He nui nā makuahine a me nā makua kāne i nā mahina mua o ka nohoʻana o ke pēpē i loko o ka pilikia piha. A he mea hiki ke hoʻomaopopo! ʻO ka naʻaupō a me ka hemahema o kekahi mau mea e alakaʻi pinepine ai i ka weliweli.
He mea paʻakikī ka makuahine'ōpio e hoʻohana i kona kūlana hou. Ma hope o nā mea a pau, i kēia manawa,ʻaʻoleʻo ia wale nō e noʻonoʻo me kona mau makemake, akā, me nā makemake o ka pēpē, aʻo ia,ʻo ia keʻano o ke ola, ua paʻiʻia ma keʻano maʻamau. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki i nā mākua ke pane me ka leʻaleʻa i ka hele wikiwiki o ke pēpē iʻelua ma ke kakahiaka, aiʻole e'ālie ai i ka ho'ōho uila, noʻekolu hola i ka lālani. ʻO nā pilikia o kaʻohana i ka hānauʻana o ke keiki mua i hāʻawiʻia i ka nānā kūikawā i kaʻike loiloi.
Mai hoʻopoina i ka hoʻohuiʻana i nā kuleana i pili i ka mālama a me ka hānaiʻana o ke keiki me nā wāhine i loaʻa i nā wā kahiko,ʻo ia hoʻi ka hoʻomaʻemaʻe, ka kukeʻana, ka holoiʻana, ka hao a me ka hukiʻana i ka meaʻai. Akā makemakeʻoe, e like ma mua, e nānā iāʻoe iho. Akāʻo ka heleʻana i kahi hoʻolima nani a iʻole e kipaʻana i kahi lāʻau hoʻoikaika kino, kahi mamao loa a aneane hikiʻole i ka moemoewa o nā makuahine'ōpio.
ʻAʻole i maʻalahi ka hoʻoholoʻana i nā pilikia a pau ma luna nei, akā hiki nō. I loko o nāʻoihana hoʻoponopono, aia kekahi mea e like me ka hoʻoponopono i ka manawa,ʻo ia hoʻi keʻano o "ka mālama manawa." A no ka neleʻole o ka manawa kūpono, aʻo ka hapa nui o nā pilikia i haʻiʻia,ʻo ia ke kumu e alakaʻi ai i nā manaʻo a me nā kulekele. ka mālama manawa.
Ka hoʻonohonohoʻana o nā hakahaka a me nā wahi
He mea koʻikoʻi: hiki ke laweʻia kekahi'ōpiopio,ʻo ia ka mea hoʻomahaʻole, no 5 mau minuke minuke kahi mea leʻaleʻa a he hana hou paha. I ka wā e pāʻani ai, eʻimiʻole i nā mea pāʻani i ka manawa hoʻokahi, e lawe i kekahi o lākou i kahi kiʻekiʻe, hikiʻole ke hikiʻole, no laila e poina ke keiki iā lākou. Ma hope o kekahi manawa, hele i waho nā mea pāʻani "huna", a "hoʻokaniʻia" e wehe. Ma kēia hihia,ʻo ka pāʻani kahi eʻoluʻolu ai ke keiki aʻaʻole hoʻi e lohiʻo ia ma ka wikiwiki.
Ma kēlā me kēia lumi kahi e kipa aiʻoe i ka lā, e hoʻonohonoho i kahiʻano hoʻokani pila no ka pēpē, kahi e pāʻani aiʻo ia e hana ana i kāu mea. E like me ka hoʻokumuʻana o ka pāʻani i nā polokalamu he nui, e like me keʻano o nā keiki a ke keiki, ke kiʻekiʻe paha a me ka chaise longue, ka mīkini pāʻani, ka pāpale keʻokeʻo a me ka diaper, me nā mea pāʻani i hoʻonohoʻia ma luna.
Inā makemakeʻoe e neʻe mai kahi lumi a kahi'ē aʻe, e waiho i wahi no nā pāʻani o kāu keiki ma ka waena, iʻikeʻia a loheʻoe, e kamaʻilio me ka'ōhū, ma nāʻano a pau e kākoʻo i ka hopena o kou hiki.
