Oatmeal i loko o ka mea umauma

Mai ka wā kahiko, aia ka oatmeal i loko o kaʻai kanaka. He'ōlelo a nā kauka he nui i nā mea nīnauʻole:

• Pākīʻoki - 1 aniani
• Milk - 3 Cup
• Ke Kai - 1 Art. ka puna (hiki iāʻoe ke pani i ka hapalua o ke kō me ka meli)
• ʻOi - 1-2 Pākiʻi (eʻono)
• 'Alepaona - 1 Pinch (ināʻaʻoleʻoe i makemake i ka kinamona - hoʻololiʻia me ka vanilla sugar)

Nā kuhikuhi

Mai ka wā kahiko, aia ka oatmeal i loko o kaʻai kanaka. He'ōlelo nui nā kauka e hoʻomaka i kaʻaina kakahiaka me kēiaʻai. E hāʻawi iāʻoe i ka ikaika no ka lā a pau, e hāʻawi i ka koa a kōkua i ke kino eʻaʻa i ke kaumaha. ʻO kēia mau meaʻai hoʻomanaʻo no ka meaʻai maikaʻi e kōkua iāʻoe i ka hoʻomākaukauʻana i kaʻaina kakahiaka maikaʻi aʻaʻole nui ka manawa. Hiki i ka umu wela umuaki ke hoʻomaʻemaʻe i ka papa hana. Pehea e kuke ai i ka oatmeal i loko o ka microwave: 1. E lawe i nā mea hoʻolāʻau me ka hoʻonā liʻiliʻi i 2 liters. Inā liʻiliʻi nā pālahalaha - hiki i ka pilikia ka "holo" o ka waiū a ponoʻoe e holoi i ka microwave. 2. Ke hiamoe nei kākou i nā kīʻaha oatamela, hoʻoulu i ka waiū, ka sukake, me ka kinamona. Inā hoʻoholoʻoe e hoʻonui i nā hua maloʻo - ua hiki i ka manawa e hōʻohuiʻia. 3. E puhi i ka microwave no 3-5 mau minuke i ka mana o 700-750 watts. 4. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi'āpana o ka pipi, nā hua hou a iʻole nā ​​nati i ka paʻi mae. Pāʻina kakahiaka a me ka lā maikaʻi!

Nā lawelawe: 3