka nani o kou helehelena. ʻOiai ke kūpono ke kahua no kouʻanoʻili, he hoʻokahi konaʻano me ia, a ua hanaʻia i nā meaʻono maoli, ua hiki nō naʻe,ʻaʻole maikaʻi kou helehelena. ʻO ka lua o ka hapalua o ka holomua ka nīnau o keʻano e hoʻokomo pono i ke kahua ma kou alo? ʻO kēia ka mea, i ka nānā muaʻana,ʻaʻole i hāʻawiʻia kahi kuleana paʻakikī i kahi kuleana kūikawā, no ka mea,ʻo ka hopenaʻoi loa o ka maikaʻi a me ke kumukūʻaiʻaʻole e kōkua i kouʻili, inā i hanaʻia me ka pololeiʻole. ʻO kēia ka mea e kūkākūkāʻia.
ʻAʻole ia he kumu no ka māmā o kou kahua a maʻemaʻe paha, no ka malu o ke anuanu aiʻole ka mahana,ʻo ke kānāwai nui ke hoʻohanaʻia ia i kaʻili o ka maka ka hopena o ka naturally. ʻO ke kumu nui o ka hoʻokumuʻana i ke kumu i ka maka he kaulike like ia ma luna o ka honua a pau, e hoʻomaka ana mai ke kikowaena a hiki i nā palena o ka oval. ʻO kēia ka mea kūpono e hoʻomanaʻo ai no ke koena o kou ola, no ka mea,ʻo ka mea nui loa kēia i ka hanaʻana i ke kiʻi kūpono a me ka hoʻonaninaniʻana. Pono pono e lawe i kahi meaʻuʻuku o ka'ōmole no ka wahi noi. Hiki ke hana i kēia ma ka noiʻana i kahi pēlēluma maʻamau i kaʻaoʻao (kahi lae, papalina, hulu), aiʻole e noi ana i kaʻaila ma ka lima a ma laila e kiola ma luna o kaʻili a me ka'ā'ī. ʻO ka mea nui, heʻoi aku ka lahilahi o ka papa, aʻo nā palena o ka hoʻokahuli e hoʻohui me ka'ōlohelohe o kaʻili. Inā he pono no ka hoʻoponopono ponoʻana i nā hemahema, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā papaʻi lahilahi, i ka uhiʻana i nā palena o ka hoʻololi.
Aʻo kekahi'ōlelo koʻikoʻi'ē aʻe i ka wā e noi ana i ke kumu - maiʻoleʻoe e hoʻonui i kāna huahelu! He mea nui loa kēia, no ka mea, he nui nāʻelele o ka hapalua nani o nā kānaka e pilikia nei i kēia pilikia. Ināʻole, e nānā ka maka e like me kahi mask, nui i ka wā wela. Ma hope o nā mea a pau, hanaʻole ka hanaʻana "i" kahi kipa hou, hana wale nō e hōʻike a hoʻohaunaha i ka maikaʻi.
ʻO Ksenia Ivanova , no ka pūnaewele