Kahi i loaʻa pinepine aiʻoe,ʻo ia nō kahi lumi lumi a me ka lumi kuke paha, e hana i kekahi papa hula e hoʻopili ana i nā "station", ma kēlā me kēia "hoʻokūkū" e noho ai ke keiki a hiki i kona wā eʻeha ai. Ma hope iho, hoʻololi ka pāʻani "hoʻonohonoho" i ka mea e hiki mai ana, e like paha me kahi mea e hoʻoulu ai - he pola - kahi noho moe - kahi hui waena, a pēlā aku.
Ma hope o keʻano manawa
Mea nui: E alakaʻiʻia e nā pono a me nā hana o ke keiki, hoʻolohe a nānā i kēlā me ka manawa hiki. Hanaʻia nā maka - ua hiki ka manawa e hiamoe ai,ʻakaʻaka a hana, a laila hiki iāʻoe ke pāʻani, inā hana ka moopuna i ka moeʻuhane - e moe me ia ma luna o kahi moe a haʻi paha i kahi moʻolelo hoʻokipa. ʻOiai, e hele mai kahi keiki kao i kona aupuni aʻaʻole i hana i nā kūlana no ka uluʻana i nā pilikiaʻohana ma ka hānauʻana o ke keiki mua.
E hele i ka palapala iʻaeʻia e like me keʻano: awakefulness - food - sleep.
E loli ke kaʻina o kēia mau mea ma muli o ka makahiki o ke keiki a ma konaʻano. I ka makahiki mua o ke olaʻana o ke pēpē, ua loli pinepine kona aupuni, a no laila, e hoʻololi like ai kou aupuni i nā loli likeʻole. ʻOiai paha, eʻike ana i keʻano o nā hana a me nā makemake o kāu mau kuhū, hiki iāʻoe ke kūkulu i kāu hoʻonohonoho pono o nā mea e pono ai i kēlā me kēia lā, no ka manawa pōkole.
He mea nui ka maʻalahiʻana o ka maʻa mau o ke keiki i ka hoʻonohonoho kūʻokoʻa o kekahi mau hanana. Eia kekahi laʻana,ʻo ka mua i ka meaʻai, a laila ka pāʻani a me kaʻauʻau, a laila he kiʻi kaʻaʻuʻuku, a laila he buke a me ka moe, he moe. ʻAʻole ka mea nui iki kaʻoiaʻiʻo no ka makuahine. E hana i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā. Eia kekahi lā, i ka kakahiaka, e hele ana i ka hale kūʻai, e hoʻomaʻemaʻe i ke ahiahi, ahiahi. Keʻike nei i ka nānā hou o ka haʻawina hope aʻe,ʻaʻoleʻoe e hoʻonele i ka manawa e hoʻoholo ai i ka kohoʻana i hoʻokahi.
Ke hoʻolālāʻana i kāu hana pono'ī
He mea nui: mai ho'āʻo e hoʻomau i kou mua, "wikiwikiʻole" ka wikiwiki, i ka wā i hana aiʻoe i hoʻokahi haneri a me hoʻokahi o nā haneli haneli haneli i mua. "ʻO ka'ōlelo:"ʻO kā mākou pō a pau i mua ... "i kēia manawaʻaʻole kūpono. E hele i kahi wikiwiki a māmā, a holo me ke kūponoʻole. E hoʻomanaʻo i kēia manawaʻo kāu keiki ke kikowaena o ke ao holoʻokoʻa, aʻoʻoe a me kona mau mākua, a me nā lekiō, e huli i ka pō a me ke ao, e hoʻomalu iā ia a kōkua iā ia.
Ke hoʻolālā i kahi papa hana no ka lā, mai hoʻokomo i nā hihia he nui i ka manawa hoʻokahi. Mai ho'āʻo e hoʻoholo i nā hana a pau i ka manawa hoʻokahi. E kākau iāʻoe iho he papa inoa liʻiliʻi o nā mea āu e makemake ai e hana i kēia lā. E hoʻoponopono, e hoʻohui a wehe i nā mea ināʻikeʻoeʻaʻoleʻoe e hoʻopuka.
