He mea pono e hana, he maʻamau e inu,ʻo ka wai māma, ma kahi o ka maʻamau. E lawe i nā huaʻai like o ka'īlio'īlio a me ka momona, e hoʻopiha i ka punetine o nā huaʻaila i 200 ml o ka wai a eʻaila no kekahi mau minuke'ē aʻe.
ʻO ka lau aiʻole ka lālā hua - he mea lapaʻau kūpono no ka mālamaʻana i nā anu anu a me kahi mea e pale ai. ʻO kekahi hana'ē aʻe: ponoʻoe e hoʻohui i ka lime lime, nā pua chamomile, nā hua maloʻo a me nā hua maloʻo maloʻo, lemon peels, kahi teaspoon o kēia kohi e pono aiʻoe e ninini i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a no ka hoʻomauʻana no 10 mau minuke.
Hoʻokahi keʻano e hoʻoikaika i ka palekana. Hoʻohui i kekahi hapalua o ka wai o ka kāloka a me nā beets, e hoʻokuʻu i 1 punetēpona o ka meli a iʻole kaʻalani a wai lemonona paha. Ponoʻoe e inu i kakahiaka a me ka pō i ka hapalua.
Pehea e hōʻolo ai i ke anu maʻamau?
E kōkua ka horseradish iāʻoe e hoʻolei i ke anu. E hoʻopili i kahi teaspoon o ka horseradish kaʻi a me ka meli liʻiliʻi, e kau i ka meaʻai aʻai.
E hoʻohanaʻia nā hana kūpono. Ponoʻia eʻokiʻoki i ke kālaiki a me ka pata, e hoʻomaha a me keʻano likeʻole e hoʻomaha ana i kekahi o ka nostril, a laila kekahi.
Hiki ke hanaʻia nā hana hoʻomalu me ka ualaʻuala me ka hoʻohuiʻana o ka eucalyptus. Ke hoʻolapalapaʻia ka meaʻaila, ponoʻoe e hoʻolei iʻelua mau punetena o nā lau'ecalyptus (hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi lāʻau kūʻai) i loko o ka pā. E uhi i kou poʻo me kahi kāwele a hoʻomaha i ka hulu no 10-15 mau minuke.
Hoʻokahi manawa i ka lā, maikaʻi e holoi i kou ihu me ka wai paʻakai mahana (1/2 teaspoon o ka paʻakai i kahi'ōmole wai). I kēia manawa, i nā hale kūʻai lāʻau, e hoʻolohe, aia nā'ōkuhi e pili ana i ke kai wai, ua hanaʻia no ka holoiʻana i ka ihu me ka maʻi a me ka rhinitis.
Aia kekahi maʻamau maʻamau: i kēlā me kēiaʻelua hola i ke ao, e kanu i ka wai aloe i loko o kou ihu.
E ho'āʻo e hana i ka mimiko o maxillary sinus. I kēiaʻano, he mīkini ikaika,ʻo ka wai wale nō me ka wai wela mai luna mai, a laila i hoʻokahi kino o ka ihu, a laila i kekahi ma ka kino o ka ihu. Pono e hoʻokaʻawaleʻia ke kahe i kona iho, a laila e kokoke. No laila, ua mahana ka maxillary sinus a loaʻa kahi massage. ʻO nā mea a pau i hōʻiliʻiliʻia i loko o lākou, hoʻomaka koke e hele i waho.
Keʻeha ka puʻu.
Ināʻoluʻoluʻoe i loko o ka puʻu, ponoʻoe e lawe i 2 teaspoons o ka'ōpū cider winika a hoʻoulu i loko o ke aniani me ka wai wela. E inu ka hapakolu, ae hoʻonā i kou puʻu i kēlā manawa kēia manawa. Mai ka hanaʻana, hiki i kaʻeha o ka puʻu ke hele i kahi lā.
Hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kou puʻu me kahi hopena o ka paʻakai (hoʻokahi teaspoon o ka paʻakai i loko o ke aniani wai), aiʻole e holoiʻia me kaʻohe sage. ʻO kekahiʻano mea kanu'ē aʻe: e lawe i ke aniani o ka wai mahana a hoʻololi i kahi teaspoon o ka paʻakai a me ke iodine. Hiki iāʻoe ke holoi i 3-4 manawa i ka lā.
ʻO ka pāʻani, hoʻomehana i ka'ā'ī me ka vodka a iʻole kaʻaha inu waiʻona, ponoʻoe e hana i ka wā maʻamau ka mahana. ʻAʻole kēia kūpono i kūpono no ka poʻe i hoʻonui i ka lauroid thyroid. Hana pēlā: e hoʻopili i ka puʻu me kahi pepa pepa, i hoʻomohuʻia me ka meli mai loko mai. Aloha maikaʻi.
Aia kekahi mea'ē aʻe no ka "meli": i hoʻomaha ai ka moe, hoʻomaha i ka wai waiʻauʻau 100 grams o ka meli a hui pū me ka lemon, kāpalaʻia i kahi papa. I ka lāʻahaʻaina eʻai i kahi spoon 5-6 mau manawa.
Hoʻopaluluʻo Slimy a hoʻoulu i ka meaʻoluʻolu i ka meaʻoluʻolu: lawe i kahi teaspoon o nā lau lau a me ka pine o ka rosemary, ka maloʻo maloʻo, ka kinamona. E inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
Hiki ke kōkua ka hanaʻawaʻawa a me ka'ecalyptus.
He'ōlelo aʻo i nā poʻe anu.
Inu i ka wai nui e hiki ai, inā ua maʻiʻo ia, no ka mea, lawe kēia i nā toxins mai ke kino.
Ma mua o ka hikiʻana o ke kauka, hiki iāʻoe ke kīkē i ka mahana me ka paracetamol, no ka mea,ʻaʻole like me ka aspirin,ʻaʻole ia e hoʻokahe i ke koko. Eia kekahi, kōkua ka paracetamol i ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ke kuʻi a me kaʻeha musele.
ʻO nā kīʻaha, nā pāpaku wela a me nā pāpale lepo mīkoi e hoʻopili i nā kīʻaha koko, e hoʻoikaika i ka helehelena toto a me nā hana a pau i loko o ke kino a me ka hakakāʻana i nā'ōpiopio. Ma keʻano maʻamau, hikiʻole iāʻoe ke piʻi i ka mahana i loko o ka waiʻauʻau. E hoʻopau wale anaʻoe i kouʻano, e paʻa ana kou kino. Pono e hoʻomanaʻoʻia e hanaʻia nā kaʻina hana e pili ana i ka hoʻomehana hale i ka pauʻana o ka wela a piʻi ka piko o ka maʻi.