Inā mālamaʻia nā kaʻina hana maikaʻi i kekahi manawa, a laila,ʻaʻole e pili. Hiki ke hana nā masks me kēia huahana no ka maka. Akā,ʻo ka mea maikaʻi loa, he mau māka me ka kirīpi'alama no ka lauoho.
Kaomiʻala no ka lauoho maloʻo
- ʻO kahi pale nui no ka lauoho lauoho, i hanaʻia mai ka meli, kaʻaila kawa, ka'ōpū iʻa a me nā'ōlaʻiʻuala. Lawe mākou i kahi kīlaʻi'alala, paʻiʻia, kāpiliʻia ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e pīpī i ka wai, e hoʻomoʻi i ka spoonful o ka kirimaluʻona a me ka meli,ʻo ka'ōmole'ōmole. Hoʻopili maikaʻiʻia kēia mau mea a pau i kaʻili a me ka'ilikala, mālamaʻia no ka hola 20-25. E uhi iā ia me kahi pahu, a laila me kahi kāwele paʻa. Hoʻokuʻuʻia ka pale huna me ka kahi kahi (kahi e hoʻohana mau aiʻoe).
- ʻElua punetēpō o kaʻaila kawa (nā kīʻaha makamae), i hui pūʻia meʻelua woliki kūmole, maikaʻi maikaʻi a hoʻokuʻu i kēia huiʻana me ka lauoho a me ka maʻi mele, e waiho no 15 mau minuke. Pono e uhiʻia ka pale huna i kahi pahu.
- ʻO ka mask makuka me kahi'āpala ka mea e kōkua ai e kāpae aku i nā pumehana, hoʻoikaika i ka lauoho a hāʻawi i ka meaʻai maikaʻi i ka lauoho. E hoʻopihaʻia me kahi aniani (200 ml) o ka wai wai paila. l. kūkū i kaʻaila, e hoʻokūpaʻa i hoʻokahi hola a hui pū me 3/4 kapu kirīmi. E holoi wau i koʻu lauoho a kau i kahi pale ma kahi maʻemaʻe, kahi lauoho pumehana no kahi minuke he 15 mau minuke a holoi mākou me kahi shamoa.
- 'Okoki no ka lauoho lauoho lauoho. E lawe i hoʻokahi kōpune o ka meli maʻemaʻe, ka pahu momona a me kaʻailaʻaila, e hoʻomoʻi i ka'ōpū iʻa, i ka vbebem a kauʻia no 30 mau minuke ma ka lauoho. Ma luna o ka pākāka e'ōleloʻia e kau i ka pīpī. Holo mākou me ke kahi kahulu, kūpono i ka lauoho lauoho.
- ʻO ka hoʻouluʻana a me ka holoiʻana i ka maka o ka kirimaluʻono, kūkono a me ka avocado no nā lauoho maloʻo. E hoʻolālā i ka hapalua o ka avocado, kahi'ōmaʻa hou liʻiliʻi a me ka 1/3 kīʻahaʻaila. ʻO ka hopena o ka'ilila e hoʻohanaʻia i ka lauoho no 40 mau minuke, holoiʻia me ka wai mehana me kahi shamoa.
- 'Okoki no nā lauoho maloʻo. E lawe i 1 pākawe, 4 mau lī. kaʻaila cream (tea),ʻekolu'ati. ʻO kaʻailaʻaila (kola),ʻo ia ke kūmole nui mua, e hui i kahi mea holoi a hoʻolālā no ka iwakālua mau minuke. ma luna o ka lauoho lauoho.
Kaomiʻala no ka lauoho maʻamau a maloo
Eia nā maka'āinana i kūpono no nāʻano lauoho lauoho a me kaʻano maʻamau.
- Hoʻopili mākou i kahi puna (kapu) o ka wai lemona, half-spoonful of wheat germ oil, two tsp. i ka kirikinaʻona a hoʻopili no 15 mau minuke ma ka lauoho.
- E lawe iʻelua punetēpu o ka meli a me ka nui o kaʻona kirimalu, hoʻopiliʻia a kau i 20 mau minuke ma ka lauoho.
- E kiʻi i ke kiʻi. ka puna o kaʻaila niu, kaʻaila kawa, ke koko, ka hui a pili i ka lauoho lauoho. A poina ka hapalua hora.
- 1 tbsp. l. kaʻaila kirīmi, e like me ka nui o ka meli, me ka'ōpū kiko iʻa, ua hapaluaʻia ka hapalua o ka maiʻaʻeleʻele a hiki i ka hoʻohuiʻiaʻana o ka hui like me ka lauoho. Hoʻokuʻuʻia ka huna maka no 40 mau minuke.
Hoʻopaʻaʻia kēia mau mea huna me kahi kahi kūpono maikaʻi i ka wai wela. Ponoʻia ka lauoho lauoho, me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka mea umauma lauoho.
Mālama me ka kirīpiʻulaʻula no ka lauoho pilikia
- No nā lauoho palupalu a me ka lauoho, e hana i kahi palekana paʻa: e hui like i ka'āpana hoʻohālike i kaʻaila maikaʻi me ka kefir ae noiʻia no 30 mau minuke ma ka lauoho. Ināʻoe e hana a hoʻopili i kekahi mask like me nā manawa a pau, a laila, e lilo ka lauoho i mālahalaha a ikaika.