E hoʻolālā ma mua o 2-3 mau hihia i ka lā. Ināʻole, nui ka hoʻomakaʻana, akā, e hoʻokaumaha ka hana i hoʻopauʻoleʻia iāʻoe.
Ināʻoe he larke, hiki iāʻoe ke ala i mua o ke keiki a hana hou i kekahi o nā mea āu i manaʻo ai ma mua o kona alaʻana, inā hiki i ka owl ke hana pono ma hope o kou waihoʻana i ka pēpē. I kekahi hihia,ʻoi aku ka maikaʻi o nā hola hiamoe e hoʻopiha i ka lā, no ka hola hoʻokahi aʻelua paha me kahi mea liʻiliʻi loa.
ʻO ka hui o kona manawa
Mea nui: e ho'āʻo e makaʻala e pili ana i kou manawa kūpono. Inā hiki, e uku likeʻole iāʻoe iho, i kāu kāne a me nā mea a pau o kouʻohana. No ka hanaʻana i kēia, mai hoʻoholo i ka wikiwiki a me ka pono o ka hoʻokōʻana i kāu mau kuleana i hala. Inā ma mua o ka kukeʻana me ka pilikiaʻole i nā lā hebedoma, kāluaʻia kāpīpī, ai ka lā Sābati - he pōpō "Napoleon", a laila hiki i kahi manawa e hiki ai ke iho i nā mea honua, e like me ka manawa hoʻokahi i ka malama e hoʻopuni ai iāʻoe iho a me nāʻohana me ka charlotte. ke kāne o ka pīʻani hou, e noho ana ma luna o ka haka i loko o ka apo. Mahalo paha, ma mua o ka ukuʻoleʻana o ka nele i ka meaʻai i ka meaʻai i ka mea maʻalahi.
No kēlā me kēia haʻawina, e lawe i kahiʻoi aku i ka 20 mau minuke. Ma muli o ka nui o ka manawa hikiʻole pahaʻoe. Ināʻoi ka lōʻihi o ka hoʻolālā i hoʻonohonohoʻia, e hoʻokaʻawale iā ia i nā manawa likeʻole i hiki iāʻoe ke hoʻomau i kāu mea i hoʻomaka ai ma hope o ka haʻalulu.
Eia kekahi laʻana, hoʻomaʻemaʻe i kahi lumi: hoʻomaka mākou me ka holoiʻana i ka lepo, a laila mākou e holoi i ka papahele, ma ka hope o ke kaula - holoi i nā pā. ʻO nā hopena a pau, he mea pono, ke hoʻolaleʻaleʻaʻia i ka hoʻolauleʻaʻana i kāu karapuz a mālama iā ia. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke kiʻi i kahi mea haʻani hou, hōʻiliʻili i kahi pyramid a heluhelu i kahi puke, hānai iā ia, hoʻololi i kahi diaper a hoʻololi paha i kāu mau puʻupuʻu.
Eʻoluʻoluʻaʻole pono e kū a nānā i kahi e hoʻomoʻa ai i ka mīpī, aiʻole e nānā i ka mīkini hana.
Hoʻohui i nā hana
Mea nui: E hoʻohui i nā hihia kūpono. Pono nā meaʻelua a he mea leʻaleʻa a he mea leʻaleʻa no ke keiki, a,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻoleʻoe e kaumaha. ʻO ka holoʻekolu hola i ke kahua kūʻai me ka paʻiʻanaʻaʻoleʻo ia ke kumu maikaʻi.
E ho'āʻo e hoʻohana i ka maikaʻi o ka hui pūʻana o nā papa iʻike muaʻia eʻoe a hoʻolāʻihi i ka manawa. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hana i ka hana kino i ka wā e hele ai i ka papa, nā hana a nā keiki ma ka wai puna, e pāʻani ana me ka pēpē ma ka home a me ka hānaiʻana. ʻO ka bath a holoi paha ka mea e pono ai nā meaʻelua.
