No ke aha mākou i makaʻu ai no ka hoʻomaha?

Keʻano ia, he aha keʻano o ka noho kaʻawaleʻana? ʻO ka manawa he mea paʻakikī iā mākou ke hoʻolālā e noho wale me ko mākou kālā. Akā,ʻo kaʻoi aku o keʻano o ka nohonaʻana,ʻaʻole e hui pū nā kānaka i kēia manawa, akā,ʻo ia ka mea e hoʻomāhuahua ai i ka poʻe. ʻO ka lā a me ka heleʻana o nā kaʻa e haʻalele i ka liʻiliʻi o ke kamaʻilioʻana, aʻo nā mea hana e hoʻololi i nā hoaaloha, nā'enele kaiaulu wale nō ka hoʻolālā. ʻO kēia mau mea e lilo ai mākou i mea e kaʻawale loa. Kū'ē i kaʻike
He kanaka pilikino holoholona ia, no lailaʻo ia e hopohopo nei mai ka noho hoʻokahiʻana. ʻIkeʻole mākou i kēia, a uaʻano maʻalahi, e noho ma kahi hui - e hōʻiliʻili i nā meaʻai, e mālamaʻia i ka palekana i ka hopena o nāʻenemi. Aʻo ka hopohopo e haʻaleleʻia mai laila mai: no ka manawa lōʻihi o ke uluʻana o ke kanaka,ʻo ka mea i koe i koe hoʻokahi wale nō hikiʻole ke ola ...ʻO ka mea nui, he kāne a me nā wāhine e hoʻonāukiuki i ka manaʻo e hana i kaʻohana a hānau i nā keiki. ʻO kēia keʻano maʻamau, aʻo kaʻaeʻana mai ia mea mai keʻano o ke kanaka a iʻole i nā traumas psychology i loaʻa iā lākou ma ka wā kamaliʻi a i ke kanaka makua.

ʻO ka mea maʻamau, loaʻa ke kanaka i ka loneli ma nā kūlanaʻelua: ka manaʻo a me ka naʻau. Me ka noʻonoʻoʻana o ka naʻau, keʻike nei mākou i kahi hohonu hohonu i loko o mākou iho, ua hoʻohilahilaʻia mākou e ka manaʻo o ka lapuwale, ka haʻaleleʻana, ka noho wale. Me ka loiloi alohaʻole, ua emi ke kiʻekiʻe o ka pilina pilikino me ke ao, a ua uhakiʻia nā launa kamaʻilio maʻamau. ʻO ka manaʻo "ʻO wau wale nō" ke hōʻike muaʻia e like me ka pono e komoʻia i loko o kekahi hui aiʻole e launa pū me kekahi. Keʻike nei mākou i ka hōʻeha kaumahaʻole i kēia mau pono. Ma muli o ka pilikia o ka maʻi no ka maʻi pilikino e pale ai iā mākou mai nā pōʻino o ke kino,ʻo ka haʻawina noho kekahi e hana ai he "ʻeha i kahi ola" - i mea e pale ai i kahi kanaka mai nā mea weliweli e hiki ai i kahi kaʻawale. Hiki ke hōʻoia e pono aiʻoe e hoʻololi i ka halihali, e hoʻonui i ka nānā i nā pilina. Uaʻike nā kānakaʻepekema ma ke Kulanuiʻo Boston i ka hoʻomakaʻana o ke kanaka e noʻonoʻo i ka haʻaleleʻana a me ka haʻaleleʻana, hoʻomakaʻo ia e hana i nāʻano likeʻole o ka lolo e like me ka wā e loaʻa ai ka pōʻino kino. Ma kēiaʻano, ua hoʻomaopopoʻia ka hāʻawiʻana o ka lolo i nā mea likeʻole e like me kaʻelele i kaʻeha a me ke kino.

