Hoʻokahi wale nō nāʻokoʻa, aʻaʻole pono e lilo kekahi i ka makaʻala, heʻoihana paʻakikī a me ka hewa. ʻAʻole hiki i ka mea hope ke hoʻolohe i kekahi kanaka a lele ma hope ona, a eʻeli nā'īlio hae i kekahi kanaka i hāʻule, aʻo ka hoʻomaha, e noho ana ma ke kauwela. Hiki ke hāʻawi i nā lono a me nā pua i nā mea akamai, no ka meaʻaʻole kumu e hikiʻole ai iā lākou ke hōʻeha i nā kānaka. Akā,ʻo nā puʻupuʻu a me nā hamopilo he mau mea hakikā maoli lākou, aʻo ia ka mea eʻoni wale i keʻano.
ʻAʻoleʻikeʻo Science i ke kumu o kēia huhū, akā uaʻikeʻia nā mea maikaʻi. I loko o ka pi, he wahiʻili liʻiliʻi ko lākou hue, no ka mea, he mea hikiʻole ke hoʻokuʻuʻia mai kaʻili o kekahi kanaka. No laila, i ka wa e hahau ai ka bei i kahi kanaka, e nalowale kona huelo a me kahi hapa o ka'ōpū i hikiʻole ke pale aku me kona ola, ma hope o kaʻai, make ka be. ʻO nā pūpū a me nā'ūpena i kahiʻili mānoanoa, hiki ke maʻalahi i kaʻili a me ke kua hoʻi, no ka pinepineʻana o kēia mau'ineto, aʻo kēlā me kēia manawa e hoʻopiliʻia kekahi lāʻauʻawaʻawa i loko o ka mea.
Aʻo kekahi, hōʻoiaʻiʻo i kaʻoiaʻiʻo, akāʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo:ʻo ka huhū huhū a me nā bea e hoʻokau pinepine ana i nā poʻe i maʻi i kā lākouʻai, he mea hilahila ia i nā meaʻepekema.
Nā hoa noho i kāpaeʻoleʻia
Nui nāʻano heps, kekahi alakaʻi i kahi noho olaʻole, a noho kekahi ma nāʻohana nui e kūkulu ana i nā pūnana kūikawā. Ua hanaʻia nā pūnana i nā pūnana i loko o nā lālā o nā lāʻau a me nā lāʻau, a me nā'ūpikipipipipipipiki - ma nāʻaʻahu, ma nā hale, ma lalo o nā hale. Heʻano nui kēiaʻano o nā poʻe. Loaʻa kēia mau mea i loko o ka māla, i nā huaʻono maikaʻi, aiʻonoʻia e kekahiʻano o ke ala,ʻo lākou e ninini i ka papaʻaina.
Ke kohoʻana i kahi huna, ma ka pūnāwai, e kūkulu i nā pūnana i ko lākou pūnana. Ua hana ka mō'īwahine wahine i hoʻokipa i ka pūnana me ka hoʻomanawanui, ma hope o ke kele, a laila kau i nā hua i loko o ka pūnana a hānai i nā'ōpū. Ke hānau kokeʻia nā puʻupuʻu mai nā'ōpū. Me ko lākou helehelena,ʻaʻole e hoʻoulu hou mai ka wahine i ka meaʻai aʻaʻole lele i kāna pūnana, hānai i nā hua, a hoʻopau i nā pūnana i ka pūnana a hānai iā ia a me nā'ōpoki hou. I ka hāʻuleʻana, ua hoʻokuʻuʻia nā wāhine a me nā kāne mai nā pūnaewele, akā, hoʻomauʻia nā wāhine i hānaiʻia i ka hoʻoilo, a ua make nā kāne a me nā kāne.
He nui nā mea waiwai e holoi ai: hoʻopau lākou i nāʻupenaʻino, hoʻopili i nā mea kanu ulu, akā i ka manawa likeʻole, he mea weliweli loa ko lākou kino a me ka hakakā no ke olakino kanaka. A inā loaʻa iāʻoe kekahi wahi pōʻino ma ka'āina, a laila, inā hiki iāʻoe, e hoʻokuke iā lākou, aiʻole e kāhea aku i ka Mānā o nā Kūlohelohe, e kōkua lākou iāʻoe e hoʻokō i nā wāwahi. Ināʻaʻohe hiki ke kāhea no ke kōkua, ponoʻoe e hana ma kāu iho.