Mai hoʻoneʻe wale i kāu mau makemake. E mālama pono i ke keiki a hoʻoluʻolu a hoʻomaha.
Kaumua
He mea nui: I kekahi manawa he paʻakikī ke kaʻawale i nā hanana. E nānā i ka hōʻailona o ka pilikia. Eia kekahi laʻana, ināʻaʻoleʻoe eʻai,ʻaʻoleʻoe e ikaika i nā mea a pau, ināʻaʻoleʻoe e hoʻomaha, a laila e heleʻoe i ka huhū, aʻo kēia mau mea eʻoi aʻe kaʻino. Ināʻaʻoleʻoe e holoi i nā mea a nā keiki, a laila,ʻaʻole e loaʻa i ke keiki kekahi mea e lawai ai i ka lāʻapōpō. I kekahi manawa ponoʻoe e hoʻololi i kekahi hana (waihoʻoe no ka hope) i kahi mua i ka manawa, no ka mea, ma ka wā e hiki mai ana, hikiʻole iāʻoe ke loaʻa ka manawa e hana ai.
E mahele i nā hihia a pau me ka wikiwiki. E hana mua i nā mea a pau, a laila, inā loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono a iʻole mālie a puni ka lā. E hoʻokumu i kāu mau pono a me ke keiki. E koho i waena o kāuʻahaʻaina a holoi i nā wāhine, mai kānalua - eʻai i kaʻaina awakea.
Ka mana o ka mana
He mea nui: no ka nui o kou makemake e hana i kēia, he mea paʻakikī loa ke paleʻana i ka paukū o ka kuleana, nā mea kahiko a me nā mea hou. ʻOiai paha e nānā anaʻoe i nā mea a pau, akā,ʻo ka maikaʻi o ka hanaʻana ma lalo o kāu e makemake ai. ʻO ia ka mea e hāʻawi iāʻoe i ke kānalua nui. ʻAʻoleʻoe e mahalo i kāu pūnaewele nui no ka hanaʻoihana. E aʻo e hāʻawi i nā kuleana ma waena o nā lālā o kouʻohana. E ho'āʻo e hilinaʻi iā lākou i ka hana āu i hana ai. A,ʻoluʻolu, mai hoʻokūpaʻaʻoe i kou manaʻo i ka mea i hōʻoiaʻole i kā lākou hōʻoiaʻana i ka mea maikaʻi āu i hoʻonohonoho ai.
I ka wā mua, e hāʻawi i nā kuleana a pau ma waena o nāʻohana -ʻo ka poʻe a pau e noho pū ana meʻoe ma ka hale hoʻokahi. Ma ka manawa lōʻihi, e hana lākou a pau i nāʻano hana e ponoʻole iāʻoe e hopohopo. E noho hoʻomanaʻo wale nō i ka "hoʻopoina" e pili ana i kahi hua'ōlelo i hanaʻoleʻia aʻole i hoʻopauʻoleʻia. Mai hoʻokaʻuluaʻoe e hoʻololi i kāu mau kuleana aiʻole e noi i ke kōkua i nā manawa pilikia.
Pono pono kāu kāne a me nāʻohana'ē aʻe e komo i ka mālamaʻana i ke keiki hānau hou. ʻAʻole ponoʻoe e lilo i kahi kanaka wale nō i loko o kaʻohana e hiki ke hoʻololi i kahi diaper a holoi i kahi keiki. E ho'āʻo e hoʻohuli i kekahi poʻe i kēia mau hana paʻakikī. Ma mua o ka manawa, e like ka nui o ko lākou lanakila a kiʻekiʻe e like me kāu.
Inā he paʻakikī iāʻoe e hāʻawi i nā hihia'ē aʻe e koi i nā kuleana o ka "makuahine" i nā mea'ē aʻe, e pale iāʻoe iho i kahi papa kuhikuhi e liloʻole i mea e hopohopo aiʻoe, akā, mai makaʻuʻoe e hoʻonui i nā palena o ka hilinaʻi. Aiaʻo ia i loko o nā kime i ka pola .Ua hiki nō i ka makua kūponoʻole ke mālama i kēlā mau hana.