ʻO ke ola ma ke kamaʻilioʻana
Inā mākou e ho'āʻo e wehewehe i nā manaʻo eʻike ai mākou wale nō,ʻo ia ka mea e kamaʻilio nei mākou no kekahiʻano kūlana nui loa o ka make. ʻO ka noho lōʻihi no mākou he meaʻokoʻa wale nō he hōʻailona no ka make. ʻIke mākou i ka'ōlohelohe i loko, ka nele o ka manaʻo a me ka hoihoi i ke ola, no ka mea,ʻaʻohe mea i koe e hiki ai ke hoʻokuʻu, hoʻopiha i kahi mea nui. I kekahi manawa, uaʻikeʻia ke kaʻawaleʻana o ka naʻau e like me ka make. ʻAʻole ia he mea kupanaha e mālama ana mākou i ka loliʻole me he mea kaumahaʻole,ʻaʻohe manaʻolana - kahi i loko o ka weliweli weliweli, me he mea lā i loko o ka lua kupapaʻu, i kahi pōʻeleʻele, noho mālie,ʻaʻohe kanaka aʻaʻohe mea'ē aʻe.

Ua aʻoʻo Sigmund Freud i kahi moe kaʻawale no ka mea pili pono i ka makaʻu i ka make. Manaʻoʻo iaʻaʻole makaʻu ka poʻe e make i ka makeʻole. Me ka make, maopopoʻole ka nohoʻana o kaʻike, akāʻo ka noho kaʻawale, kahi a mākou e noʻonoʻo nei, akā,ʻo mākou wale nō, ua nui ka mālama. ʻO ke ala hoʻokahi e pale aku ai i kēia no kaʻikeʻana, a laila e hōʻoia ana i kou ola. ʻO iaʻano kūpono e pono ai i ka psyche e hana maʻamau, akā ināʻaʻoleʻo ia, e ala mai ka makaʻu nui.

He paʻakikī ke noʻonoʻo, akā i loko o ke ola o kekahi kanaka aia kekahi manawa keʻikeʻoleʻo ia i kahi hoʻokahi. Wahi a ka psychoanalyysis, ke hana nei kēia ma ke kamaliʻi, i ka hoʻomaka mua o ka hoʻonuiʻana i ka hōʻiliʻili kālā:ʻike ke keiki i ka manaʻo e pilina me ke kaiapuni - he "moana moana". Ke hoʻomaka mākou e noʻonoʻo, e hoʻomaopopo i ko mākou kūlana i kēia manawa ma ka honua, e lilo i "manaʻoʻole" wale nō - a ho'āʻo e lanakila ma luna o ke kamaʻilioʻana. Wahi a psychologists, he hopohopo maikaʻi ka makaʻu o ka loneli me ka nui -ʻo ia ka mea e mālama mau ai i kekahi i kekahi. A ināʻoe e nānā i ka honua a puni -ʻo ia ka hui holoʻokoʻa.

Mеmе, mai hopohopo.
Hiki iā mākou ke noho i loko o kahiʻohana nui a noʻonoʻo i ka hoʻokaʻawaleʻokoʻaʻana mai nā poʻe'ē aʻe. Akā aia nō i waena o mākou ka poʻe i loaʻaʻole i ka pilikia nui no ka noho wale. He aha ke kumu o ia "hōʻailona"? ʻO ke kūlana koʻikoʻi o kēia poʻe i pili i ko lākou ao i loko e nohoʻia e nā kiʻi a me nā hōʻailona o nā mea pili nui - kōkua lākou i ka hoʻomālamalamaʻana i nā minuke, nā hola a me nā lā e hiki ai i ke kanaka ke hoʻokuʻi aku ma waho o ka lāhui. Hoʻomaopopo mākou i kēia mau "mea" e noho ana i loko - e like me kekahi makua hānai, a mālama i ka makua, -ʻaʻole loa e haʻalele iā mākou.

ʻO ke kūlana a me ka hikiʻana ke kaʻawale,ʻo ia hoʻi,ʻo ka pēpē, me ka mālama ponoʻana iā ia mai ka makuahine, e hoʻoikaika i ka manaʻoʻiʻo i keʻano maikaʻi o ka nohona o waho. ʻO kēia kiʻi o Inner Mom, ka mea ma hope mai e lilo i hōkū alakaʻi iā mākou, he kākoʻo a kākoʻo i nā manawa paʻakikī o ke ola, ua waihoʻia ma lalo o ka'ōpiopio. Ke kūkulu nei mākou i ko mākou ao ma muli o kaʻike maoli. Inā ua lawa ka mālamaʻana o ka makua maoli, e pane mai, a kākoʻo aku i ke aloha, i ka wā i uhaʻi ai ia i kona kuli, a hōʻoluʻolu iā ia, i ka wā e loaʻa ai iā ia i ke kula - a laila kiʻiʻia a kiʻi i loko. A i ka manawa i hewa ai, hiki iā mākou ke huli iā ia a huki i ka ikaika mai ona aku. ʻO ka manawa pinepine mākou e huli i kēia kiʻi a ma kahiʻanoʻino, aʻo kaʻoi aku o nā mea iʻoi aku kaʻino ma mua o ka wā. Hiki iā mākou ke'ōlelo aku i kēia mahalo, ke mālama nei mākou iā mākou iho i kēlā lā i kēia lā.