- Inā hāʻule nui ka lauoho, ua'ōleloʻia e hana i kahi uhi melemeleʻula me nā kāloti i kāluaʻia i ka hebedoma. Kāpalaʻia nā kāloti hou ma luna o ka papa, e'ōwiliʻia i loko o kahi'āpana meʻelua st. l. i ka kirikinaʻona a hoʻopili no 40 mau minuke ma ka lauoho a me ka poʻo. Ma kahi o kāloti hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai kāloka hou. Hoʻokuʻuʻia ka pale huna me kahi kahipihi āu e hoʻohana ai.
- Me ka hoʻonuiʻana o ka lauoho lauoho, e kōkua kēia makai mālama: e lawe i hoʻokahi wale. l. ʻo ka meli e like me ka nui o ka hinu a me ka hinu hoʻohukai,ʻelua punetēpu o kaʻaila kirimalu, ka'ōpū iʻa. E hoʻonā hou i nā yolks, e hoʻoulu i ka paila a me ka meli i ia mea, e hoʻonā hou, e hoʻokomo i kaʻaila kawa a me ka hinu o ka castor, a hou. Ma mua o ka hoʻolālā, e hoʻonāukiukiʻia ka nui ma kahi waiʻauʻau a hoʻohanaʻia no 1.5 mau hola me kahi'ōmaʻomaʻu lahilahi ma ke poʻo, kahi e hoʻopili ai i nā'ōmole i loko o nā aʻa o ka lauoho, a laila e kāwili i ka huelo ma ka lōʻihi o ka lauoho. Ma ka luna o kahi palekana e kau i keʻeke a kāpili me ka mahana uila. Hoʻopauʻia ke kinikini i ka manawa me ka wai mahana a me kahi mahana wela me kahi shamoa. Hoʻomaʻaʻia ka lauoho me kaʻeleʻele o ka momona a me ke kī. Pono e hana i kēia maskō manawaʻelua i ka mahina noʻeono mahina.
- ʻO ka pale pale ma kahiʻano maʻamau a me ka lauoho maloʻo:ʻelua st. ka puna o 20 pakeneka o kaʻaila kawa, 1 wilika, 2 tsp. huaʻakaiʻalani, 0.5 lemon. Hoʻohuiʻia a kauʻia e nā hana massage ma kaʻili poʻo a laila ma ka lauoho. Hoʻomoʻi mākou a waiho i kahi hapalua hora, a laila holoiʻia me ka kahi.
Ka Lulu Pumehana no ka Hua
- No ka uluʻana o ka lauoho maikaʻi, hiki iāʻoe ke hana i kahi melemele'opiʻo me ka horseradish: 2 holoi maikaʻiʻia kahi mau aʻa horseradish liʻiliʻi, hoʻomaʻemaʻeʻia,ʻekolu ma luna o kahi kiki a hoʻokomo i loko o ka ipu. Hoʻohui mākou i hoʻokahi kiʻi. he spoonful o kaʻaila kawa, hapa hapalua o ka wai lemon, hoʻokahi tsp. ka meli, hapa hapalua o kaʻailaʻaila. Hoʻopiliʻia kēia mau mea a pau. l. o ka oatmeal a hui hou. Hoʻokomo mākou i kahi palekana 40 mau minuke ma mua o ka holoiʻana i ka lauoho a me ka maʻi kila. Holo mākou me kahi kahi. Hana mākou i kēia mask iʻelua manawa o ka hebedoma no hoʻokahi mahina.
- No ka hoʻonui i ka ulu o ka lauoho a no ka nui loa, e hana mākou i kahi mask: hui 3 yolks, hoʻokahi st. l. ka huaʻalani, hoʻokahi puna. l. kūpulu, e like me kaʻaila nui, hoʻokahi tsp. i ka'ōpū wīwī cider a kau i ka lauoho no 15 mau minuke ma mua o ka holoiʻana. A laila holoi holoi a holoi i kuʻu poʻo e like me nā wā maʻamau. Kuluʻia ka moa ma keʻano o ka mīmona me ka wai.
Hiki ke hoʻonuiʻia nā makika i nā mea maloʻo, nāwaliwali a maʻamau maʻamau, akāʻaʻole pono e hoʻohanaʻia nā mea maikaʻi o ka huluʻuluʻulu. Akā inā makemakeʻoe e "hānai" i kaʻeleʻele a me ka lauoho lauoho, a laila e hoʻohana i ka'ōmole kawa i hoʻohemoʻia me ka wai (1: 1).
No ka hoʻomākaukauʻana i nā mākāka no ka lauoho me ka kirīmiʻula, ponoʻoe e lawe i kaʻaila maikaʻi, a maikaʻi loa, no laila, maikaʻi e hele i ka makeke a kūʻai mai i ka kirimaila mai ka mea kūʻai aku i ka mea kanu. Ma hope o nā mea a pau, wale nō ka hopena maikaʻi maoli o ka'ōmole e hoʻomaʻamaʻa ai, kahi e lilo ai ka lauoho i mea olakino, ikaika,'ālohilohi, lush.
Hoʻomoe kokeʻia nā māmā a pau ma hope o kā lākou hoʻomākaukauʻana,ʻo ka lōʻihi o ke kūʻana o ka pale pale, e hoʻomau ka mea liʻiliʻi i loko.