Pehea e hoʻokuʻu ai i nā'ōpū?
Pono pono e hoʻokuʻu i nā pūnana i ka pō, i ke ahiahi, i ka wā i komo ai nā pīpī i loko o ko lākou pūnana puka. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hōʻoki i nāʻohana a pau o kaʻohana a pale i ka wā hoʻokahi, akā i ke ao, i kou wā e ho'āʻo ai e pale i ka pūnana, hiki iāʻoe ke hoʻomalu iāʻoe iho i kahi hopena o nā puʻupuʻu, me nā hopena e pili ana.
E lawe i kahiʻeke a paʻa i loko o ka pahu, e hoʻohana i kekahi mea olakino a hoʻonohonoho pono i kahi poho i loko o kaʻeke, e hoʻopaʻa paʻa i keʻeke, e waiho no ka lā hoʻokahi. Ma hope o kēia, e hoʻokuʻu i ka punana me nā mea make a pau i ke ahi. No laila, no hoʻokahi manawa e pale aku aiʻoe i kēia mau mea hoʻokūkū kolohe.
Inā hikiʻole iāʻoe keʻimi i ka pūnana a me nā momiʻaʻoleʻoe e hoʻomaha, a laila e ho'āʻo e hoʻohana i nā baits e emi ai ko lākou helu. Ma ka'ōmoleʻeleʻele,ʻokiʻoki i ka'āpana o luna, e hoʻohuli i lalo i lalo a hoʻokomo i loko o ke koena o ka'elemoleʻili, kahi e nininiʻia ai ka sugapona. Loaʻa nā'ōmole ma nā wahi i hoʻolaha nuiʻia ai nā walaʻau, hōʻano houʻia ka hopena mai kēlā manawa i kēia manawa. Hiki i nā'ōpū ke komo i loko o kahi kānana maikaʻi, hikiʻole ke hoʻi i waho a make i ka nui.
Nā kānāwai palekana
Ke heleʻoe i keʻano, mai holo ka wāwae ma ka mauʻu'ōmaʻomaʻo, e hele ā puni i nā ulu lāʻau, no ka mea ma ka mauʻu a me nā lua pele o nā kumu lāʻau he mau'ulama a pale paha. Ma hope o ka holoiʻana i ka muliwai, wikiwiki e holoi i ke kino a pau, kaʻala o kaʻulu, ka meaʻala e hoʻopili i nā'okena.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kahi pīkino ma keʻano, heʻano hoʻokipa maikaʻi ia, akā, mai hoʻomau i nā huaʻono a me nā mea inu e hāmama ana, me nā meaʻala o lākou e hoʻokipa ai i nā malihini i makemakeʻoleʻia no ka nui o nā mīkini.
Maiʻaʻahuʻoe i nā kapa keʻokeʻo ināʻoe e hele ana i nā wahi e'āʻiliʻili ai nā'ōpoki - ka pi a hoʻopiʻi i ka ikaika loa i nā'ōniʻoniʻo nani a lawe i ka pua no nā pua.
Inā heleʻoe i kahi huakaʻi ma ke kaʻa, e nānā pono i ke kele, no laila,ʻaʻohe poʻe helehelena helehelena i keʻano o nā nalo a me nā pi.
Inā ua lele ka bea a iʻole kahi lele i mua iāʻoe, mai hanaʻoe i nā neʻe koke, e noho mālie a noho mālie,ʻaʻole e lūlū i kou mau lima, no ka mea e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka huhū.
ʻO kekahi o ka mea pilikino loa i ke ola, he hopena hopena ia i kaʻai. Ma nā hihia koʻikoʻi, ka pupule, ka luaʻi, ka urticaria, ka hoʻonui nui, hiki ke hoʻoukaʻia e ka wīwī aʻo kēia mau mea a pau e hiki ai i ke anakalphylactic, a, ināʻaʻole i hāʻawiʻia i ka manawa, e hopena i ka make.
Uaʻike mākou i ke kumu eʻona ai nā'ūpī a pehea e hoʻopau pono ai i nā'ōpala. Me ka paʻakikī nui, pono e mālama kekahi i nā kānāwai palekana no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hānai i nā pīpī. Ma waho o nā mea a pau i luna nei, pono i kēia poʻe ke loaʻa i nā antihistana i ke kauwela e lawe koke iā lākou inā pono. E mālama pono iāʻoe iho, e mālama iāʻoe iho, e like me kāu poʻe i alohaʻia!