Ma kahiʻano'ē, ua kūkuluʻia ka mea i loko i waena o ka poʻe, i loko o nā mahina mua o ko lākou olaʻana, ua hoʻololiʻia lākou i ka haʻaleleʻana. Ma mua o ka makuahine mālama, he kanaka naʻaupō ka naʻau. Wahi a ka poʻeʻepekema,ʻo kaʻike o ka pēpē wale nō i mua o kona makuahine e pili ana i kaʻikeʻana i kona haʻaleleʻana.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hopohopo nā kānaka i ka nui o ka loneliness i kēiaʻano, i ka nui o ke kaumaha, ke kaʻawaleʻana mai loko mai. Ma kēia pae'āina,ʻike mākou i ka nalowale o ko mākou makuahine a hoʻomaka mākou eʻike i ke aloha haʻahaʻa, ka haʻalele a me ka nele i ke aloha.

E haʻalele i ka pōʻai
Inā maikaʻi ka loiloi i ke kaiaulu holoʻokoʻa, i laila he meaʻeha kaʻike o kēlā me kēia kanaka. ʻO ka pilikia o ka nohoʻana ma kahi pōpuni pani,ʻoiai ka hopohopo i ka hoʻokuʻuʻia e hoʻonāukiuki i kahiʻoi aku ka nui. Hiki iā ia ke kamaʻilio mai iā mākou, e like me keʻano: "Mai hele i ka lā, e haʻaleleʻiaʻoe, a laila e noho kaʻawaleʻoe" aiʻole "Mai hoaaloha - e kumakaiaʻoe." Ke hoʻolohe nei i ka leo o ko mākou hopohopo, ke pale nei mākou i ka pono o ke kamaʻilioʻana, a me ka launa pū me ka hoa.

Keʻikeʻoe he hoʻokahi wale nō,ʻaʻole ia heʻano hewaʻole kekahi mea iāʻoe. Akāʻaʻole mākou iʻike i kēia a hoʻomaka mākou e noʻonoʻo i ka "kūponoʻole", "kūpono". A hiki i kēlā poʻe kānaka hāʻule ke hāʻule i loko o nā mea'ē aʻe: hana lākou i nā mea a pau e hiki ai ke hoaaloha, i mea e hilinaʻi ai. He hopena nui loa kēia, hiki iā ia ke hōʻemi i nā hana a pau e pale ai i kahi kaʻawale. ʻO ka manawa haʻahaʻa e hōʻikeʻia ma ka huhū, ka huhū a me ka huhū e hoʻokaʻawale wale ana i ke kanaka mai ka poʻe'ē aʻe.

Inā hoʻololi ka hopohopo i ka loliʻole, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻolālā i kahi'āina e makaʻuʻole ai. ʻO kēia keʻano e hoʻihoʻi, e helu i ka huahana, e hāʻawi i kaʻike i ka hōʻike o ke aloha, ka hoʻomaha, ka hilinaʻi a me ka hopohopo no ka mea kokoke.

ʻO ka leʻaleʻa wale nō i ka loaʻaʻole o nā pilina i piha i keʻano,ʻo ia keʻano maʻamau. Ma ka hui kaiaulu, hoʻonuiʻia nā koi no ka hoʻokumu a me ke kākoʻoʻana i nā pilina. ʻO ka hōʻoiaʻiʻoʻana o ka loneliʻana i loko o kahi ola kanaka ke kū i ka ikehu no ka hoʻoponoponoʻana i ke kūlana, ma mua o ka loaʻaʻole. ʻO kaʻaeʻana iāʻoe iho me ka hoʻohewaʻoleʻia,ʻo ia ke ala mua aʻoi loa.